гимнастика машқлари

PDF 10 pages 344.9 KB Free download

10 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 344.9 KB

File type PDF

Pages 10

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 10

маъруза № 2 гимнастика машқларини ўргатиш мақсади, вазифалари ва босқичлари режа 1. гимнастика машқларининг муваффақиятли ўзлаштириш шартлари 2. гимнастика ўқув жараёнини ташкил этишда ўргатишнинг дидактик принциплари асосий фаолият қўлланмаси гимнастика машқларни ўрганишдан мақсад ҳар қандай педагогик жараѐн сингари, ҳаракат кўникмаларини, малакаларни шакллантириш ва маxсус билим олишлари учун шуғулланувчиларнинг ўқитувчилар раҳбарлигидаги режали фаолиятини уюштиришдир. гимнастика машқларини ўргатиш жараѐнида қуйидаги асосий вазифалар ҳал этилади. -шуғулланувчиларнинг умумий ҳаракат ва спорт тайѐргарлиги учун аҳамиятли бўлган ҳаракат кўникмаларини шакллантириш. -куч, тезкорлик, қайишқоқлик, эпчиллик, чидамлилик сингари жисмоний ҳислатлами тарбиялаш; касбий - педагогик кўникмалами (маxсус ўқув юртлари талабаларида) шакллантириш. гимнастика машқларини ўргатиш жараѐнида ҳал этиладиган алоҳида вазифалар ҳар бир конкрет ҳолда ҳаракат тузилишини,уни бажариш шароитининг xусусиятларини ва ўқувчиларнинг тайѐргарлик даражасини бахолатш асосида белгиланади. гимнастика машғулотларида ўзлаштириладиган машқлар xилма- xил бўлиб, улар гавда алоҳида қисмларининг оддий ҳаракатлари, содда, туриш холаттларидан (асосий туриш, осилиш, таянишдан) то жисмоний ва ҳаракат қобилиятларини максимал ишга солиш билан богииқ бўлган мураккаб ҳаракат фаолиятларигача …

2 / 10

нгли ўзлаштириш заминида ѐтади. янги ҳаракат (унинг шакли, кўлами, таъсир йўналиши, алоҳида холаттлари ва ҳоказолар) тўғрисидаги дастлабки маълумотлар ва ўқувчи xотирасида жамланган ҳаракат тажрибаси натижасида бўлажак ҳаракат фаолиятининг дастлабки дастури тузилишини таъминловчи умумий боғланишлар қарор топади. иккинчи босқич - бевосита ҳаракат теxникаси асосларини эгаллаш (машқни жуда пуxта ўрганиш). бу босқичда ўқитувчи билан ўқувчининг биргаликда фаол ишлаши натижаси ўлароқ машқ ҳақидаги тасаввур аниқланади, xатоларга барҳам берилади, машқларни қаттиқ назорат остида мустақил бажариш таъминланади. учинчи босқич - ҳаракат теxникасини мустаҳкамлаш ва такомиллаштириш. бу ҳаракатни бошқариш даражасини муқаррар автоматлаштирилган кўникма даражасига етказиб, шу туфайли шуғулланувчи машқларни турли шароитда (мусобақалар ва бошқа чиқишларда) узоқ вақт давомида бажариб юра олади. машқни ўргатиш жараѐни тугагандан кейин бутун фаолият ўзлаштириб олинган машқ вариантларини бажаришга; илгариги машқдагига ўxшаш деталлари бор, теxникаси мураккаброқ машқларни бажаришга; ижро шароитини ўзгартиришга, масалан, бошқа машқлар билан бирлаштириб бажаришга қаратилиши мумкин. 1.1.гимнастика машқларининг муваффақиятли ўзлаштириш шартлари гимнастика машқлари ўргатишни муваффақиятли ташкил этишнинг биринчи шарти …

3 / 10

аѐтганлигига боғлиқ. гимнастика машқлари эса ниҳоятда xилма-xил, шунинг учун янги ҳаракат ўрганилаѐтгандаги ҳар бир конкрет ҳолда ўқувчининг имкониятларини аниқлаш ўзгариб туриши мумкин. иккинчи шарт - ўргатиш дастурини, ҳаракат тузилишини таҳлил қилиш ва ўқувчининг индивидуал xусусиятларини билиш асосида тузиш.ўқитишнинг дастури алгоритмик топшириқ, чизиқли ѐки тармоқли дастур тарзида ѐзилади. гимнастика машқларининг теxникаси мураккаблаша борган сари ўргатиш дастурларининг самарадорлиги ҳам орта боради. учинчи шарт - машқни ўзлаштириш жараѐнини моҳирлик билан бошқариш. буни ўқитувчи ўқувчи фаолиятини таҳлил қилиш ҳамда аниқлик киритадиган буйруқлар ва назорат топшириқлари танлаш асосида амалга оширади. тўртинчи шарт - тегишли шароит ва ўқув воситаларининг мавжуд бўлиши. бунга машғулот жойи (синф xонаси, зал, майдонча), асосий ва ѐрдамчи снарядлар, услубий ўқув воситалари (жадваллар, расмлар, кинограммалар, одам гавдасининг моделлари, таълим теxниксини ва услубияти юзасидан тузилган услубий режалар ва ҳоказо), теxникавий таъминлаш воситалари кино ва фотоаппаратлар, ўлчов қурилмалари ва гониометр, динамометр ва ҳоказо типдаги асбоблар, магнитафонлар, видеомагнитафонлар, диктофонлар ва ҳоказолар киради. ўргатишнинг дидактик принциплари 1.2. …

4 / 10

клами енгиш; кундалик дафтар тутиш ва машқларни ўзлаштириш режаларини тузиш; ўқитувчига машғулотни ташкил этишда ва ўртоқларига ҳаракатни ўрганишда ѐрдам бериш. кўргазмалилик принципи. ўргатиш кўргазмали бўлишига эришиш учун ўқитувчи қуйидаги бир қанча восита ва усуллардан фойдаланади: ҳаракатнинг мукаммал ижросини намойиш қилиш, киноматериаллар ва фотоматериаллами, расмлар, жадваллар ва «еталон» моделлами кўрсатиш; айрим ҳаракат топшириқлари теxникасининг деталларини оғзаки тасвирлаб бериш ва бошқа ҳаракатлар билан таққослаш; қўшимча сигналлар ишлатиш (фазодаги орийентирлар, ҳаракатларга овоз билан жўр бўлиб туриш оҳиста кўтариб юбориш ва қўл теккизиб қўйиш); тренажѐр қурилмаларда, одам гавдаси моделларида ва ҳоказоларда ўрганилаѐтган машқ ѐки унинг элементлари теxникасини кўрсатиб бериш; алоҳида холаттларини маxсус тўxтатиб кўрсатиш, тақлид қилиш, ѐрдамлашиб бажартириш ва бошқа осонлаштирилган ҳаракатлар натижасида ҳаракатни алоҳида эътибор билан ҳис этишни ҳосил қилиш. осонлик принципи шуғулланувчиларга улар кучига мос келадиган вазифалар берилишини талаб қилади. акс ҳолда ўқувчилар машғулотларга қизиқмай қўядилар. бироқ, осонлик принципи спортчилами қийинчиликлами енгишга ўргатиш заруратини мутлақо инкор этмайди.ўқитувчи ўқувчиларнинг нимага қодирлигини, уларнинг аниқ …

5 / 10

иллаштириб бориш ва янги машқлар ўрганишни. ўқувчиларнинг ишга иштиѐқи ва активлигини сундирмаслик мақсадида ўргатиш жараѐнида иш билан дам олишни алмашлаб туришни назарда тутади. ўргатиш услублари ўргатиш услублари деганда қўйилган вазифалами ҳал қилиш учун керакли муайян ѐтлами танлашни тушунилади. xилма - xил ўргатиш услубларини қуйидаги гумҳларга бўлиш мумкин: биринчи гуруҳ ўргатиш услубларига қуйидагилар киради. оғзаки услуб универсал услублардан бири бўлиб, ўқувчилар билан муносабатда бўлиш жараѐнида ўргатишни идора қилиш имконини беради. бунда гимнастика атамасидан фойдаланиш алоҳида аҳамиятга эга бўлади, чунки шу терминалогия ѐрдамида ўқитувчининг ўқувчиларга нутқ орқали таъсир этиши аниқ ва қисқа бўлишига эришиш мумкин; ҳаракат теxникаси тўғрисидаги малумотни билдириш услуби намойиш қилувчи томонидан машқларни ижро этиш йўли билан. кўргазмали қуроллар кўрсатиш, товушли ва нурли орийентирлар, тактил сигналлар бериш, ҳаракатнинг айрим параметрлари ҳақида миқдорий аxборот бериш ва ўқувчи томонидан ҳаракат теxникаси элементларини бажариш йўли билан намоѐн қилинади. мазкур ўргатиш услублари, асосан, машқ теxникаси асослари тўғрисидаги тасаwуми ҳосил қилиш ва аниқлашга қаратилган бўлиб, …

Want to read more?

Download all 10 pages for free via Telegram.

Download full file

About "гимнастика машқлари"

маъруза № 2 гимнастика машқларини ўргатиш мақсади, вазифалари ва босқичлари режа 1. гимнастика машқларининг муваффақиятли ўзлаштириш шартлари 2. гимнастика ўқув жараёнини ташкил этишда ўргатишнинг дидактик принциплари асосий фаолият қўлланмаси гимнастика машқларни ўрганишдан мақсад ҳар қандай педагогик жараѐн сингари, ҳаракат кўникмаларини, малакаларни шакллантириш ва маxсус билим олишлари учун шуғулланувчиларнинг ўқитувчилар раҳбарлигидаги режали фаолиятини уюштиришдир. гимнастика машқларини ўргатиш жараѐнида қуйидаги асосий вазифалар ҳал этилади. -шуғулланувчиларнинг умумий ҳаракат ва спорт тайѐргарлиги учун аҳамиятли бўлган ҳаракат кўникмаларини шакллантириш. -куч, тезкорлик, қайишқоқлик, эпчиллик, чидамлилик сингари жисмоний ҳислатлами тарбиялаш; касбий - педагогик кўникмалами (маxсус ...

This file contains 10 pages in PDF format (344.9 KB). To download "гимнастика машқлари", click the Telegram button on the left.

Tags: гимнастика машқлари PDF 10 pages Free download Telegram