kichik guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari

DOCX 27 sahifa 76,0 KB Bepul yuklash

27 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 76,0 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 27

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 27

o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi __universiteti kurs ishi mustaqil ish referat diplom ishi diqqat !!! diqqat !!! diqqat !!! https://seller.soff.uz/account/register/tqrzkf3dtl - ushbu havola link orqali siz ham sotuvchi bo’ling, document joylang va daromad qiling, shu mening linkim orqali ro'yxatdan o'tganlarga 20-30 ta tayyor mustaqil va kurs ishlari beraman, xoxlagan fanidan! ishni boshlab olish uchun yaxshi taklif bu! @soff_seller кичик гуруҳда эрталабки бадантарбия машқлари мундарижа № мавзулар 1. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 2. байроқлар билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар 3. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 4. шиқилдоқлар билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар 5. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 6. барглар билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар 7. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 8. шохча билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар 9. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 10. коптоклар билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар 11. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 12. скамейка билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар. 13. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 14. узун арқон билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар 15. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 16. рангли тизимчалар билан бажариладиган умумривожлантирувчи …

2 / 27

, яна юришга ўтиш. болалар доира бўлиб турадилар. ii.асосий қисм умумривожлантирувчи машқлар 1-машқ.д.х. оёқлар жуфт холда кўллар белдан тспада тирсакдан букилган ҳолда, бармоқлар муштум бўлиб тўғриланган.” кетдик, олдин секин-аста кетма- кет юрамиз, -пу-пу-пу-пу энди эса тезлашамиз? -пу-пу-пу-пу. ана манзилга хам етиб келдик, болалар келинг поезднинг ҳар бир вагонини текшириб чиқамиз” деб тарбиячи болаларнинг ҳар бири олдига ўтиб бирин- кетин йўл бошлайди ва бош вагонча ролини бажаради. 2-машқ.“ғилдиракларни текширамиз”.д.х. оёқлар жуфт холда кўллар белдан тепада, тирсакдан букилган ҳолда, бармоқлар муштум бўлиб тўғриланган. 1- чўккалаб олган ҳолда ерга тиззаларига теккизиш ва “тук -тук -тук” дсб бармоқлари билан тиззаларига уриб қўйиш. 2- д.х. га қайтиш. 3-машқ.д.х. “поездлар ортга қайтмокда” тарбиячи хуштакни чалади. д.х. болалар гуруҳларга бўлиниб чизилган чизиқлардан кетма-кет юриб ортга қайтиши лозим . биз-чи, қувноқ вагончалар тез-тез, тез-тез юрамиз. бизни кўтар шаҳарчалар, йўлни дарров биламиз.-пу-пу-пу- iii.якуний қисм: ўнгга чапга қарадик, машқимизни якунладик iii.якуний қисм: бубен садолари остида секин юриш. нафас машқларини бажариш. …

3 / 27

да байроқчалар билан олдинга силжиб сакраш (2марта) 4-машқ.“байроқча билан юриш” машқи, дастлабки ҳолат: гавда тик тутилган, қўллардаги байроқча билан илон изи бўйлаб секин-аста юриш. ўнгга чапга қарадик, машқимизни якунладик iii.якуний қисм: бубен садолари остида секин юриш. нафас машқларини бажариш. 1. бурундан нафас олиш, оғиздан чиқариш. 2. бурундан нафас олиш, сўзли нафас чиқариш. оҳ қандай мазза, оҳ қандай мазза каби. октябрь №3 (предметсиз) i.кириш қу-ку-ку-ку, хўрозим, боботароқ хўрозим. эрта тонгдан уйғотиб “қу-ку”, деган хўрозим. юриш. бубен садолари остида тўғри юриш, юришдан аста-секин югиришга ўтиш, яна юришга ўтиш. болалар доира бўлиб турадилар. ii.асосий қисм умумривожлантирувчи машқлар асосий умумривожлантирувчи машклар. 1-машқ “хўрозча қанот қоқади” д.х. гавда бироз олдинга қаратилган, елкалар пастроқ, эгилган холда қўллар эса орқада. 1- “кўлларни силкитамиз” 2- д.х га қайтиш(4марта2-машк) 2-машқ.“хўрозча дон чўкийди”д.х. гавда бироз олдинга қаратилган, елкалар пастрок, бош эгилган ҳолда қўллар эса орқада, 1-тиз чўкиб ўтирган ҳолда бошни ерга қаратиб, бармоқларни мушт қилиб ерга урамиз ва “тук-тук-тук деймиз.2- …

4 / 27

мумривожлантирувчи машклар. болалар бирин-кетин секингина юриб: “шакилдоқлар-бизни чорлар!”дея 2тадан шиқилдокларни кўлларига олиб жойларига турадилар. д.х.гавда тик тутилган, оёқлар елка кенглигида очиқ, кўлда шикилдоклар пастда, бош эса тўгрига йўналтирилган. 1-машк. 1-болалар шиқилдокларни олиб қўлларини юқорига кўтардилар 2-д.х. га қайтиш (5марта) 2-машк. 1-болалар шиқилдоклар билан тиззани букиб чўкиб ўтириб қўллар тирсакдан букилган ҳолда шиқилдокларни ерга урадилар 2-д.х. га қайтадилар. 3-машк.1-ўтириш, шиқилдоклар олд тарафда. 2- д.х.га қайтиш 4-машк.1-болалар шиқилдоқларни олди тарафга чўзадилар ва шиқилдоқни бир-бирига урадилар. д,х. га қайтиш кўтариб, туширамиз, кўтариб, туширамиз. ўтирамиз турамиз, шиқилдокни урамиз. шақ-шақ-шақ-шақ … секин-аста қайтамиз шиқилдоқни кўямиз ўнгга чапга қарадик, машқимизни якунладик iii.якуний қисм: бубен садолари остида секин юриш. нафас машқларини бажариш. 1. бурундан нафас олиш, оғиздан чиқариш. 2. бурундан нафас олиш, сўзли нафас чиқариш. оҳ қандай мазза, оҳ қандай мазза каби. ноябрь №5 (предметсиз) i.кириш тонгдан қўлиб қуёшжон, тилла нурин сочибди. шод этиб ҳаммани, иссиқ бағрин очибди. юриш. бубен садолари остида тўғри юриш, юришдан аста-секин югиришга …

5 / 27

иш. оҳ қандай мазза, оҳ қандай мазза каби. ноябрь №6 (барглар билан) i.кириш қувноқ машқлар қилгани эрталабдан сафландик соғлом, бақувват бўлишни биз юришдан бошладик юриш. бубен садолари остида тўғри юриш, юришдан аста-секин югиришга ўтиш, яна юришга ўтиш. болалар доира бўлиб турадилар. ii.асосий қисм барглар билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар 1- машк “барглар кафтларимизда”.д.х. гавда тик холатда, қўллар пастда. 1. қўлимизга баргни оламиз, ўнг кафтимизга қўямиз, унга қараймиз, айлана бўйлаб юрамиз бир- биримизнинг кетимиздан юрамиз, 2- баргларни чап кафтимизга қўямиз ва чап тарафга айлана шаклида юрамиз (30 сек). 2- машқ “барглар билан югурамиз”.д.х. гавда тик холатда, қўллар пастда. 1-югуриш даврида баргларни тушириб юбормаймиз, 2-баргларни бошка қўлга оламиз югурамиз, баргларимизни йўқотмаймиз.(30 сек). 3- машк "баргларни ён томонимизда ушлаймиз”. д.х.қўлларимизни ён томонимизда.1-ўнг қўлимизни барглари билан олдинга чўзамиз 2- пастга туширамиз, худди шу холатлар чап қўл билан бажарилади. 4- машк “баргларни бошингга қўй”. д.х. гада тик холатда, қўллар пастда.қўлларни ён томонга чўзамиз, гавдамизни тўғри тутамиз.2-бошимизда …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 27 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"kichik guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari" haqida

o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi __universiteti kurs ishi mustaqil ish referat diplom ishi diqqat !!! diqqat !!! diqqat !!! https://seller.soff.uz/account/register/tqrzkf3dtl - ushbu havola link orqali siz ham sotuvchi bo’ling, document joylang va daromad qiling, shu mening linkim orqali ro'yxatdan o'tganlarga 20-30 ta tayyor mustaqil va kurs ishlari beraman, xoxlagan fanidan! ishni boshlab olish uchun yaxshi taklif bu! @soff_seller кичик гуруҳда эрталабки бадантарбия машқлари мундарижа № мавзулар 1. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 2. байроқлар билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар 3. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 4. шиқилдоқлар билан бажариладиган умумривожлантирувчи машқлар 5. предметсиз умумривожлантирувчи машқлар 6. барглар...

Bu fayl DOCX formatida 27 sahifadan iborat (76,0 KB). "kichik guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: kichik guruhda ertalabki badant… DOCX 27 sahifa Bepul yuklash Telegram