basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarish texnikasini o'rgatish

PPTX 21 стр. 627,1 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1 / 21
powerpoint presentation 14 mavzu: basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarish texnikasini o'rgatish. usmonova marjona 1. harakat texnikasi asoslari 2. to'p bilan muomala qilish mahorati 3. mashqlar va o'qitish usullari reja: harakat asoslari harakat asoslari basketbolda tezlikni oshirish uchun 3 qadamdan iborat: start tezligi, harakat tezligi va tezlikni saqlash; har bir bosqichda to'g'ri texnikaga e'tibor qaratish lozim. to'p bilan harakatlanish asoslari, masalan, 'crossover' va 'orqa o'tkazish', to'pni himoya qilish va raqibni aldash uchun 2 muhim usul bo'lib, harakat vaqtida muvozanatni saqlash talab etiladi. xatoliklar va tuzatish noto'g'ri oyoq harakatlari 1-xato: to'pni olib yurishda muvozanat yo'qolishi. tuzatish: past markazda turing va kichik qadamlar bilan to'pni nazorat qiling, muvozanatni saqlash uchun 5-6 mashq bajaring. noto'g'ri uzatish texnikasi 3-xato: uzatishda kuch va aniqlik yo'qligi. tuzatish: qo'llarni to'liq uzating va to'pni maqsadga yo'naltiring, 9-10 marta maqsadli uzatish mashqini bajaring. o'rgatish usullari tezkor harakatlanish texnikasini o'rgatishda, 3 qadamli ritmik qadamlardan foydalanish, yo'nalishni tezda o'zgartirish va raqibdan …
2 / 21
zoratni oshiradi. uzatmani boshqarishda 3 asosiy tur mavjud: ko'krakdan uzatma (2 qo'l), yerdan uzatma va bosh ustidan uzatma; aniqlik 90% bo'lishi kerak. e'tiboringiz uchun rahmat image2.jpg image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg
3 / 21
basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarish texnikasini o'rgatish - Page 3
4 / 21
basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarish texnikasini o'rgatish - Page 4
5 / 21
basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarish texnikasini o'rgatish - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 21 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarish texnikasini o'rgatish"

powerpoint presentation 14 mavzu: basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarish texnikasini o'rgatish. usmonova marjona 1. harakat texnikasi asoslari 2. to'p bilan muomala qilish mahorati 3. mashqlar va o'qitish usullari reja: harakat asoslari harakat asoslari basketbolda tezlikni oshirish uchun 3 qadamdan iborat: start tezligi, harakat tezligi va tezlikni saqlash; har bir bosqichda to'g'ri texnikaga e'tibor qaratish lozim. to'p bilan harakatlanish asoslari, masalan, 'crossover' va 'orqa o'tkazish', to'pni himoya qilish va raqibni aldash uchun 2 muhim usul bo'lib, harakat vaqtida muvozanatni saqlash talab etiladi. xatoliklar va tuzatish noto'g'ri oyoq harakatlari 1-xato: to'pni olib yurishda muvozanat yo'qolishi. tuzatish: past markazda turing va kichik qadamlar bilan to'pni nazora...

Этот файл содержит 21 стр. в формате PPTX (627,1 КБ). Чтобы скачать "basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarish texnikasini o'rgatish", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: basketbol o'yinida harakatlanis… PPTX 21 стр. Бесплатная загрузка Telegram