umumjismoniy tayyorgarlik

qisqa va uzoq masofalarga yugurish 1-mavzu. umumjismoniy tayyorgarlik. 5-mashg‘ulot. amaliy. o‘rta (1000m) va uzoq (3000m) masofaga yugurish texnikasini o‘rganish. 6-mashg‘ulot. amaliy. turnikda bajariladigan mashqlar, brusda bajariladigan mashqlar va arqonga tirmashib chiqish usullarini bajarish texnikasini o‘rganish. jismoniy tayyorgarlikdagi vazifalarni qo‘llashda, ularni tegishli harbiy-amaliy harakatlantiruvchi ko‘nikmalarni, jismoniy sifatlarini unumli echishga yo‘naltirilgan. jismoniy sifat — harbiy xizmatchilarning organizm xususiyatlarini, amaliy faoliyatini ta’minlash. chidamlilik — harbiy xizmatchining harbiy kasbiy faoliyati jarayonida toliqmasligi, bardosh berishligi bilan belgilanadi. bu esa, umumiy tezlik, kuchlilik va jadallikka bo‘linadi. umumiy chidamlilik mahoratini oshi...

This file contains 13 pages in PPTX format (442.8 KB). To download "umumjismoniy tayyorgarlik", click the Telegram button on the left.