kurashchilarning kuch sifati va uni takomillashtirish

DOCX 40 sahifa 67,2 KB Bepul yuklash

40 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 67,2 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 40

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 40

kurashchilarning kuch sifati va uni takomillashtirish mundarija: i-bob. kurashchilarning kuch sifati va uni takomillashtirish 1.1. kurash bo’yicha musobaqalar o’tkazishning turli tizimlari va qoidalari o’zgarishining tanqidiy tahlili………………………………... 1.2. musobaqa faoliyatini baholash mezonlari………………………. 1.3. kurashchilar sport-texnik ko’rsatkichlariningmiqdoriy xarakterestikasi…. ii bob. kurashchilarni tayyorlashda pedagogic nazorat. 2.1. sportchilarni kompleks pedagogic nazorati…………………………………. 2.2. kurashchilarning jismoniy tayyorgarlik nazorati………………………………. 2.3. kurashchilarning jismoniy tayyorgarlik omillari……………………………… xulosalar……………………………………………………..………………….. adabiyotlar………………………………………………………..………...... kirish ishning dolzarbligi. vatanimizda jismoniy tarbiya va sportning jadal rivojlanishi yuqori malakali mutaxasislar tayyorlash bilan chambarchas bog’liq. yosh avlodning har tomonlama barkamol bo’lishida jismoniy tarbiya va sport asosiy o’rinlardan birini egallaydi. mustaqilligimiz tufayli davlatimiz tomonidan ishlab chiqarilgan “kadrlar tayyorlash milliy dasturi” kabi hujjatlarda mamlakatimiz jismoniy tarbiya va sportni takomillashtirish va vatanimizning ravnaqini ta’minlaydigan yosh avlodni tarbiyalab voyaga yetkazish uchun muhim tadbirlar ko’zda tutilgan. jumladan, 1992 yil 14 yanvarda oliy kengashning yig’ilishida “jismoniy ma’daniyat va sport to’g’risida” gi qonun qabul qilindi. 1993 yili respublikamiz prezdenti i.a.karimovning “sog’lom avlod” uchun farmoni e’lon qilindi …

2 / 40

” to’g’risidagi va 2002 yil 25 dekabrda talaba sport uyushmasini tuzish to’g’risida o’zbekiston respublikasining oliy va o’rta ta’lim vazirligi tomonidan farmon chiqarildi. 2007 yil 16 aprelda o’zbekiston oliy ta’lim muassasalari talabalarining “universiada-2007” sport musobaqalarini tashkil etish to’g’risida qaror qabul qilindi. shunday qilib, ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiya uzliksiz ta’lim tizimining eng muhim majburiy qismi bo’lib, davlat ta’lim standartylari, o’quv rejalari va dasturlariga muvofiq yuqori malakali mutaxassislar tayyorlashning me’yoriy hujjatlari belgilab olindi, jismoniy tarbiya va mahalliy byudjetlar hisobidan amalgam oshirilib kelmoqda. buyuk rus olimi i.m.sechenov 1862 yilda “bosh miyaning reflekslari” nomli kitobidabirinchilarda bo’lib, “miya faoliyatining jamiki tashqi ko’rinishlari mushak harakatiga kelib taqaladi”, deb ko’rsatgan. harakat malakalari fiziologik nuqtai nazardan shakllanish mexanizmi bo’yicha murakkab shartli harakat reflekslaridir. bu leflekslarning hosil bo’lishi uchun turli analizatorlardan (harakat, vestibulyar, ko’rish va boshqalar ) keladigan ma’lumotlar va qanday harakat qilish zarurligi hamda harakatni bajarish xususiyatlari haqidagi axborot muhim ahamiyatga ega. bunday holatda markaziy asab tizimida harakat rteaksyasining …

3 / 40

ay shartli reflekslar birinchi tartibli shartli reflekslar deb yuritiladi. hozirgi zamonda shartli harakat reaksiyalari, harakat dasturining shakllanishini va dinamik stereotipning funksional ahamiyati haqida aniq ma’lumotlar mavjud bo’lsada ularning bosh miya yarim sharlar po’stlog’ida mexanizmlarning hosil bo’lishi, vaqtincha funksional bog’lanishlarning shakllanishi haqida aniq ma’lumotlar yo’q. kurashda hosil bo’lishining hamma bosqichlarida uning ham mushak, ham vegitativ komponentlari shakillanadi. vegetativ funksyalarning boshqariluvchi mexanizmga nisbatan ancha sekin bo’ladi. harakat analizatorining doimiy component bo’lishining integrativ (sintetik) tomonlari o’rganilmagan. bu sohada adabiyotlarda uning reflektor mexanizmi aniq o’rganilgan bo’lsada, propriotseptiv signal haqidagi ma’lumotlarni adabiyotlarda uchramadik. yana bir masala haqida kelishib olaylik. ma’lumki, bir qancha siport turlarida (kurash, boks, sport uyinlari vashunga uxshashlar) harakat bir necha marta to’xtalib, qaytadan boshlanadi. bunday sharoitlarda kurashchi qisqa vaqt ichida yuzaga kelgan vaziyatni baholashi va unga mos holda harakat qilishi kerak bo’ladi. bunday sharoitlarda afferent sintez va qayta bug’lanish mexanizmlariqanday tashkil topadi? oldindan ma’lum bulgan harakat dasturi bosh miya yarim sharlar po’stlog’ining …

4 / 40

agan va o’z yechimini topishi darkor. ishning ilmiy-amaliy ahamiyati. sportchilarni turli xildagi sport mashqlariga o’rgatish, yangi ko’nikmalar hosil qilish oson ish emas. chunki vaqtincha aloqalarning ichki mexanizmiga asoslangan fizik-kimyoviy tamoyillar borasida fanda aniq ma’lumotlar mavjud emas, lekin bu organizmda tajribaviy ta’sir va uning javoban faoliyati natijalarini taqqoslash yo’li bilan ushbu mexanizmlar borasida ma’lum fikrga kelishimiz mumkin emas degani emas. aniq dalillarga asosan, bosh miya tashqi ta’sirni uning turli parametrlari, shu jumladan, kuch, davomiylik, tezlik va boshqalar bilan shakllantiradi deb aytish mumkin. bu kabi “asab modeli” ta’sir xususiyatlari borasida ma’lumotlarni saqlovchi qobiq hujayralari guruhlari tomonidan tuziladi. shuni ham ta’kidlash joyizki, “asab modeli” stimuli borasidagi fikrlar bosh miya faoliyati tizimliligi jarayonlarga asoslangan. shu kabi asosda, “harakat akseptori” kontsepsiyasi ishlab chiqilgan. bu funksional tizim afferent va efferent impul’slar ta’siri natijasida yuzaga keladi va organizm bajarayotgan reaksiyalarning to’g’riligini ko’rsatuvchi “nazorat apparati” rolini o’ynaydi. shunday qilib, yagona funksional uyg’unlashgan markazlarning har birida asab jarayonining ikki …

5 / 40

ahamiyatga ega. bu qonuniyatlar nafaqat sport tibbiyoti va sport fiziologiyasi uchun balki umumiy neyrobiologiya va klinika uchun fundamental tadqiqotlar hisoblanadi. ishning maqsadi va vazifalari. ishimizning asosiy maqsadi sportda yakka kurashning texnikasi, taktikasi hamda trenirovkasining fiziologik xususiyatlarini urganishdan iboratdir. asosiy vazifalar quyidagilardan iborat: i-bob. kurashchilarning kuch sifati va uni takomillashtirish 1.1. kurash bo’yicha musobaqalar o’tkazishning turli tizimlari va qoidalari o’zgarishining tanqidiy tahlili. sport musobaqalari sportchilarning xususiy musobaqa aoliyati bilan belgilanib, uning tizimli omili sport natijasi hisoblanadi. musobaqa natijalarini belgilash usullariga ko’ra sport turlarining bir necha guruhlarga bo’linishini hisobga olib barcha turdagi sport kurashida ikki asosiy variant asosida g’alabaga erishish mumkin. kurashda g’olibni aniqlashning yanada aniq variantlari ham mavjud. kurashchi raqibini yiqitganda, 10 va undan ortiq ball bilan texnik ustunlikka erishganda, raqibning jarohati, ketmaganligi va chetlashtirilishi natijasida “halol” g’alabaga erishgan hisoblanadi .kurashchilarning musobaqa janglarida yuqorida sanab o’tilgan g’alabaga erishishi usullariga asosan musobaqa faoliyati strategiyasi ishlab chiqiladi, u esa hozirgi vaqtda tayyorgarlikning umumiy …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 40 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"kurashchilarning kuch sifati va uni takomillashtirish" haqida

kurashchilarning kuch sifati va uni takomillashtirish mundarija: i-bob. kurashchilarning kuch sifati va uni takomillashtirish 1.1. kurash bo’yicha musobaqalar o’tkazishning turli tizimlari va qoidalari o’zgarishining tanqidiy tahlili………………………………... 1.2. musobaqa faoliyatini baholash mezonlari………………………. 1.3. kurashchilar sport-texnik ko’rsatkichlariningmiqdoriy xarakterestikasi…. ii bob. kurashchilarni tayyorlashda pedagogic nazorat. 2.1. sportchilarni kompleks pedagogic nazorati…………………………………. 2.2. kurashchilarning jismoniy tayyorgarlik nazorati………………………………. 2.3. kurashchilarning jismoniy tayyorgarlik omillari……………………………… xulosalar……………………………………………………..………………….. adabiyotlar………………………………………………………..………...... kirish ishning dolzarbligi. vatanimizda jismoniy tarbiya va sportning jadal rivojlanis...

Bu fayl DOCX formatida 40 sahifadan iborat (67,2 KB). "kurashchilarning kuch sifati va uni takomillashtirish"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: kurashchilarning kuch sifati va… DOCX 40 sahifa Bepul yuklash Telegram