diqqatning turlari

PPTX 20 pages 658.9 KB Free download

20 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 658.9 KB

File type PPTX

Pages 20

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 20

powerpoint presentation diqqat 1. diqqat: ta'rif va turlari 2. diqqatning neyrofiziologiyasi va kognitiv mexanizmlari 3. diqqatni yaxshilash strategiyalari reja: diqqatning ta'rifi diqqat - bu ongning ma'lum bir ob'ektga, fikrga yoki faoliyatga yo'naltirilishi, boshqa mumkin bo'lgan narsalardan 0.1% dan kamrog'iga e'tibor berishni anglatadi. psixologiyada diqqat 4 xil shaklda namoyon bo'ladi: tanlab olish, bo'linish, barqarorlik va ko'chirish; ularning har biri kognitiv jarayonlar uchun muhim ahamiyatga ega. diqqatning turlari ixtiyoriy diqqat ongli ravishda yo'naltirilgan, maqsadga muvofiq diqqatni anglatadi, odatda 10-20 daqiqa davomida vazifani bajarishga qaratiladi. ixtiyorsiz diqqat refleksiv bo'lib, kutilmagan, hayratlanarli stimullarga javoban yuzaga keladi va bir necha soniyadan bir necha daqiqagacha davom etishi mumkin. diqqatning xususiyatlari diqqatning barqarorligi vaqti 20-25 daqiqa davom etishi mumkin, bu vaqt davomida miya ma'lumotlarga maksimal darajada e'tibor qaratadi, so'ngra chalg'ishlar paydo bo'lishi mumkin. diqqatning ko'chirilishi – bu bir ob'ektdan boshqasiga tez o'tish qobiliyati bo'lib, bunda miya 0.05 soniyadan kamroq vaqt ichida yangi vazifaga moslasha oladi. diqqatning fiziologik …

2 / 20

i. diqqatning buzilishi diqqat buzilishlariga adhd (diqqat tanqisligi va giperfaollik buzilishi) misol boʻla oladi, unda diqqatni jamlash qobiliyati 6 oydan ortiq davom etadigan muammolarga olib keladi. travmatik miya shikastlanishi (tms) natijasida diqqatning buzilishi kuzatilishi mumkin; bu holatda diqqatni ushlab turish qobiliyati 30 foizga kamayishi mumkin. diqqatni rivojlantirish usullari muntazam ravishda 15-20 daqiqa davomida meditatsiya qilish miyaning diqqatni jamlash qobiliyatini oshirib, stressni kamaytirishga yordam beradi. sherlock xolms usuli, ya'ni kichik detallarga e'tibor qaratish va xotirada saqlash, diqqatni rivojlantirishga 30%gacha yordam beradi. diqqat va xotira diqqatning hajmi, oʻrtacha 7 ± 2 elementdan iborat, bu xotirada bir vaqtning oʻzida ushlab turish mumkin boʻlgan maʼlumot miqdorini koʻrsatadi va qisqa muddatli xotiraga taʼsir qiladi. ish xotirasi diqqatni boshqarishda muhim rol oʻynaydi, murakkab vazifalarni bajarish uchun maʼlumotlarni saqlash va qayta ishlash imkonini beradi, bu 20-30 soniya davom etishi mumkin. diqqat va o'rganish diqqat, 7 +/- 2 qoidasi bilan bog'liq bo'lib, qisqa muddatli xotirada bir vaqtning o'zida …

3 / 20

ahamiyati, ayniqsa, 0 dan 10 yoshgacha bo'lgan bolalarda muhim, chunki bu davrda miya rivojlanishi uchun diqqatni jamlash qobiliyati asosiy omil hisoblanadi. diqqatni boshqarish strategiyalari "pomodoro" texnikasi, 25 daqiqalik diqqat jamlash va 5 daqiqalik tanaffuslardan iborat bo'lib, miyani charchashdan saqlaydi va samaradorlikni oshiradi. "time blocking" usuli har bir vazifaga aniq vaqt ajratish orqali, diqqatni bir nechta vazifaga bo'linishining oldini oladi va fokusni kuchaytiradi. bolalarda diqqat bolalarda diqqatning asosiy xususiyati uning beqarorligidir, ayniqsa 3-5 yoshgacha. bu davrda diqqatning davomiyligi 10-15 daqiqadan oshmasligi mumkin, bu esa o'yinlar va mashg'ulotlarni qisqa bo'lishini talab qiladi. maktab yoshidagi bolalarda diqqatning hajmi ortadi, 7 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan bolalar bir vaqtning o'zida 3-4 ta ob'ektga e'tibor qaratishi mumkin. bu ko'rsatkich o'quv jarayonida muhim rol o'ynaydi. kattalarda diqqat kattalarda diqqatning buzilishi 50% gacha holatlarda uchraydi, bu esa kundalik vazifalarni bajarishda qiyinchiliklar tug'diradi, ayniqsa, bir nechta topshiriqni bir vaqtda bajarishda. kattalarda diqqatning davomiyligi o'rtacha 20 daqiqadan 45 daqiqagacha bo'lishi …

4 / 20

, 8 soniya chiqarish), diqqatni jamlashga yordam beradi. xulosa xulosa tadqiqotning muhim qismi bo'lib, unda asosiy topilmalar 3-5 ta asosiy dalil bilan qisqacha bayon etiladi va ilmiy ahamiyati baholanadi. xulosada olingan natijalar va ularning 95% ishonch oralig'i kabi statistik ahamiyati, tadqiqot savollariga qanday javob berishi tushuntiriladi. e'tiboringiz uchun rahmat image1.jpg image2.jpg image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg image8.jpg image9.jpg image10.jpg image11.jpg image12.jpg image13.jpg image14.jpg image15.jpg image16.jpg image17.jpg

5 / 20

Want to read more?

Download all 20 pages for free via Telegram.

Download full file

About "diqqatning turlari"

powerpoint presentation diqqat 1. diqqat: ta'rif va turlari 2. diqqatning neyrofiziologiyasi va kognitiv mexanizmlari 3. diqqatni yaxshilash strategiyalari reja: diqqatning ta'rifi diqqat - bu ongning ma'lum bir ob'ektga, fikrga yoki faoliyatga yo'naltirilishi, boshqa mumkin bo'lgan narsalardan 0.1% dan kamrog'iga e'tibor berishni anglatadi. psixologiyada diqqat 4 xil shaklda namoyon bo'ladi: tanlab olish, bo'linish, barqarorlik va ko'chirish; ularning har biri kognitiv jarayonlar uchun muhim ahamiyatga ega. diqqatning turlari ixtiyoriy diqqat ongli ravishda yo'naltirilgan, maqsadga muvofiq diqqatni anglatadi, odatda 10-20 daqiqa davomida vazifani bajarishga qaratiladi. ixtiyorsiz diqqat refleksiv bo'lib, kutilmagan, hayratlanarli stimullarga javoban yuzaga keladi va bir necha soniyadan bi...

This file contains 20 pages in PPTX format (658.9 KB). To download "diqqatning turlari", click the Telegram button on the left.

Tags: diqqatning turlari PPTX 20 pages Free download Telegram