jismoniy sifatlar

DOC 30 стр. 182,5 КБ Бесплатная загрузка

30 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 182,5 КБ

Тип файла DOC

Страницы 30

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 30

mavzu: jismoniy sifatlar o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi __universiteti ro’yxatga olindi №__________ ro’yxatga olindi №__________ “_____” ____________20 y. “_____” ____________20 y. “___________________________ “ kafedrasi “_____________________________ “ fanidan kurs ishi mavzu:________________ bajardi:_________________________________ tekshirdi:_______________________________ ______________ - 20___ jısmonıy sıfatlarnıng umumıy tavsıfı va ularnı rıvojlantırıshnı nazorat qılısh mundarija: kirish………………………………………………………….. 3 i bob. jismoniy sifatlarning umumiy tavsifi…………. 5 1.1. jismoniy sifatlarni tarbiyalashga boʻlgan ehtiyojni paydo boʻlishi...............................................……………………...……... 5 1.2. chaqqonlik va uni tarbiyalash usuliyati………………………...... 7 ii bob chidamlilik va tezkorlik sifatini rivojlantirish uslubiyati…………………………… 11 2.1. chidamlilikni rivojlantirish metodikasi …………………...…….. 11 2.2. tezkorlik sifati va uni rivojlantirish uslubiyati.…………………. 14 2.3. egiluvchanlik va uni rivojlantirish usuliyati.................................. 18 xulosa………………………………………………………… 29 foydalanilgan adabiyotlar ro’yxati………… 30 kirish kurs ishining dolzarbligi. oʻzbekiston respublikasi prezidentining 2017-yil 30-sentabrdagi pq-3305-son “oʻzbekiston respublikasi maktabgacha toʻlim vazirligi faoliyatini tashkil etish to’g’risida”gi qarori hamda o’zbekiston respublikasi prezidentining 2016-yil 29-dekabrdagi pq-2707-son “2017-2021- yillarda maktabgacha ta’lim tizimini yanada takomillashtirish chora-tadbirlari to’g’risida”gi qaroriga muvofiq mamlakatda oʻtkazilayotgan ijtimoiy-iqtisodiy …

2 / 30

ogiyalarini joriy etishdan iborat. mamlakatimiz kelajagi uchun sogʻlom avlodni tarbiyalash hamda voyaga etkazishda jismoniy tarbiya va sportni ahamiyati juda katta. barchamizga ma’lumki, bugungi kunda bolalar cporti bilan birga xotin – qizlar cportiga ham juda katta ahamiyat qaratilmoqda. mamlakatimizda cogʻlom farzatlarni voyaga keltirib, ularni cogʻlom, barkamol tarbiyalashda ayollarni o’rni juda katta. shu boisdan ham xotin – qizlar cportiga berilayotgan etibor va yaratilayotgan shart sharoitlarni barcha chekka-chekka qishloqlar miqyosida ko’rishimiz mumkin. respublikamiz mustaqillikka erishgan dastlabki kunlardan boshlab kelajagimiz egalari boʻlgan yosh avlodni tarbiyalashga aloxida ahamiyat qaratildi. shu boisdan ham xukumatimiz rahbariyati tomonidan jismoniy tarbiya va sport soxasida e`tibor yanada kuchaytirildi. kurs ishining maqsadi: jismoniy sifatlar va ularni rivojlantirishni nazorat qilish boʻyicha ma’lumotlarni oʻrganish. mustaqil davlatlar ichida birinchi boʻlib, “jismoniy tarbiya va sport toʻgʻrisida”gi qonun, “sogʻlom avlod uchun” ordenini ta`sis etilishi va “oʻzbekiston bolalar sportini rivojlantirish jamgʻarmasini tuzish toʻgʻrisida”gi farmon bugungi kunda respublikamiz raxbariyati tomonidan yosh avlodni jismonan yetuk insonlar boʻlib oʻsib-ulgʻayishlari uchun …

3 / 30

izmining shu sifatlarini qanday namoyon qila olishiga qarab individga kuchli, chaqqon, tezkor va h.k. deb baho berganlar. bu sifatlar oʻlchovga ega, uning koʻrsatkichlari jismoniy tayyorgarlik koʻrsatkichlari deb ataladi va koʻrsatkichlar orqali individning ijodiy mehnatga va vatan mudofaasiga tayyorligi aniqlanadi. masalan, individ 100 kg ogʻirlikdagi shtangani elkaga olib faqat 3 marotaba oʻtirib tura olsa, boshqasi shu vazn bilan 5 marotabadan ortiq oʻtirib tura olishi mumkin. shu mashqni ikki marta ortiq bajarganligi uchun ikkinchi oʻrtoqning kuch sifati rivojlangan deb baholanadi. bu sifat organizmning suyak, muskul va boshqa a’zolarining toʻqimalari, hujayralari va hokazolarning rivojlanganligigagina bogʻliq boʻlmay, ma`naviy-ruhiy fazilatlariga ham bogʻliq. shuning uchun harakat sifatlarini tarbiyalash ma’naviy-ruhiy fazilatlarni tarbiyalash ishi bilan cham barchas bogʻliq va tarbiyaning shu yoʻnalishiga vosita boʻlib xizmat qiladi. harakat sifatlarini tarbiyalashga intilish insoniyatning azaliy orzusi. mehnat qurollari, harbiy anjom va aslaxa bilan muomala qilishning samaradorligi tabiat insonga inoom etgan va uni tarbiya jarayonida rivojlantirish mumkin boʻlgan jismoniy fazilatlarga bogʻliq tarbiyalash …

4 / 30

r yugurish mashqlarini koʻp marotaba bajarib uning bajarilish texnikasini oʻzlashtirish maqsadida takrorlayversalar, shu vaqtning oʻzida ham kuch, ham chidamlilik va ayrim hollarda tezkorlik ham tarbiyalanadi. boshqa tomondan, oʻsha yugurish mashqlarini katta tezlik bilan takrorlansa (tezkorlikni tarbiyalash uchun), u holda mashq texnikasi mustahkamlanadi va takomillashadi, shu vaqtning oʻzida esa ta’lim, bilim berish vazifalari ham hal qilinadi. jismoniy mashqlarni bajarish jarayonida, hattoki shugʻullanuvchilarning ruhiy holatiga, ularning emotsiyasiga (his tuygʻusiga), irodasiga, axloqining namoyon boʻlishiga ham ta’sir koʻrsatadi. ana shular hisobiga tarbiyaviy vazifalarning hal qilinishi uchun kerak boʻlgan sharoit yuzaga keldi. jismoniy tarbiya jarayonida tarbiyaviy, ta’limiy vazifalarning mavjudligi uni bir butun pedagogik jarayon deb qarashga olib keladi. qoʻyilgan vazifaga qarab, har biri alohida koʻrinishda namoyon boʻladi. jismoniy tarbiyada jismoniy rivojlanish qonunlari, jismoniy tarbiyaning ijtimoiy qonunlari ham aks etadi. jismoniy tarbiyaning ijtimoiy qonunlaridan foydalanishi, xarakteri va usuli aslida jamiyatning iqtisodiy va siyosiy tuzumidan kelib chiqadi. jismoniy tarbiyaning ijtimoiy hodisa sifatida oʻziga xos xususiyati shundan iboratki, …

5 / 30

an rivojlanadi, lekin ular yordamchi, koʻmakchi harakat sifati tarzida namoyon boʻlishi mumkin. masalan, sport oʻyinlaridan basketbolda asosan chaqqonlik sifatini rivojlantiradi deb hisoblansa, tezlik yordamchi sifati tariqasida rivojlanadi. lekin basketbol chidamlilikni ham tarbiyalashda asosiy vositadir. ogʻir atletikachilarda kuch jismoniy sifati etakchi fazilat sanaladi. “siltab koʻtarish (rivok)”ni koʻp mashq qilish esa tezkorlikni rivojlantiradi. amaliyotda bu mashqlar orqali chidamlilik va egilivchanlik ham koʻmakchi jismoniy sifat tarzida rivojlanishini guvohimiz. umuman, chaqqonlikni rivojlantirish uchun koʻproq oʻyinlardan: voleybol, basketbol, futbol, tennis, stol tennisi, gandbol, xokkey, regbi va boshqalardan foydalanish maqsadga muvofiqdir. aslida bu oʻyinlar uchun tezlikning ahamiyati ham ikkinchi darajali emas. chaqqonlikni rivojlantirish esa tez oʻzgaruvchan oʻyin sharoitiga moslasha bilishni, kuzatuvchanlikni, moʻljalga toʻgʻri olishni, qisqa fursat ichida turli murakkab vaziyatda aniq, toʻxtamga kelish, uni his qilish va oʻz harakatlarini shu vaziyatga moslay olishdek hayotiy zaruriy amaliy harakat malakalarni shakllantiradi. velosiped, harakatli oʻyinlar ham chaqqonlikni rivojlantiradi. har qanday harakat biror-bir konkrekt harakat vazifasi deb ataladigan vazifani hal …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 30 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "jismoniy sifatlar"

mavzu: jismoniy sifatlar o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi __universiteti ro’yxatga olindi №__________ ro’yxatga olindi №__________ “_____” ____________20 y. “_____” ____________20 y. “___________________________ “ kafedrasi “_____________________________ “ fanidan kurs ishi mavzu:________________ bajardi:_________________________________ tekshirdi:_______________________________ ______________ - 20___ jısmonıy sıfatlarnıng umumıy tavsıfı va ularnı rıvojlantırıshnı nazorat qılısh mundarija: kirish………………………………………………………….. 3 i bob. jismoniy sifatlarning umumiy tavsifi…………. 5 1.1. jismoniy sifatlarni tarbiyalashga boʻlgan ehtiyojni paydo boʻlishi...............................................……………………...……... 5 1.2. chaqqonlik va uni tarbiyalash usuliyati………...

Этот файл содержит 30 стр. в формате DOC (182,5 КБ). Чтобы скачать "jismoniy sifatlar", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: jismoniy sifatlar DOC 30 стр. Бесплатная загрузка Telegram