vitaminlarning inson organizmi uchun ahamiyati

DOCX 8 pages 13.8 MB Free download

8 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 13.8 MB

File type DOCX

Pages 8

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 8

xalq ta’limi vazirligi tasarrufidagi tabiiy fanlarga ixtisoslashtirilgan maktab biologiya fani o‘qituvchisi yodgarova soxibjamolning 10- sinf o‘quvchilari uchun “biologik infografika tuzish” mavzusida tayyorlagan amaliy mashg‘ulot ishi 5-amaliy mashg‘ulot. mavzu: biologik infografika tuzish maqsad: biologiyaga oid ma’lumotlar infografikasini tuzish va taqdim etish ish tartibi: 1. infografika uchun mavzu tanlash. 2. infografika maqsadlarini aniqlash. 3. infografika uchun ma’lumotlar yig‘ish. 4. yig‘ilgan ma’lumotlarni tartibli joylashtirish. 5. infografika dizayni ustida ishlash. mavzu: vitaminlarning inson organizmi uchun ahamiyati inson organizmi uchun a, b, b1, b2, b6, b12, c, d, pp, k vitaminlari nihoyatda zarurdir. ularning ta’siri inson organizmi faoliyatida juda muhim rol o‘ynaydi. agar mazkur vitaminlardan birortasi yetishmasa, inson organizmida turli xastaliklarning kelib chiqishiga sharoit tug‘iladi. vitaminlarning qanday mahsulotlar va shifobaxsh o‘simliklarda bo‘lishi a vitamini. agar inson organizmida bu vitamin kamayib ketsa, uning ko‘rish qobiliyati pasayadi, jumladan, qorong‘i bo‘lganda ko‘ra olmay qoladi. shabko‘rlik ham organizmda ana shu vitamin yetishmasligi natijasida paydo bo‘lishi aniqlangan. bundan tashqari, a …

2 / 8

nat saqlashdagi muammolar, anemiya (kamqonlik), tilning shishishi va yallig‘lanishi, diqqatning buzilishi va xotira yomonlashuvi, holsizlik, ozib ketish. b6 vitamini organizmda kamayib ketishi natijasida kishi yuragi o‘ynaydigan bo‘lib qoladi. c vitamini inson organizmida kamayib ketsa, milklarda og‘riq paydo bo‘ladi, bo‘g‘imlar og‘riy boshlaydi, yaralar tez bitmaydi va kishi tez charchaydigan bo‘lib qoladi. d vitamini inson organizmida yetishmasligi oqibatida uni oftob tez uradigan bo‘lib qoladi, sochlari to‘kila boshlaydi. bu vitamin sut mahsulotlarida ko‘proq bo‘ladi. k vitamini yetishmasligi oqibatida inson ichak, jigar va buyrak xastaliklariga ko‘proq chalinadi, qon yaxshi ivimaydi. vitamin pp (b3)hazm tizimida – ichak, jigar, oshqozon osti bezining faoliyatini normada ushlab tuadi. shuningdek, u yallig‘lanishga qarshi vosita hisoblanadi. goronal tizim faoliyatida – testosteron, progesteron, esterogen, insulin, tiroksin va boshqa muhim garmonlar sintezi uchun juda zarurdir. eritrotsit va gemoglobinlar hosil bo‘lishida vitamin muhim ahamiyatga egadir. pp vitamin terining yangi hujayralarining hosil bo‘lishi va qayta tiklanishida qatnashadi. u yog‘lar almashinuviga, organizmda xolestirin miqdorining kamayishiga …

3 / 8

$di va chiqish-sinishlar xavfining oldi olinadi. e vitamini yetishmasa, organizmda yog‘ bezlarining faoliyati buziladi. bunday holda sochlar tez oqaradi va to‘kiladi. bu darmondori buxanka non, guruchli ovqatlar, jo‘xori go‘ja va jigarda ko‘p miqdorda bo‘ladi. 1- topshiriq .berilgan ma’lumotlar asosida jadval chizing va to‘ldiring. nomi vitamin uchraydigan mahsulotlar a vitamin sabzi, pomidor, ko‘k no‘xat, qovun, apelsin, sut mahsulotlarida bo‘ladi. vitamin b1 go‘ja osh, suli, arpa non, qo‘y go‘shti, tovuq go‘shti, pishloq, yong‘oq, tuxum va sut mahsulotlarda bo‘ladi vitamin b2 tuxum, qo‘y go‘shti, zamburug‘, bodom, gulkaram, sut va pishloqda bo‘ladi. vitamin b6 arpa non, karam, sabzi, qovoq, suzma, pishloq va baliqda bo‘ladi. \ vitamin b12 baliq, mol go‘shti, jigar, sut va tuxum mahsulotlarida bo‘ladi. vv vitamin c kartoshka, karam, bulg‘or qalampiri, turli xil oshko‘klar, qulupnay, limon va apelsinda ko‘p miqdorda uchraydi. vitamin d vitamin sut mahsulotlari, dukkakli ekinlar, pishloq, baliq va sut mahsulotlarida ko‘proq bo‘ladi. k vitamini ismaloq, karam, brokkoli, salat bargi, …$

4 / 8

shlar sodir bo‘lishi mumkin. tirnoqlar tushib ketishi, bo‘yin qismiga tez-tez chipqon chiqishi, yuzga yara toshishi shular jumlasidandir. bu xastaliklarda ko‘proq yong‘oq, kungaboqar, kanop yog‘idan foydalanish tavsiya etiladi. image2.jpg image5.jpeg image3.jpg image7.jpeg image4.jpg image9.jpeg image5.jpg image11.jpeg image6.jpg image13.jpeg image7.jpg image15.jpeg image8.png image17.png image9.jpg image19.jpeg image10.jpg image21.jpeg image11.png image12.png image1.jpg image3.jpeg 505592886 505592886 xalq ta ’ limi vazirligi tasarrufidagi tabiiy fanlarga ixtisoslash tirilgan maktab biol o giya fani o ‘ qituvchisi yodg arova soxibjamolning 10 - sinf o ‘ quvchilari uchun “ biologik infografika tuzish ” mav zusida tayyorlagan amaliy mashg ‘ ulot ishi /docprops/thumbnail.emf xalq ta’limi vazirligi tasarrufidagi tabiiy fanlarga ixtisoslashtirilgan maktab biologiya fani o‘qituvchisi yodgarova soxibjamolning 10- sinf o‘quvchilari uchun “biologik infografika tuzish” mavzusida tayyorlagan amaliy mashg‘ulot ishi

5 / 8

vitaminlarning inson organizmi uchun ahamiyati - Page 5

Want to read more?

Download all 8 pages for free via Telegram.

Download full file

About "vitaminlarning inson organizmi uchun ahamiyati"

xalq ta’limi vazirligi tasarrufidagi tabiiy fanlarga ixtisoslashtirilgan maktab biologiya fani o‘qituvchisi yodgarova soxibjamolning 10- sinf o‘quvchilari uchun “biologik infografika tuzish” mavzusida tayyorlagan amaliy mashg‘ulot ishi 5-amaliy mashg‘ulot. mavzu: biologik infografika tuzish maqsad: biologiyaga oid ma’lumotlar infografikasini tuzish va taqdim etish ish tartibi: 1. infografika uchun mavzu tanlash. 2. infografika maqsadlarini aniqlash. 3. infografika uchun ma’lumotlar yig‘ish. 4. yig‘ilgan ma’lumotlarni tartibli joylashtirish. 5. infografika dizayni ustida ishlash. mavzu: vitaminlarning inson organizmi uchun ahamiyati inson organizmi uchun a, b, b1, b2, b6, b12, c, d, pp, k vitaminlari nihoyatda zarurdir. ularning ta’siri inson organizmi faoliyatida juda muhim rol o‘ynaydi. a...

This file contains 8 pages in DOCX format (13.8 MB). To download "vitaminlarning inson organizmi uchun ahamiyati", click the Telegram button on the left.

Tags: vitaminlarning inson organizmi … DOCX 8 pages Free download Telegram