jismoniy sifatlar va qobiliyatlarning rivojlanishi

PPTX 21 sahifa 510,1 KB Bepul yuklash

21 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 510,1 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 21

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 21

powerpoint presentation salomatlik holatida nuqsoni bo'lgan shaxslarda jismoniy sifat va qobiliyatlarni rivojlantirish husenova sevinch 1. jismoniy sifatlar va qobiliyatlarning rivojlanishi 2. samarali mashgʻulotlar va rejalashtirish 3. imkoniyati cheklangan shaxslarga maxsus yondashuv reja: individual yondashuv yondoshuv individualligiga ko'ra, 10 nafar nogiron shaxsning 8 nafarida muvozanatni saqlash mashqlarida 20% ga yaxshilangan natijalar kuzatilgan, bu esa o'rtacha 15 marta takrorlangan mashg'ulotlardan keyin aniqlangan. yondoshuvdagi 12 haftalik kuch-quvvatni rivojlantirish dasturida ishtirok etgan 5 nafar nogiron shaxsdan 4 nafarida muskul massasi 5-10% ga ortgan, bu esa miometriya tekshiruvi orqali aniqlangan. individual yondoshuv asosida 6 oy davomida yugurish mashqlari bilan shug'ullangan 7 nafar nogiron shaxsning charchoq darajasi sub'ektiv baholash bo'yicha 30% ga pasayganligi aniqlandi, bu esa borg shkalasi bilan o'lchang. muvaffaqiyatli misollar nogironligi bo'lgan shaxslar uchun mo'ljallangan reabilitatsiya dasturlaridagi muvaffaqiyat darajasi 85% gacha etadi, bu erkin harakatchanlik va mustaqillikni oshirishga yordam beradi. paralimpiya o'yinlaridagi 100 dan ortiq medalni qo'lga kiritgan nufuzli sportchilarning 70% dan ortig'i nogironligi …

2 / 21

jud texnologiyalar, masalan, 3d-bosma texnologiyalari yordamida individual ehtiyojlarga moslashtirilgan protezlar va ortopedik qurilmalarni yaratish imkonini beradi, bu esa jismoniy faollik darajasini sezilarli darajada oshiradi. imkoniyatlarni yaxshilash “imkoniyatlarni yaxshilash” loyihasi 20 ga yaqin turli xil jismoniy faoliyat turlarini o'z ichiga oladi, shu jumladan, terapevtik suzish va maxsus moslashtirilgan mashqlar, bu esa nogironlarning harakatlanish qobiliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi. “imkoniyatlarni yaxshilash” dasturi 50 dan ortiq nogiron bolalarga jismoniy mashqlar va reabilitatsiya terapiyasi orqali yordam beradi, natijada 70% ga yaqin mushak kuchini oshirish kuzatiladi. dastur doirasida, 3 oylik mashg'ulotlardan so'ng, ishtirokchilarning 85% da muvozanat va koordinatsiya qobiliyatlarida sezilarli yaxshilanish kuzatildi, bu esa kundalik hayotda mustaqillikni oshirdi. jismoniy sifatlarning rivojlanishi funksional harakatlarni o'rgatishda, 3-5 marta takrorlashdan boshlash va asta-sekin 10-15 takrorlashgacha oshirish tavsiya etiladi. mushaklarning kuchini rivojlantirish uchun, 8-12 takrorlashlardan iborat 2-3 ta to'plamli kuch mashqlari samarali bo'ladi. jismoniy mashqlarning intensivligi va turi individual ehtiyojlarga mos ravishda, masalan, 60-80% maksimal yurak urishi zonasida, tanlangan bo'lishi …

3 / 21

jismoniy sifatlar va qobiliyatlarning rivojlanishi - Page 3

4 / 21

jismoniy sifatlar va qobiliyatlarning rivojlanishi - Page 4

5 / 21

jismoniy sifatlar va qobiliyatlarning rivojlanishi - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 21 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"jismoniy sifatlar va qobiliyatlarning rivojlanishi" haqida

powerpoint presentation salomatlik holatida nuqsoni bo'lgan shaxslarda jismoniy sifat va qobiliyatlarni rivojlantirish husenova sevinch 1. jismoniy sifatlar va qobiliyatlarning rivojlanishi 2. samarali mashgʻulotlar va rejalashtirish 3. imkoniyati cheklangan shaxslarga maxsus yondashuv reja: individual yondashuv yondoshuv individualligiga ko'ra, 10 nafar nogiron shaxsning 8 nafarida muvozanatni saqlash mashqlarida 20% ga yaxshilangan natijalar kuzatilgan, bu esa o'rtacha 15 marta takrorlangan mashg'ulotlardan keyin aniqlangan. yondoshuvdagi 12 haftalik kuch-quvvatni rivojlantirish dasturida ishtirok etgan 5 nafar nogiron shaxsdan 4 nafarida muskul massasi 5-10% ga ortgan, bu esa miometriya tekshiruvi orqali aniqlangan. individual yondoshuv asosida 6 oy davomida yugurish mashqlari bilan shu...

Bu fayl PPTX formatida 21 sahifadan iborat (510,1 KB). "jismoniy sifatlar va qobiliyatlarning rivojlanishi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: jismoniy sifatlar va qobiliyatl… PPTX 21 sahifa Bepul yuklash Telegram