тактик тайёргарлик

DOC 109.0 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1404365679_52790.doc тактик тайёргарлик режа: 1. ўйин майдони. асбоб – анжомлар. 2. ўйин ўтказиш қоидалари. 3. қоида бузилиши ва жазо. 4. ўйин бошланиши ва баҳс тўпи отилиши. 5. тартибсизлик ва қўпол ўйин. тактик тайёргарликнинг асосий мақсади - шуғулланувчиларни спорт курашидаги аҳволга қараб техник приемларни бажаришга ӯргатишдир. баскетболчини тактик маҳоратини, ҳозирги замон ӯйин тактикасини тушунмай ва уни ривожланиши тарихини билмай туриб (кӯз олдига келтириш қийиндир) тасаввур қилиб булмайди. бу маълумотлар тайёргарликнинг назарий бӯлимида ӯз аксини топган. амалий бӯлим, тактик масалани амалга ошириш учун шериклари билан ӯзаро ҳаракат қилиш ёки шахсий ҳаракат қилиш имконини берадиган аниқ малакаларни эгаллашга қаратилган жараёндир. тактик тайёргарликда методик ҳаракатдан ӯзаро боғлиқ тӯртта вазифани кӯриш мумкин. 1. ӯйинчиларда тактик фикрлашни, мураккаб реакция тезлигини, майдонда ориентировка қилишни, зеҳни ӯткирликни (зийрак), ижодий ташаббусни ва ҳар хил ҳаракат қилиш масалалар(вазифалар) ечимини (ҳал қилишни)олдиндан кӯра олиш қобилиятини ривожлантириш. 2. шуғулланувчиларни шахсий ҳаракатга ва шериклари билан ҳужумда ва ҳимояда оддий ӯзаро ҳаракатлар бажаришга ӯргатиш. …

рликнинг вазифалари. 1. ӯйин тактикасига мувоффаққиятли ӯргатиш учун асос яратиш (зарур қобилият ва сифатларни ривожлантириш). 2. техник приемларни ӯргатиш жараёнида тактик маҳоратни шакллантириш. 3. шахсий, гуруҳли, жамоа тактик ҳаракатлари асосларини эгаллаш. 4. баскетболчи жамоада бажарадиган функциясини (вазифасини) ҳисобга олган ҳолда тактик маҳоратни такомиллаштириш. 5. шароитга қараб (тезликларини, рақибни ташқи шароити аҳволини инобатга олиб) техник приемларини ва тактик ҳаракатларни самарали ишлата билишни шакллантириш. 6. бирор нарсадан бошқача нарсага (ҳаракатга) тез ӯта олиш (ҳужумдан ҳимояга ва ҳимоядан ҳужумга) қобилиятини ривожлантириш. тактик тайёргарликнинг воситалари қуйидагилардир: 1. бир ҳаракатдан бошқасига, бир ҳаракат фаолиятидан бошқачасига тез ӯтиш лекин, ориентировка, реакция тезлигини ривожлантиришга йӯналтирилган тайёрлов машқлари. 2. ҳаракатли ва спорт ӯйинлари, махсус эстафеталар. 3. тактика бӯйича (шахсий, гуруҳли, жамоа) машқлари. 4. икки ёқлама ӯйин. 5. назорат ӯйинлари ва мусобақалар. тактик тайёргарликнинг методлари. техник тайёргарлик вазифаларини ечишда қӯлланиладиган методларни худди ӯзгинаси тактик тайёргарлик жараёнида ҳам қӯлланилади. унда, тактикани ӯзига хос хусусиятлари табиийки ҳисобга олинади. намойиш қилишда, майдоннинг …

вка жараёнини анча қийин бӯлимидир. бунга сабаб, баскетболчининг техник маҳорати охир оқибатда ӯйинчиларни тактик фикрлашига ва шериклари билан ӯзаро келишиб, тушуниб ҳаракат қила олишларига боғлиқдир. тактик фикрлашни ривожлантириш ва жамоа бӯлиб ӯзаро ҳаракат қилишни эгаллаш, ташкил қилиниши ва зарур воситаларни тиклаш бӯйича жуда қийиндир. тактик тайёргарликнинг асосий вазифалари қуйидагилардир: 1. тактикани умумий назарий қонуниятларини ва ҳозирги замон баскетболида уни ривожлантириш анъаналари (тенденцияси)ни ӯрганиш. 2. тактик фикрлашнинг теранлиги, пухталиги, интенсивлигини такомиллаштириш. 3. тактиканинг асосийлари бӯлмиш шахсий, гуруҳли ва жамоа ҳаракатларини эгаллаш. 4. айрим ӯйинчиларни ва умуман жамоанинг имкониятларига кӯпроқ жавоб берадиган мураккаб приемларни, системаларни ва вариантларни эгаллашда тактик маҳоратни такомиллаштириш. 5. мусобақа ӯйинга ишлаб чиқилган режани, кутилмаганда пайдо бӯладиган субъектив ва объектив қийинчиликларга қарамай, тактик қила билишни шакллантириш. 6. ӯйин жараёнида ҳар хил тактик усуллар ва системаларни усталик билан қӯллай олишни эгаллаш. кӯрсатилган вазифалар икки босқичда ҳал қилинади. биринчи босқичда тактиканинг умумий масалалари ва уни баскетболдаги аҳамияти ӯрганилади. тактик фикрлаш ривожлантирилади, …

ри) вазифалари ҳар хил шаклда ҳал қилинади. мустақил машғулотларда махсус адабиётлар ӯрганилади, шахсий тактик ҳаракатлар амалий такомиллаштирилади. жамоанинг умумий назарий машғулотларида ва тренировкаларида шахсий, гуруҳли ва жамоа ҳаракатлари такомиллаштирилади. мусобақа давомида рақибнинг тактик имкониятлари таҳлил қилинади ва умумийлаштирилади, ӯрганилган тактик вариантлар ва системалар текширилади. баскетболда тактик ҳаракатларни кетма-кет (изчил) ӯрганиш материални эгаллашда аналитик (анализ, таҳлил қилиш) йӯлни фойдаланишни кӯзда тутади. ӯйиндан алоҳида тактикани айрим элементлари ӯрганилади, улар кейинчалик тайёрлов ва ӯқув ӯйинларида мустаҳкамланади, кейинроқ анча мураккаб элементлар ӯрганилади, улар ҳам ӯйинда мустаҳкамланади ва ҳ.к. фақат болалар билан тайёрлов ва кичик гуруҳ дастлабки эгаллашларни ҳаракатли, тайёрлов ва соддалаштирилган ӯқув ӯйинлари жараёнида амалга ошириш мумкин. ӯйин тактикасини ӯрганиш аввал ҳужумни шахсий ҳаракатларининг асосларини эгаллаш билан кейинроқ ҳимоянинг шахсий ҳаракатлари асосларини эгаллаш билан бошланади. булар билан назарий танишиш эса, техник приемларни у ёки бу приемни вазият талаб қиладиган шароитда, ӯрганиш жараёнида амалга оширилади. амалий эгаллаш бӯлса, приемларни такомиллаштириш жараёнида, вазиятга қараб ҳаракат қилишни …

аъқул: а) топшириқ бӯйича пассив ҳимояланиб секин ҳаракат қилиб бажариш; б) худди шунинг ӯзи ӯйин шароити учун характерли бӯлган суръатда (темпда); в) худди шуни ӯзи топшириқ бӯйича фаол қаршилик билан; г) махсус топшириқ бӯйича ҳаракат қилаётган ҳимоячилар ёрдамида моделлаштирилган вазиятга биноан ӯрганилаётган приёмларни ҳар хил вариантларда якунлашни бажариш; д) эркин фаол қаршилик кӯрсатилаётган шароитда тренировка қилиш; е) топшириқ бӯйича(ярим майдонда, рақибнинг маълум ҳаракатидан кейин, кам составлар билан ва ҳ,к.) ӯқув майдонларида мустаҳкамлаш. тактик ҳаракатларни тренировка қилиш жараёнида ӯрганилаётган ӯзаро ҳаракатларни ҳар хил шароитларда (соддалаштирилган, мусобақага тенг ва ундан оғир шароитларда) кӯп марта қайтариш жуда муҳимдир. оғир шароитни баскетболда яратиш учун асосан тактик ҳаракатларни бажаришда чегараланган вақтда, ҳаракатларни жуда тез, қаршиликни орттириш ва тактик машқларда ҳамда ӯқув ӯйинларида бира тӯла иккита тӯп ишлатишлар ва шу кабилар орқали юзага келтирилади. янги тактик ҳаракатларни ӯрганиш авваломбор техник приемларни эгаллашни, руҳий ва жисмоний тайёргарлик даражаси тӯғри келишликни назарда тутади. шахсий тактик ҳаракатларга ӯрганишда шуғулланувчиларда …

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "тактик тайёргарлик"

1404365679_52790.doc тактик тайёргарлик режа: 1. ўйин майдони. асбоб – анжомлар. 2. ўйин ўтказиш қоидалари. 3. қоида бузилиши ва жазо. 4. ўйин бошланиши ва баҳс тўпи отилиши. 5. тартибсизлик ва қўпол ўйин. тактик тайёргарликнинг асосий мақсади - шуғулланувчиларни спорт курашидаги аҳволга қараб техник приемларни бажаришга ӯргатишдир. баскетболчини тактик маҳоратини, ҳозирги замон ӯйин тактикасини тушунмай ва уни ривожланиши тарихини билмай туриб (кӯз олдига келтириш қийиндир) тасаввур қилиб булмайди. бу маълумотлар тайёргарликнинг назарий бӯлимида ӯз аксини топган. амалий бӯлим, тактик масалани амалга ошириш учун шериклари билан ӯзаро ҳаракат қилиш ёки шахсий ҳаракат қилиш имконини берадиган аниқ малакаларни эгаллашга қаратилган жараёндир. тактик тайёргарликда методик ҳаракатдан ӯзаро боғли...

DOC format, 109.0 KB. To download "тактик тайёргарлик", click the Telegram button on the left.

Tags: тактик тайёргарлик DOC Free download Telegram