соглом турмуш тарзи

PPT 23 sahifa 6,9 MB Bepul yuklash

23 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 6,9 MB

Fayl turi PPT

Sahifalar 23

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 23

слайд 1 соглом турмуш тарзи * одамзотнинг соглиги куп жихатдан авваломбор унинг узига боглик. бунинг учун у уз хаётини окилона йулга куйиши, хар кандай касалликлардан азобланишини олдини олиш учун соглом турмуш тарзи ва турмуш маданияти талабларига амал килиб яшаши лозим. и.а.каримов саломатлик – нафакат касаллик ёки жисмоний нуксонларнинг йуклиги, балки тулик жисмоний, рухий, ижтимоий хотиржамлик холатидир. (жсст, 1958 йил) халк соглиги жамият ривожланишининг асосий курсаткичидир. бугунги кунда тиббиёт ходимларининг уз олдиларига куйган максадлари, бу инсонларда саломат булиш ва соглом турмуш тарзига амал килиш куникмаларини хосил килишдир. жсстнинг таъкидлашича, инсон саломатлиги куйидаги омилларга боглик: ирсий (биологик, наслий) тиббий ёрдам турмуш тарзи соглом турмуш тарзининг асосий йуналишлари: тугри овкатланиш зарарли одатлардан воз кечиш тиббий курикнинг ахамияти атроф мухит ва саломатлик жисмоний фаоллик ва чиникиш кун тартибига амал килиш шахсий гигиена психо-гигиена ва психопрофи-лактика соглом овкатланиш овкат рационида куйидаги озик моддалар: оксиллар, ёглар, углеводлар, витаминлар ва минерал моддалар етарли даражада булиши керак. * …

2 / 23

л тузлар тукима, тукима суюклиги, кон, плазма ва суякларнинг таркибий кисмини ташкил этади. минерал тузлар тугри овкатланиш витаминлар - хаёт заррачалари клетчатка (полисахарид)га бой озик-овкат махсулотларини купрок истеъмол килинг * харакатли турмуш тарзи ва бадантарбия харакат – бизнинг баданимизни шакллантиради жисмоний тарбия интизом, ирода, уюшкоқлик, мехнатсеварлик, юксак аклий эътикод ва бошка ижтимоий ахамиятга молик кимматли фазилатларни шакллантиради. организмнинг биологик имкониятларини оширади. * организмни чиниқтириш – уни нокулай иклим шароитлари, яъни иссик ёки совук таъсирига чидамлилигини ошириш тадбирлари йигиндисидир. чиниқтириш касал булмайлик атроф мухит ва саломатлик атроф мухит хавфсизлиги ахоли саломатлигини саклашнинг асосий омили хисобланади. тоза хаво ва тоза сув – инсон саломатлигини саклаш, унинг яшаши учун озик-овкат хамда бошпанадан хам мухимрок омилдир. яхши дам мехнатга хамдам уйку меъёри 7,5 соатдан кам бўлмаслиги керак кун тартибини биологик қонуниятлар асосида ташкил этинг психогигиена ва психопрофилактика стресс ва салбий омиллар – барча касалликларнинг сабабчиси. асабийлашиш ва рухий зурикишдан узингизни эхтиёт килинг. соглом тана …

3 / 23

4 / 23

5 / 23

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 23 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"соглом турмуш тарзи" haqida

слайд 1 соглом турмуш тарзи * одамзотнинг соглиги куп жихатдан авваломбор унинг узига боглик. бунинг учун у уз хаётини окилона йулга куйиши, хар кандай касалликлардан азобланишини олдини олиш учун соглом турмуш тарзи ва турмуш маданияти талабларига амал килиб яшаши лозим. и.а.каримов саломатлик – нафакат касаллик ёки жисмоний нуксонларнинг йуклиги, балки тулик жисмоний, рухий, ижтимоий хотиржамлик холатидир. (жсст, 1958 йил) халк соглиги жамият ривожланишининг асосий курсаткичидир. бугунги кунда тиббиёт ходимларининг уз олдиларига куйган максадлари, бу инсонларда саломат булиш ва соглом турмуш тарзига амал килиш куникмаларини хосил килишдир. жсстнинг таъкидлашича, инсон саломатлиги куйидаги омилларга боглик: ирсий (биологик, наслий) тиббий ёрдам турмуш тарзи соглом турмуш тарзининг асосий ...

Bu fayl PPT formatida 23 sahifadan iborat (6,9 MB). "соглом турмуш тарзи"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: соглом турмуш тарзи PPT 23 sahifa Bepul yuklash Telegram