texnik tayyorgarlik

DOC 42,5 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1404031807_50029.doc texnik tayyorgarlik reja: 1. yengil atletika turlarning texnikasini o`rgatish 2. o`rgatish metodlari 3. so`z metodi va undan foydalanish. 4. ko`rsatish metodi va undan foydalanish yengil atletika turlarning texnikasini o`rgatish va uni takomillashtirish trenirovka prosesining tarkibiy qismidir.yengil atletika ayrim turlari texnikasini o`rgatish metodikasining umumiy asoslari qo`yida bayon etilgan. ulardan eng muximlari o`rganilayotgan texnika to`g`risida tasavvur xosil qilishning to`g`ri harakat qilish va to`g`ri faoliyat ko`rsatishni amalda bo`lishni baholashning xatolarni aniqlash va ularni to`zatishning metodlari va vositasidir. o`rgatish metodlari. sport texnikasini o` rgatish uchun o`qituvchu uchta asosiy metoddan foydalaniladi. 1. tushuntirish 2. kursatish 3. jismoniy yordam berish bu metodlarning asosiy vazifasi to`g`ri harakat tasavvurini xosil qilish,harakatni bilib olishga yordam berish,xatolarni ko`rsatish va ularni to`zatishdir. sport texnikasini o`rgatish metodlarining har qaysisi o`zining ijobiy tamonlari borligiga qaramasdan tez va samarali o`rgatishni to`la-tukis ta`minlay olmaydi. so`z metodi va undan foydalanish. sport texnikasini o`rgatishda so`zning roli juda katta. lekin so`z bilan murakkab faoliyat xaqida , harakat …

sidagi tasavvurini amalda bajarishi bilan takrorlashga uning texnikasini qanday tushunishiga imkon beradi. ko`rsatish metodi va undan foydalanish. sport texnikasini o`rgatishda namuna ko`rsatish muxim rol o`ynaydi.odatda mashqni trener yoki texnikasi yaxshi sportchi kursatadi. texnikaning detallari to`g`risida tasavvur xosil qilish uchun o`qituvchi kupincha alohida elementlarni ko`rsatib beradi.masalan: snariyadni qanday ushlashni yoki yadro itqitishda panjalarning eng ohirgi harakatini yoki depsinish joyiga oyoq tagi qanday qo`yilishini va shu kabilarni alohida ko`rsatiladi. sport texnikasini namoiysh qilishda harakatning tez bulishi ko`rib idrok qilib olishni qiyinlashtiradi. ba`zan disk nayza uloqtirish va yadro itqitishda o`qituvchi sekinlashtirilib kursatishdan foydalanish mumkin.juda murakkab yengil atletika turlaridagi ayrim elementlarnijoydan turib kursatish yengilroq. masalan: turnikda xalqada osilib turib o`zunlikga qaychi usulida sakrashdagi oyoq harakatlarini sekin ko`rsatish mumkin yordam berish metodi.o`qituvchi sport texnikasini o`rgatiyotgan payitda o`quvchiga kerakli holatni eg`allashga yoki zarur harakat qilishga yordam berish mumkin. o`qituvchining jismoniy yordami bilan sportchida o`rganilayotgan texnika to`g`risida ginestetik hissiyot asosida tasavvur xosil buladi. bu mustaqil paytida ozmi …

anilayotgan harakat yoki faoliyatni qanday ko`rsatilgan va tushintirilgan bulsa xuddi shunday yaxlit takrorlash demakdir.yugurish sakrash uloqtirishni o`rgatishda bu metod shug`ullanuvchilarning shaxsiy qobiliyatiga mos keladigan harakat malakalari hosil qilishga yordam beradi. juda murakkab texnikani yahlit metod bilan o`rgatishda oldingi o`rganilayotgan harakatning mohiyatini o`zgartirmasdan oddiylashtirish kerak. masalan: uloqtirishning mohiyati tashlab yuborishdan iborat. nayza turgan joydan tashlansa ham yugurib kelib tashlansa ham uloqtirish bari bir uloqtirishligicha qolaveradi faqat faoliyat murakkabligi o`zgaradi. mashq asta sekin murakkablashtira boradi. mashqlarni bulaklarga bo`lib o`rgatish metodi. bu metod yaxlit mashqning ayirim qismlari to`g`risida tasavvur xosil qilish ularni urganish to`zatish takomillashtirish va mustaxkamlash uchun qo`llaniladi.o`quvchi bir muncha vaqt mashqning bir elementini detalini o`zlashtiradi..ayirim harakat etarli darajada mustaxkam o`zlashtirilgandan keyin,u yaxlit faoliyat bilan bog`lanadi. bulaklab o`rgatish metodi yaxlit o`rgatish metodi bir-birini tuldiradi.o`rgatish prsessida ular navbatma navbat qo`llaniladi. sport texnikasii amaliy bajarishni o`rgatish usullari va yo`llari. kursatilgan metodlar bilan sport texnikasini o`rgatish prosesida mashqni birinchi bor bajarishga va to`g`ri bajarishga yordam …

olab xatolarni aniqlab va ularni to`zatib borish muhimdir. foydalangan adabiyotlar: 1. kun l. vseobshaya istoriya fizicheskoy qo`lturi i sporta : per. svenger. m.: raduga, 1982.. 2. olivova v. lyudi i igri. u istokov sovremennogo sporta. - m.: fis, 1985. 3. stolbov v.v. istoriya fizicheskoy qo`lturi i sporta. - m.: fis, 1975. 4. l. kun «vseobshaya istoriya fizicheskoy qo`lturi i sporta»; moskva 1987. 5. krushilo yu.s. «xrestomatiya po istorii drevnego mira» moskva 1980g. 6. www.ziynet.uz

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "texnik tayyorgarlik"

1404031807_50029.doc texnik tayyorgarlik reja: 1. yengil atletika turlarning texnikasini o`rgatish 2. o`rgatish metodlari 3. so`z metodi va undan foydalanish. 4. ko`rsatish metodi va undan foydalanish yengil atletika turlarning texnikasini o`rgatish va uni takomillashtirish trenirovka prosesining tarkibiy qismidir.yengil atletika ayrim turlari texnikasini o`rgatish metodikasining umumiy asoslari qo`yida bayon etilgan. ulardan eng muximlari o`rganilayotgan texnika to`g`risida tasavvur xosil qilishning to`g`ri harakat qilish va to`g`ri faoliyat ko`rsatishni amalda bo`lishni baholashning xatolarni aniqlash va ularni to`zatishning metodlari va vositasidir. o`rgatish metodlari. sport texnikasini o` rgatish uchun o`qituvchu uchta asosiy metoddan foydalaniladi. 1. tushuntirish 2. kursatish 3. jis...

Формат DOC, 42,5 КБ. Чтобы скачать "texnik tayyorgarlik", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: texnik tayyorgarlik DOC Бесплатная загрузка Telegram