спорт фаолиятининг эмоционал – иродавий хусусиятлари

DOC 49.5 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1403958789_49533.doc спорт фаолиятининг эмоционал – спорт фаолиятининг эмоционал – иродавий хусусиятлари режа: 1. ирода кучи ва унинг спорт фаолиятидаги ахамияти. 2. спорт фаолиятининг эмоционал хусусиятлари. 3. спорт фаолияти ва унинг спортчи фаолиятига таъсири. хар кандай харакатни бажариш учун оз булса хам куч сарф этиш лозим булади. ирода кучи икки хусусиятни курсатади: онгли харакатларни ва кийинчиликларни енгишни. ирода кучи, шунингдек, енгиш керак булган кийинчиликларнинг огир ёки енгиллигини англаш билан богликдир. енгиш керак булган тусиклар, масалан, юкорига сакрашдаги баландлик, югуриш пайтдаги об-хавонинг каршиликлари ва хозоларни спортчи фарклай олиши, бундан ташкари узидаги ички, рухий кечинма-тусиклар хам маълум роль уйнайди. спорт фаолиятида ирода кучи уз характери жихатдан турли-тумандир. масалан: 1. мускул машкларида талаб этиладиган ирода кучи. жисмоний машклар ирода кучи билан чамбарчас богликдир. жисмоний машкларни бажариш одатдаги мускул харакатларидан ортикрок харакатни талаб этади. куп маротаба ва тез-тез кайтариладиган харакатлар спортчи кобилиятини шакллантириш ва унинг ирода кучини сарф этишда мухим роль уйнайди. 2. диккатни кучайтиришдаги …

жратилган вактда унумли фойдаланишни такозо этади. 1. жисмони машкларни бажаришдаги ирода кучи. 2. хавфни енгиш билан боглик ирода кучи. бундай ирода кучи турли хил салбий холатлар, чунончи куркув, иккиланиш, уялишни енгишдан иборатдир. бу туйгуларни енгишда ирода кучини тарбиялаш билан боглик спорт турларига сугв сакраш, парашютдан сакраш, альпинизм, бокс ва бошкаларни киритиш мумкин. спорт фаолияти доимо кучли эмоционал кечинмалар билан боглик. бу спортнинг инсон шахсига ижобий таъсири хисобланади. спортда эмоционал кечинмалар, бошка хис-туйгулар ёки салбий таъсир курсатиши мумкин. масалан, спорт фаолияти билан боглик куйидаги хис-туйгуларни курсатиш мумкин. 1. спорт машгулотлари жараёнида организмнинг хаётий фаолиятда юзага келадиган узгаришлар билан боглик кечинмалар. машгулот нормал темпда утаётганда организмда тетикли, кувнокликни хис этиш ва аксинча машгулотлар керагидан ортикча мускулларнинг активлигини талаб этиши чарчаш, коникмаслик хиссини вужудга келтириб чикариши мумкин. 2. техник жихатдан огир, кийин жисмоний машкларни бажаришда юксак махоратга эришиш билан боглик эмоционал кечинмалар. бу хис-туйгу организмнинг юксак даражадаги ишлаш кобилияти холатини курсатади, машкни бажаришдаги …

а кузатилади. 6. ташки холатни кабул этиш билан боглик туйгулар. спорт мусобакаларида ташки холатлар хам мухим роль уйнайди. мусобака утаётган жой, унинг шинамлиги, тантанаворлик, катнашчиларнинг бир хил кийинганлиги, куп сонли томошабинларнинг олкишлари, спортчи кайфиятини кутаради, галаба килиш хохишини кучайтиради. аксинча холатнинг оддийлиги, мусобакаларга булган паст муносабат спортчида салбий туйгуларни келтириб чикаради. 3. уз фаолиятини жамоа ахамиятига эга эканлигини англаш туйгуси. спорт жамоаси билан боглик жамоа олдида уз маъсулиятини хис килиш, ундан фахрланиш туйгуси. бу туйгу спортчига жуда катта кийинчиликларни енгишга ёрдам беради. бундай туйгуга эга булган спортчи хеч качон курашдан кайтмайди. демак, спорт фаолияти спортчига; 1. спортчи шахсини камраб олган кучли туйгулар спортчи фаолиятига кучли таъсир этади. бир вактда у спортчидан уз хис туйгуларини идора килишини ва салбий туйгуларга каршилик кила олишни талаб этади. 2. турли хил эмоционал кечинмалар оддий жисмоний хис-туйгулардан тортиб, то юксак маънавий туйгуларгача, спорт жамоасини бирлаштиради. 3. спорт мусобакалари мобайнидаги хис-туйгулар бир-бирига тез утиши мумкин, яъни …

спорт фаолиятининг эмоционал – иродавий хусусиятлари - Page 4

спорт фаолиятининг эмоционал – иродавий хусусиятлари - Page 5

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "спорт фаолиятининг эмоционал – иродавий хусусиятлари"

1403958789_49533.doc спорт фаолиятининг эмоционал – спорт фаолиятининг эмоционал – иродавий хусусиятлари режа: 1. ирода кучи ва унинг спорт фаолиятидаги ахамияти. 2. спорт фаолиятининг эмоционал хусусиятлари. 3. спорт фаолияти ва унинг спортчи фаолиятига таъсири. хар кандай харакатни бажариш учун оз булса хам куч сарф этиш лозим булади. ирода кучи икки хусусиятни курсатади: онгли харакатларни ва кийинчиликларни енгишни. ирода кучи, шунингдек, енгиш керак булган кийинчиликларнинг огир ёки енгиллигини англаш билан богликдир. енгиш керак булган тусиклар, масалан, юкорига сакрашдаги баландлик, югуриш пайтдаги об-хавонинг каршиликлари ва хозоларни спортчи фарклай олиши, бундан ташкари узидаги ички, рухий кечинма-тусиклар хам маълум роль уйнайди. спорт фаолиятида ирода кучи уз характери жихатдан...

DOC format, 49.5 KB. To download "спорт фаолиятининг эмоционал – иродавий хусусиятлари", click the Telegram button on the left.

Tags: спорт фаолиятининг эмоционал – … DOC Free download Telegram