dzyudochilarning kuch sifati va uni takomillashtirish

DOCX 29 sahifa 49,2 KB Bepul yuklash

29 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 49,2 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 29

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 29

dzyudochilarning kuch sifati va uni takomillashtirish mundarija kirish……………………………………………………………………………... i.bob.dzyudo kurashining kelib chiqish tarixi………………... 1.1.dzyudo kurashining rivojlanish tarixi……………………………………… 1.2. dzyudo kurashining texnikasi…………………………………………….. 1.3. dzyudo kurashida texnik-taktik tayyorgarligi……………………………. ii.bob.dzyudochilarning kurashida sportchilarning kuch sifatini rivojlantirishning ahamiyati………………….. 2.1. dzyudochilarning kuch va tezkor kuch qobiliyatlarini takomillashtirish uslullari 2.2.yosh dzyudochilarni kuch sifatlarini rivojlantirish……………………….. xulosa…………………………………………………………………………… foydalanilgan adabiyotlar…………………………………………. kirish mamlakatimizda jismoniy tarbiya va sportni ommalashtirish ijtimoiy siyosatning muhim yo’nalishlaridan biri etib belgilangan. chunki jismoniy o’zbekistonda jismoniy tarbiya va ommaviy portni yanada rivojlantirish, uning moddiy-texnik bazasini mustahkamlash, sportchilaring yangi avlodini tayyorlash va tarbiyalash, vatanimiz sportini xalqaro nufuzini oshirish maqsadida, o‘zbekiston respublikasi vazirlar maxkamasi va shaxsan respublikamiz prezidenti sh.m.mirziyoev tomonidan katta e‘tibor qaratilishi, tegishli qaror, farmon va qonunlarni ishlab chiqilayotganligi va hayotga tadbiq etilayotganligi jismoniy madaniyat o‘zbekiston tizimini taraqqiy etishiga zamin bo’lmoqda. shavkat miromonovich mirziyoyev mavzusining dolzarbligi. hozirgi vaqtda zamonaviy dzyudo sporti rivojlanishining o‘ziga xos tendensiyasi, ko‘plab mutaxassislarning fikriga ko‘ra, musobaqa kurashining intensivligi va samaradorligini yanada oshirishdir. zamonaviy dzyudochi mukammal …

2 / 29

sh asosan o‘qitishning o‘ziga xos xususiyatlarini belgilaydi. dzyudochilarning mahorati va maxsus ish qobiliyatini oshirishning muhim masalalari alohida ahamiyatga ega va ularni hal qilish bevosita o‘quv-mashg‘ulot jarayonining uslubiy yo‘nalishini tanlashga, umumiy jismoniy tayyorgarlik va maxsus jismoniy kurs ishining maqsadi:15-17 yoshli malakali dzyudochilarni tayyorlashda kuch va tezkor-kuch qobiliyatini rivojlantirish uchun maxsus mashqlar majmuasining ta'sirini o‘rganishdir.tajribamiz davomida quyidagi vazifalar qo‘yildi. kurs ishining vazifasi:malakali dzyudochilar o‘rtasida kuch va tezkor-kuch ko‘rsatkichlari dinamikasini aniqlash.maxsus mashqlar majmuasining malakali dzyudochilarga kuch va tezkor-kuch ka tayyorgarligi rivojlanish darajasiga ta'sirini o‘rganish. kurs ishining tashkiliy tuzilmasi:ushbu kurs ishi 2 ta bob, 6 ta reja, xulosa va foydalanilgan adabiyotlardan tashkil topgan. i.bob.dzyudo kurashining kelib chiqish tarixi. 1.1.dzyudo kurashining rivojlanish tarixi. dzyudo (yaponcha:dzyu — yumshoq, do — yoʻl) — sport yakkakurashi. d.ga yaponiyada prof. dzigoro kano (1860—1938) 1882-yilda asos solgan.[1] u yaponlarning jiu-jitsu yakkakurashidan inson salomatligiga ziyon yetkazmaydigan usullarini olib, d.ni jismoniy barkamollikka yetaklaydigan sport turi sifa-tida shakllantirdi. d.chilar kimano (oq kalta kamzul …

3 / 29

lar bajarilishiga qarab, kurashchilarga "vazari" va "ippon" baxrlari beriladi ("ippon" — sof gʻalaba, 2 ta "vazari" — gʻalaba, ino-batga olinadi).d. boʻyicha musobaqalar 1883-yildan oʻtkaziladi. xalqaro d. federatsiyasi (fij) 1956-yilda tuzilgan, unga 150 ga yaqin mamlakat, shu jumladan oʻzbekistan d. federatsiyasi aʼzo (1991). 1956-yildan jahon chempionati oʻtkazib kelinadi, 1964-yildan olimpiada oʻyinlari dasturiga kiritilgan.oʻzbekistonda d. bilan 20-asrning 80-yillaridan shugʻullaniladi. d.ning ayrim jihatlari oʻzbek kurashiga oʻxshash boʻlgani uchun tez ommalashdi. d. chilarimiz, ayniqsa, mustaqillik yillarida yuqori natijalarga erishdi, ular nufuzli musobakalarda 30 dan ziyod medal bilan takdirlanishdi. jumladan, armen bagdasarov olimpiada (1996) va osiyo oʻyinlarida (1998) — kumush, farhod toʻrayev jahon chempionatida (1999) — kumush va "a" toifasidagi musobaqalarda (1998, 2001) — 2 ta oltin, egamnazar akbarov jahon universiadasida (2001) — oltin, "a" toifasidagi musobaqalarda kamol murodov (1998) va vladimir shturbabin (1999) — oltin, suzanna ahmedova osiyo chempionatida (1999) — bronza medallarini qoʻlga kiritishgan. jismоniy tarbiya va spоrt hamda spоrtning barcha turlari insоnning …

4 / 29

ri bo‘yicha mashg‘ulotiami tashkil qilish va o‘tkazish uslubiyotini o‘rgatishga qaratilgan bo‘lib, talabalami vatanparvarlik ruhida tarbiyalash, hayotning turli jabhalarida kurash turlari vositalaridan samarali foydalanib o‘qitish va barkamol avlodni tarbiyalashga mos bilim, ko‘nikma va malakalarini shakllantirishdan iborat. fanning vazifasi - talabalar bilan o‘quv mashg‘ulotlari ko‘rsatilgan o‘quv dasturlari asosida nazariy va amaliy mashg‘ulotlar shaklida o‘tkaziladi. shu mashg‘ulotlar jarayonida o’zbekiston respublikasida kurash turlari turlarining rivojlanish tarixini o‘rgatish, o’zbekiston respublikasining jismoniy tarbiya tizimida kurash turlari turlarini o‘mi, kurash turlari mashg‘ulotlarida umumiy rivojlantiruvchi va maxsus mashqlami o‘rgatish, kurash turlari mashg‘ulotlarida shikastlanishning oldini olish, kurash turlarining muayyan turi texnikasi va qoidalarini o‘rgatish, kurash turlari turlari texnikasi va usullarini o‘rgatish, kurash turlari turlari mashg‘ulotlari uchun kurash inshootlarini tanlash va ulaming jihozlanishini o‘rganish, kurash turlari turlari bo‘yicha mashg‘ulotlami tashkil qilish va o‘tkazish, kurash turlari turlari bo‘yicha musobaqalarai tashkil qilish va o‘tkazish, shuningdek musobaqa hujjatlarini yuritish va hakamlik qilish, bolalar kurashida kurash turlarining o‘mi, kurash turlari mashg‘ulotlarining ayrim xususiyatlari kabi …

5 / 29

iqib baholab bo‘lmaydi va amalga oshirib bo‘lmaydi. ayni vaqtda shunday vaziyat yuzaga keldiki, ilgaridan mavjud bo‘lgan amaliy tajriba yurtimizning ijtimoiy hayot tarzi o‘zgarishlari hamda zamonaviy kurash fanining yutuqlarini hisobga olgan holda pedagogik nuqtayi nazardan qayta ko‘rib chiqishga o‘tkir ehtiyoj tug‘ildi. xalqaro kurash gilamlari va tatamidagi muttasil o‘sib borayotgan raqobat, kurash turlari bo‘yicha musobaqa qoidalarining tez-tez va ko‘pincha o‘zini oqlamaydigan o‘zgarishlari, ana shu o‘zgarishlar tasirida yuzaga keladigan kurashchilar texnik-taktik ustaligining kuchli dinamikasi yosh kurashchilarni tayyorlash uslubini takomillashtirishning yanada samarador yo‘llarini faol qidirib topishda mutaxassislar zimmasiga ma‘sulyat yuklaydi. bu o‘rinda vatanimiz kurashchilarning yutuqlarini kelgusida yanada ko‘paytirishga xizmat qiladigan kurash zaxiralarini izchil tayyorlab borish muammosi muxim o‘rinlarda turadi.bunday tayyorlovning samaradorligini umumlashtiruvchi mezonlar bo‘lib, bolalar, osmirlar va yoshlarning kurash bilan shug‘ullanishga imkoniyatning etarliligi va ommaviyligi, yosh kurashchilar va murabbiylarning mehnati va vaqti minimal sarflangan holda kurash yutuqlarining tezkor va barqaror o‘sishi, jarohatlanishlarning kamayishi hamda kurash bilan shug‘ullanishga bo‘lgan ehtiyojning osishi hisoblanadi.yosh kurashchilarga kurash turlari …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 29 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"dzyudochilarning kuch sifati va uni takomillashtirish" haqida

dzyudochilarning kuch sifati va uni takomillashtirish mundarija kirish……………………………………………………………………………... i.bob.dzyudo kurashining kelib chiqish tarixi………………... 1.1.dzyudo kurashining rivojlanish tarixi……………………………………… 1.2. dzyudo kurashining texnikasi…………………………………………….. 1.3. dzyudo kurashida texnik-taktik tayyorgarligi……………………………. ii.bob.dzyudochilarning kurashida sportchilarning kuch sifatini rivojlantirishning ahamiyati………………….. 2.1. dzyudochilarning kuch va tezkor kuch qobiliyatlarini takomillashtirish uslullari 2.2.yosh dzyudochilarni kuch sifatlarini rivojlantirish……………………….. xulosa…………………………………………………………………………… foydalanilgan adabiyotlar…………………………………………. kirish mamlakatimizda jismoniy tarbiya va sportni ommalashtirish ijtimoiy siyosatning muhim yo’nalishlaridan biri etib belgilangan. chun...

Bu fayl DOCX formatida 29 sahifadan iborat (49,2 KB). "dzyudochilarning kuch sifati va uni takomillashtirish"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: dzyudochilarning kuch sifati va… DOCX 29 sahifa Bepul yuklash Telegram