учебно-методический комплекс по предмету «методика обучения легкой атлетики »

DOCX 93 стр. 317,9 КБ Бесплатная загрузка

93 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 317,9 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 93

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 93

учебно-методический комплекс по предмету «методика обучения легкой атлетики » 2019- 2020 учебный год сожержание i. учебные материалы 5 1) лекционные занятия 5 2) семинарский занятия 62 практический занятия 68 ii. занятия самостоятельное оброзования 76 1) рекомендация по курсовой работ 76 2) рекомендация по самостоятельной работы 77 iii. глоссарий 78 iv. приложения 80 1) учебная программа 80 2) рабочая учебная программа 91 3) раздатичные материалы 101 4) тесты 107 5) критерия оценки 114 6) другие сведения 115 7) электронный вариант учебно-методическое комплекс 118 i. учебные материалы 1. лекционные занятия лекция №1 «введение в предмет. история развития легкой атлетики» план 1. задачи и содержание курса «легкая атлетика». 2. место и значение легкой атлетики в системе физического воспитания. 3. классификация и общая характеристика легкоатлетических видов спорта. 4. возникновение и развитие легкой атлетики в мире и россии. легкая атлетика как учебная дисциплина занимает одно из ведущих мест в процессе подготовки специалистов физической культуры и …

2 / 93

умений и навыков тренерской деятельности в различных видах легкой атлетики; · выявление и развитие способности к ведению научно-исследовательской деятельности и использование полученных материалов в практической работе. в содержание курса «легкая атлетика» входит техника легкоатлетических видов, специальных упражнений, применяемых для обучения и для развития физических качеств. подробно рассматривается методика обучения технике легкоатлетических упражнений. немаловажное значение имеет изучение истории развития видов легкой атлетики и истории формирования техники упражнений. изучение и практическое использование различных тестов, позволяющих оценить все стороны физического развития, физической подготовленности, динамики физических качеств, эффективности различных методик обучения и тренировки. на базе изучения курса «легкая атлетика» создаются возможности для формирования гармонично развитой личности, умеющей не только выполнять физические упражнения, но и обладающей педагогическими способностями для того, чтобы привлечь и научить других людей легкоатлетическим видам спорта, тем самым, способствуя оздоровлению и развитию человеческого общества. легкая атлетика является одним из основных видов спорта в системе физического воспитания. легкой атлетикой в нашей стране занимается …

3 / 93

культуры и спорта и др. начиная с раннего возраста легкоатлетические упражнения широко используются в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших учебных заведениях. разнообразные легкоатлетические упражнения и широкие возможности варьировать нагрузку в ходьбе и беге, прыжках и метаниях позволяют успешно использовать их в занятиях людей разного возраста, пола и разной степени физической подготовленности. многие из этих упражнений могут выполняться на простейших площадках и на местности. легкоатлетические упражнения повышают деятельность всех систем организма, способствуют закаливанию, являются одним из действенных факторов профилактики различных заболеваний. легко дозируемые упражнения могут использоваться как для развития физических качеств спортсменов высокого класса, так и для развития подрастающего поколения, для людей с ослабленным здоровьем, пожилого возраста, в период реабилитации после перенесенных травм и просто для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма. большая роль отведена видам легкой атлетики в физической подготовке призывников и военнослужащих. доступность, относительная простота упражнений, минимум затрат позволяют заниматься различными видами легкой атлетики практически везде, и в …

4 / 93

оления; · учебную дисциплину, способствующую становлению специалиста в области физической культуры и спорта. классифицировать легкоатлетические виды спорта можно по различным параметрам: группы видов легкой атлетики, половой и возрастной признаки, места проведения. легкоатлетические упражнения оказывают весьма разностороннее влияние на организм человека. они развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность в суставах, позволяют приобрести широкий круг двигательных навыков, способствуют воспитанию волевых качеств. такая разносторонняя физическая подготовка особенно необходима в юном возрасте. широкое использование легкоатлетических упражнений в занятиях содействует повышению функциональных возможностей организма, обеспечивает высокую работоспособность. основу составляют пять видов легкой атлетики: ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья. классификация по половому и возрастному признакам: мужские, женские виды; для юношей и девушек различных возрастов. следующая классификация видов спорта приводится по местам проведения тренировок и соревнований: стадионы, шоссейные и проселочные дороги, пересеченная местность, спортивные манежи и залы. по структуре легкоатлетические виды спорта делят на циклические, ациклические и смешанные, а с точки зрения преобладающего проявления какого-либо физического …

5 / 93

, чем в обычной ходьбе, интенсивности работы, а, следовательно, повышенных энергетических трат. в связи с этим занятия спортивной ходьбой оказывают значительное влияние на организм спортсмена, укрепляют его внутренние органы и системы, улучшают их работоспособность, положительно влияют на развитие силы и особенно выносливости, воспитывают волевые качества. соревнования по ходьбе проводятся на дорожке стадиона и на различных трассах на дистанции от 3 до 50 км. участники соревнования по ходьбе обязаны соблюдать особенности техники ходьбы - ни на мгновение не терять соприкосновения с дорожкой (фаза полета свидетельствует о переходе на бег). за нарушение этого правила, судьи снимают спортсмена с соревнований. ходьба - циклический вид, требующий проявления специальной выносливости, проводится как у мужчин, так и у женщин. у женщин проводятся заходы: на стадионе - 3, 5, 10 км; в манеже - 3, 5 км; на шоссе - 10, 20 км. у мужчин проводятся заходы: на стадионе - 3, 5, 10, 20 км; в манеже …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 93 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "учебно-методический комплекс по предмету «методика обучения легкой атлетики »"

учебно-методический комплекс по предмету «методика обучения легкой атлетики » 2019- 2020 учебный год сожержание i. учебные материалы 5 1) лекционные занятия 5 2) семинарский занятия 62 практический занятия 68 ii. занятия самостоятельное оброзования 76 1) рекомендация по курсовой работ 76 2) рекомендация по самостоятельной работы 77 iii. глоссарий 78 iv. приложения 80 1) учебная программа 80 2) рабочая учебная программа 91 3) раздатичные материалы 101 4) тесты 107 5) критерия оценки 114 6) другие сведения 115 7) электронный вариант учебно-методическое комплекс 118 i. учебные материалы 1. лекционные занятия лекция №1 «введение в предмет. история развития легкой атлетики» план 1. задачи и содержание курса «легкая атлетика». 2. место и значение легкой атлетики в системе физического воспитания....

Этот файл содержит 93 стр. в формате DOCX (317,9 КБ). Чтобы скачать "учебно-методический комплекс по предмету «методика обучения легкой атлетики »", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: учебно-методический комплекс по… DOCX 93 стр. Бесплатная загрузка Telegram