basketbol o'yinida to'pni boshqarishning texnik usullarini o'rgatish

yoshlar va o'quvchilarni jismoniy tarbiyasida shifokor nazorati "basketbol o’yinida to’pni boshqarishning texnik usullarini o’rgatish to‘pni bir qo‘l bilan yerga to‘xtatmasdan urib yurish, yugurish usuli bu o‘ziga xos texnikaga ega. bu usul qo‘lida to‘pi bor basketbolchining harakat qilishida qo‘llaniladigan asosiy texnikasi hisoblanadi. to‘pni yerga urib yurish texnikasi shundan iboratki, basketbolchi maydondan sapchib-sakrab chiqayotgan to‘pni keng yoyilgan barmoqlari bilan kaft silkitib yana qayta yerga uradi. ammo to‘pni ustidan shapillatib urmasligi lozim. to‘pni yerga urib yurish va yugurishda gavda biroz oldinga to‘g‘ri engashgan, oyoqlar bukilgan, bosh to‘g‘ri tutilgan holatda bo‘lishi kerak. òo‘pni yerga urib yurish va yugurishda qo‘l himoyachidan nariroq bo‘lishi kerak. to‘pni ye...

Этот файл содержит 12 стр. в формате PPTX (350,6 КБ). Чтобы скачать "basketbol o'yinida to'pni boshqarishning texnik usullarini o'rgatish", нажмите кнопку Telegram слева.