sog'lom turmush tarzining asosiy tushunchalari

sog'lom turmush tarzining asosiy tushunchalari ushbu taqdimot sog'lom turmush tarzini shakllantirish va saqlashning muhim jihatlarini o'rganishga bag'ishlangan. biz sog'liqni saqlashning individual xususiyatlarini, sog'lom turmush tarzining asosiy tamoyillarini va jamoat sog'lig'ining ahamiyatini ko'rib chiqamiz. by azizbek erkinov 1 salomatlik va uning shakllantiruvchi omillari jismoniy salomatlik sog'lom ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar, yetarli uyqu va stressni boshqarish. ruhiy salomatlik ijobiy fikrlash, o'zini qadrlash, stressni boshqarish, ijtimoiy aloqalar va maqsadli hayot. ijtimoiy salomatlik ijobiy ijtimoiy aloqalar, qo'llab-quvvatlovchi muhit, jamiyatda faollik va o'zaro hurmat. 2 shaxsiy sog'liqni baholash mezonlari 1 umumiy holat va energiya darajasi. 2 xavf omillari v...

This file contains 10 pages in PPTX format (6.7 MB). To download "sog'lom turmush tarzining asosiy tushunchalari", click the Telegram button on the left.