katta guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari

DOCX 38 sahifa 1,8 MB Bepul yuklash

38 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,8 MB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 38

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 38

мактабгача таълим муассасаларининг o‘zbekiston respublikasimaktabgacha ta’lim vazirligi maktabgacha ta’lim muassasalari rahbar va mutaxassislarini qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish instituti loyiha ishi mavzu: katta guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari tinglovchilar guruhi: 1.akbarova muazzam 2.ismonova maxfuza 3.qalandarova sabohat rahbar:“maktabgacha ta’lim metodikasi” kafedrasi katta o‘qituvchisi m.fayzullaeva toshkent-2019y mundarija № mavzular 1. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 2. kubiklar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 3. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 4. tayoqchalar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 5. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 6. gardish bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 7. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 8. kichik to‘p bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 9. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 10. kubiklar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 11. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 12. tayoqcha bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar. 13. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 14. bayroq bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 15. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 16. gardish bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar. 17. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 18. tizimchalar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 19. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 20. to‘p bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar. 21. predmetsiz …

2 / 38

dolari ostida yurish: oyoq uchida yurish, tovonda yurish, ilon izi bo‘lib yurish, yurishdan asta-sekin yugirishga o‘tish, yana yurishga o‘tish. bolalarni ikki guruhga bo‘lib turgazish. ii.asosiy qism umumrivojlantiruvchi mashqlar. 1. d.x.: oyoqni oyoq yuzi kengligida ochib paralel qo‘yish, qo‘llar belda. 1-qo‘llarni yon tomonga uzatish, 2-qo‘llarni yuqoriga ko‘tarib, oyoqk uchida ko‘tarilish; 3-qo‘llarni yon tomonga tushirish; 4-dastlabki xolatga qaytish (7-8 marta). 2. d.x.: oyoqlar elka kengligida, qo‘llar bosh orqasida. 1-gavdani o‘ngga burib, qo‘llarni yon tomonga ko‘tarish; 2- dastlabki xolatga qaytish. xuddi shuning o‘zi chap tomonga burilib bajariladi (8 marta). 3. d.x.: oyoqlar elka kengligida, qo‘llar yonda. 1- qo‘llarni yon tomonga uzatish, 2-o‘ng (chap) oyoqqa tomon engashish, qo‘l barmoqlarini oyoqlarning uchiga tekkizish; 3-rostlanib qo‘llarni yon tomon uzatish; 4-dastlabki xolatga qaytish (6-8 marta). 4. d.x.: asosiy tik turish, qo‘llar belda. 1-2 cho‘qqayib, qo‘llarni oldinga uzatish; 3-4 dastlabki xolatga qaytish (6-8 marta). 5. d.x.: asosiy tik turish, qo‘llar yonda. 1-o‘ng oyoqni yonga qo‘yib, qo‘llarni yon tomonga …

3 / 38

amlab birgalikda qaytaring yurish. buben sadolari ostida yurish: oyoq uchida yurish, tovonda yurish, ilon izi bo‘lib yurish, yurishdan asta-sekin yugirishga o‘tish, yana yurishga o‘tish. bolalarni ikki guruhga bo‘lib turgazish. ii.asosiy qism kubiklar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 1. d.h.: oyoqlar elka kengligida ochilgan, kubik o‘ng qo‘lda. 1-qo‘llarni yon t o m o n g a uzatish; 2- oldinga engashib, kubikni o‘ng oyoqning uchiga tekkizish: 3-rostlanib, kubikni boshqa qo‘lga o‘tkazish. shuning o‘zini chap oyoqda bajarish (6marta). 2. d.h.: tizzalarda turib, kubik o‘ng qo‘lda 1- o‘ngga burilib, kubikni o‘ngoyoqning tovoniga tekkizish; 2- dastlabki xolatga qaytish, kubikni chap qo‘lgaolish. shuning o‘zini chapga burilib bajarish (6- 8marta). 3. d.h.: asosiy tik turish, kubik o‘ng qo‘lda, 1-2 cho‘qqayib, kubiknioldinga chiqarish; 3-4 rostlanish (6-7 marta). 4. d.h.: chalqancha yotib, kubikni ikki qo‘llab bosh ustida ushlash. 1-2 to‘g‘ri uzatilgan oyoqni yuqoriga ko‘tarib, kubikni oyoqlarning uchiga tekkizish; 3-4dastlabki xolatga qaytish (6-8 marta). 5. d.h.: asosiy tik turish, qo‘llar erkin, …

4 / 38

in yugirishga o‘tish, yana yurishga o‘tish. bolalarni ikki guruhga bo‘lib turgazish. ii.asosiy qism umumrivojlantiruvchi mashqlar 1.d.x. : asosiy tik turish, qo‘llar belda. 1-qo‘llar bosh orqasida, o‘ng oyoqni orqaga oyoq uchida qo‘yish; 2-dastlabki holatga qaytish. shuning o‘zi chap oyoq bilan bajariladi (6- 7 marta). 2.d.x.: oyoqlar kerib qo‘yilgan, qo‘llar belda. 1-o‘ngga burilib o‘ng qo‘lni yozish; 2- dastlabki holatga qaytish. shuning o‘zi chap tomonga burilib bajariladi (6 marta). 3.d.x.: asosiy tik turish, qo‘llar yonga tushirilgan. 1-o‘ng oyoqni oldinga qo‘yish; 2-3 prujinasimontebranish; 4-dastlabki holatga qaytish. shuning o‘zichap oyoqda bajariladi (5-6 marta). 4.d.x.: tizzalarda turib, qo‘llar belda. 1-2- o‘ng oyoq soniga o‘tirish, qo‘llarni oldinga uzatish; 3-4-dastlabki xolatga qaytish. shuning o‘zini chapga o‘tirib bajarish (6 marta). 5 .d.x.: oyoqlar elka kengligida qo‘yilgan, qo‘llar yonda. 1- qo‘llarni yon tomonga uzatish; 2-oldinga engashib, qo‘l barmoqlarini chap oyoqning uchiga tekkizish; 3-rostlanish, qo‘llarni yon tomonga uzatish; 4-dastlabki xolatga qaytish. shuning o‘zini o‘ng oyoqqa tekkizib bajariladi (6 marta). 6. d.x.: …

5 / 38

tyabr №4(tayoqcha bilan) i.kirish men kuchli bo‘laman tayoqchalar ko‘tarib jismoniy mashqqilaman tayoqchalar ko‘tarib fizkultura bir, ikki, uch bilagimga to‘lmoqda kuch yurish. buben sadolari ostida yurish: oyoq uchida yurish, tovonda yurish, ilon izi bo‘lib yurish, yurishdan asta-sekin yugirishga o‘tish, yana yurishga o‘tish. bolalarni ikki guruhga bo‘lib turgazish. ii.asosiy qism tayoqcha bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchimashqlar. 1.d.h.: asosiy tik turish, tayoqcha yonda, 1-tayoqchani oldinga uzatish, o‘ng oyoqniorqaga uchi bilan qo‘yish; 2-dastlabki holatga qaytish. shuning o‘zini chap oyoqdabajarish (6 marta). 2.d.h.: asosiy tik turish, tayoqchani yuqoriga ko‘tarib, qo‘llarni to‘g‘ri tutish 1-cho‘qqayib tayoqchani oldinga uzatish; 2—dastlabki xolatga qaytish (6—7marta), 3.d.h.: oyoqlar kerilgan, tayoqcha yonda. 1—2gavdani o‘ngga burish, qo‘llarnioldinga uzatish, tizzalarni bukmaslik; 3- 4 dastlabki xolatga qaytish. shuning o‘zini chapga burilib bajarish (5-6 marta). 4.d.h.: oyoqlarni kerib o‘tirish, tayoqcha tizzada. 1-tayoqchani yuqoriga ko‘tarish; 2-o‘ng oyoqqa engashib, oyoq uchiga qo‘l tekkizish; 3-rostlanib tayoqchani yuqorigako‘tarish; 4-dastlabki xolatga qaytish. shuning o‘zini chap oyoqqa engashibbajarish (5—6 marta). 5.d.h.: chalqancha yotib tayoqcha …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 38 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"katta guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari" haqida

мактабгача таълим муассасаларининг o‘zbekiston respublikasimaktabgacha ta’lim vazirligi maktabgacha ta’lim muassasalari rahbar va mutaxassislarini qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish instituti loyiha ishi mavzu: katta guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari tinglovchilar guruhi: 1.akbarova muazzam 2.ismonova maxfuza 3.qalandarova sabohat rahbar:“maktabgacha ta’lim metodikasi” kafedrasi katta o‘qituvchisi m.fayzullaeva toshkent-2019y mundarija № mavzular 1. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 2. kubiklar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 3. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 4. tayoqchalar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 5. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 6. gardish bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 7. predm...

Bu fayl DOCX formatida 38 sahifadan iborat (1,8 MB). "katta guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: katta guruhda ertalabki badanta… DOCX 38 sahifa Bepul yuklash Telegram

katta guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

"katta guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari" haqida

O'xshash fayllar