so'glom turmush tarzi

PPT 31 pages 5.5 MB Free download

31 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 5.5 MB

File type PPT

Pages 31

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 31

powerpoint presentation соғлом турмуш тарзи – инсон саломатлигини яхшилаш ва муҳофаза қилишга қаратилган фаол ҳаракатдир. соғлом турмуш тарзи тарғиботи тўғри овқатланиш зарарли одатлардан воз кечиш тиббий маданият атроф-муҳит ва саломатлик жисмоний фаоллик ва чиниқиш кун тартибига амал қилиш шахсий гигиена психо-гигиена ва психопро-филактика соғлом турмуш тарзи турмуш тарзи – инсон хаётининг шундай бир таянч нуктасики, хар бир инсон унга таянган холда, уз хаётини тубдан узгартиришга эришиши мумкин. турмуш тарзи – деганда инсон билан табиий хамда ижтимоий мухит уртасидаги баркарор ва узокни кузлаб урнатилган муносабатлар тизимидан иборат булган жамиятнинг ахлокий ва моддий кадриятлари сифатида гавдаланган, интилишлари, максадлари, шаклланган хулки, узок келажакни уйлаб иши тутиши нуктаи назаридан эса жамиятдаги мавжуд конунлар, анъаналар ва тартибларга асосланган холда узининг турли хил эхтиёжларини кондириб яшаш тарзи тушунилади. турмуш тарзи бу жамиятда одамларнинг фаолияти ва юриш – туриши тартиби булиб, яшаш шароитлари билан богланган, уларги жавоб беради, улардан у ёки бу даражада фойдаланишни назарда тутади. турмуш …

2 / 31

тда булиши кабиларни бахолаш учун кулланиладиган тоифа хисобланади; ижтимоий рухий томони «яшаш услуби» тарзида бахоланиб, у хар бир шахснинг узига хос хусусиятлари – фикрлаши ва тафаккур доираси кабиларни камраб олади; ижтимоий – иктисодий томони эса – одамларнинг жамиятда тутган урни, хаёти, турмуши, маданияти хамда уларнинг яшаш фаолиятларини белгилайди. турмуш тарзи деганда – инсонларнинг муайян ижтимоий мухитда, жамиятда узини тутиши, уларнинг мехнат фаолияти ва моддий шароитларининг узаро диалектик муносабатларидан иборат фалсафий категория тушунилади. шундай килиб турмуш тарзи – ижтимоий – иктисодий формация ва жамиятнинг объектив ривожланиш жараёнлари билан богланган холда шаклланиб, у тарихий ривожланишнинг маълум боскичида ишлаб чикариш усулига боглик холда пайдо булади. турмуш тарзининг бошка турларига инсоннинг турмушда, жамоачилик олидда узини тута билиши, оилаларнинг моддий жихатидан таъминланганлиги, оила бюджетидан фойдаланиш, унинг таксимоти, шу жумладан: оила аъзоларининг озик – овкат махсулотлари билан таъминланиши; уй жой ва яшаш шароитини яхшилаш; кийим – кечак сотиб олиш; маданий эхтиёжларга: театр, кино, китоблар сотиб олиш, …

3 / 31

ининг саводхонлиги, иш вактининг давомийлиги, саломатлик курсаткичлари ва демографик жараёнлар холати каьилар билан белгиланади. соглом турмуш тарзи тушунчаси уз таркибига: зарарли одатлардан (тамаки чекиш, спиртли ичимликларни ичиш ва гиёхвандлик) тийилиш; муттасил равишда жисмоний ва харакат фаоллиги, муътадил харакатланиш тартибига риоя килиш; таркиб жихатидан тенглаштирилган ва рационал овкатланиш; организмни чиниктириш; шахсий ва жамоачилик гигиенаси; ижобий эхтирослар, зиддиятли вазиятлардан узини четга олиш, стресс холатларининг окилона ечимини топа билиш; тартибли мехнат килиш ва тулаконли дам олиш; кулай рухий холатга эга булиш ва рухий физиологик жихатдан коникиб яшаш; юксак тиббий фаолликга эга булиш; иктисодий ва маданий жихатдан мустакиллик; уз ишидан коникиш хосил килиб яшаш каби йуналишларни камраб олади. фан – техниканинг гоят имкониятлари одамларда соглом турмуш тарзини шакллантиришни уз – узидан таъминлаб бермайди. бу уринда субъектив омилнинг, яъни соглом гигиенага асосланган турмуш тарзини таъминловчи кучли ижтимоий сиёсатнинг фаол рол уйнаши талаб этилади. соглом турмуш тарзи мехнат, турмуш ва дам олиш гигиенаси, шахслараро муносабатлар маданиятини, …

4 / 31

нганда, дам олганда, кулганда, йуталганда хам шундай бир чегара, меъёр борки, мана шу меъёрнинг бузилиши эса албатта, саломатликка зарар етказади. бу меъёрни куп кишилар англамайди, айрим англаганлар унга риоя килишмайди. меъёр тушунчаси маданиятнинг мухим белгисидир. носоглом турмуш тарзида яшаш – тана эхтиёжларига йул бериш, биологик инстинктлар талаби билан чегараланган холда, вегетатив турмуш тарзида яшашдир. инсоннинг уз саломатлиги ва такдирини хаёт окимининг аёвсиз гирдобига ташлаб куйиб, соглигини узининг зарарли одатларига курбон килиши, инсоннинг шахс сифатида парчаланиши ва тубанликка юз тутишидир. носоглом турмуш тарзида яшаш – инсоннинг рух талабларини кондирмасдан яшаши, уз мохиятидан узоклашиши, инсон табиатида хайвонликнинг устун келишидир. носоглом турмуш тарзида яшаш – ахлоксиз яшаш ва нопок турмуш кечиришдир. носоглом турмуш тарзида яшаш тана билан рух уртасидаги мутаносиблик ва диалектик бирликнинг бузилишидир. носоглом турмуш тарзида яшашнинг окибати инсон мохиятининг юзага чикмасдан ёпиклигича колиб кетишидир, жамиятнинг эса истеъдодлардан махрум булишидир. носоглом турмуш тарзида яшаш – шахс дунёкарашининг чегараланганлиги, уз саломатлигига кадриятлар пиллапоясидан …

5 / 31

– соглом турмуш тарзини шакллантиришнинг асосини ташкил килади. буни амалга оширишнинг асосий шарти хар бир шахсда зарурлиги англаб етилган ички эхтиёжининг булишидир. соглом турмуш тарзини шакллантириш кенг камровли тушунча булганлиги сабабли суз факат жисмоний саломатликни мустахкамлаш ва касалликларнинг олдини олиш билан чегараланиб колмасдан, айни пайтда инсоннинг шахсий сифатларини оширишга уз саломатлиги учун узи кайгуришга, иродасини ишга солишга, саломатлигини олий кадрият сифатида кадрлай олиш хиссини уйготишга хам каратилиши лозим. соглом турмуш тарзини шакллантириш саломатликни шакллантиришга олиб келувчи мухим восита сифатида хар бир шахс томонидан бу йулда узининг каърида яширинган мохиятларини руёбга чикаришни талаб килади. зеро, саломатликни шакллантириш – бу хар бир инсон томонидан зарурлиги англаб етилган ва мухим хаётий кадрият эканлиги тан олинган, хамда шу йулда «жонини жабборга бериб» пайдо булиши мумкин булган хар кандай хавф – хатарларни писанд килмасдан, олдинга караб астойдир интиладиган харакатдир. саломатликни шакллантириш хар бир шахснинг узига хос кобилияти булиб, энг аввало ундан жамиятдаги маълум ижтимоий фаолият …

Want to read more?

Download all 31 pages for free via Telegram.

Download full file

About "so'glom turmush tarzi"

powerpoint presentation соғлом турмуш тарзи – инсон саломатлигини яхшилаш ва муҳофаза қилишга қаратилган фаол ҳаракатдир. соғлом турмуш тарзи тарғиботи тўғри овқатланиш зарарли одатлардан воз кечиш тиббий маданият атроф-муҳит ва саломатлик жисмоний фаоллик ва чиниқиш кун тартибига амал қилиш шахсий гигиена психо-гигиена ва психопро-филактика соғлом турмуш тарзи турмуш тарзи – инсон хаётининг шундай бир таянч нуктасики, хар бир инсон унга таянган холда, уз хаётини тубдан узгартиришга эришиши мумкин. турмуш тарзи – деганда инсон билан табиий хамда ижтимоий мухит уртасидаги баркарор ва узокни кузлаб урнатилган муносабатлар тизимидан иборат булган жамиятнинг ахлокий ва моддий кадриятлари сифатида гавдаланган, интилишлари, максадлари, шаклланган хулки, узок келажакни уйлаб иши тутиши нуктаи наз...

This file contains 31 pages in PPT format (5.5 MB). To download "so'glom turmush tarzi", click the Telegram button on the left.

Tags: so'glom turmush tarzi PPT 31 pages Free download Telegram