umumjismoniy tayyorgarlik

qisqa va uzoq masofalarga yugurish 1-mavzu. umumjismoniy tayyorgarlik. 5-mashg‘ulot. amaliy. o‘rta (1000m) va uzoq (3000m) masofaga yugurish texnikasini o‘rganish. 6-mashg‘ulot. amaliy. turnikda bajariladigan mashqlar, brusda bajariladigan mashqlar va arqonga tirmashib chiqish usullarini bajarish texnikasini o‘rganish. jismoniy tayyorgarlikdagi vazifalarni qo‘llashda, ularni tegishli harbiy-amaliy harakatlantiruvchi ko‘nikmalarni, jismoniy sifatlarini unumli echishga yo‘naltirilgan. jismoniy sifat — harbiy xizmatchilarning organizm xususiyatlarini, amaliy faoliyatini ta’minlash. chidamlilik — harbiy xizmatchining harbiy kasbiy faoliyati jarayonida toliqmasligi, bardosh berishligi bilan belgilanadi. bu esa, umumiy tezlik, kuchlilik va jadallikka bo‘linadi. umumiy chidamlilik mahoratini oshi...

Этот файл содержит 13 стр. в формате PPTX (442,8 КБ). Чтобы скачать "umumjismoniy tayyorgarlik", нажмите кнопку Telegram слева.