500 metrga yugurish bo'yicha tayyorgarlik

pptxgenjs presentation 500 metrga yugurish bo'yicha tayyorgarlik 500 metrga yugurish - bu qisqa masofali sprint va o'rta masofali yugurish orasidagi musobaqa. bu mashq tezlik va chidamlilikni talab qiladi. keling, bu masofani muvaffaqiyatli bosib o'tish uchun zarur bo'lgan asosiy jihatlarni ko'rib chiqamiz. by omina ikromova 1 maqsad va vazifalar asosiy maqsad 500 metrni imkon qadar tezroq bosib o'tish vaqt me'yori erkaklar uchun: 1:20 dan kam. ayollar uchun: 1:35 dan kam texnik mahorat yugurish texnikasini takomillashtirish va samaradorlikni oshirish 2 malaka va tayyorgarlik 1 yuqori darajadagi sportchilar professional musobaqalarda qatnashish 2 o'rta darajadagi sportchilar mahalliy musobaqalarda ishtirok etish 3 boshlang'ich darajadagi sportchilar asosiy texnikani o'zlashtirish va jismon...

Этот файл содержит 10 стр. в формате PPTX (6,1 МБ). Чтобы скачать "500 metrga yugurish bo'yicha tayyorgarlik", нажмите кнопку Telegram слева.