ҳазм қилиш ва унинг ёшга боғлиқ хусусиятлари

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1527195726_71760.doc ò²ð°ð·ð¼ òð¸ð»ð¸ñ ð²ð° ñð½ð¸ð½ð³ ññð³ð° ð±ð¾òð»ð¸ò ñ ññññð¸ññð»ð°ñð¸ ð ðµð¶ð°: 1. ò²ð°ð·ð¼ ð°ñð·ð¾ð»ð°ñð¸ 2. ðð¸ð³ð°ñ ð²ð° ð¼ðµñð´ð° ð¾ññð¸ ð±ðµð·ð»ð°ñð¸ 3. òññð¸ñ ð²ð° ñð½ð¸ð½ð³ ð°ò³ð°ð¼ð¸ññð¸ ð¢ð¸ñð¸ðºð»ð¸ðº, ññð¸ñ ð²ð° ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð³ð° ñð°ñòð°ñð¸ð´ð°ð½ ð¾ð·ð¸ò-ð¾ð²òð°ñ ò³ð¾ð»ð¸ð´ð° ð¾òñð¸ð»ð»ð°ñ, ñòð»ð°ñ ð²ð° ñð³ð»ðµð²ð¾ð´ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð´ð¾ð¸ð¼ð¸ð¹ ñð°ð²ð¸ñð´ð° òð°ð±ñð» òð¸ð»ð¸ð± ñññð¸ð»ð¸ñð¸ ð±ð¸ð»ð°ð½ ñ ð°ñð°ðºñðµñð»ð°ð½ð°ð´ð¸. ðð·ð¸ò ð¼ð¾ð´ð´ð°ð»ð°ñð¸ ð¸ðºðºð¸ ð¼ð°òñð°ð´ ñññð½, ð±ð¸ñð¸ð½ñð¸ð´ð°ð½ ð±ð°ññð° ñð°ð¾ð»ð¸ññð»ð°ñ ñññð½ ñð½ðµñð³ð¸ñ ð¼ð°ð½ð±ð°ð¸ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð° ð¸ñð»ð°ñð¸ð»ñð°, ð¸ðºðºð¸ð½ñð¸ð´ð°ð½ ò³ñð¶ð°ð¹ñð° ð²ð° ññòð¸ð¼ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ñð½ð³ð¸ð´ð°ð½ ð¿ð°ð¹ð´ð¾ ð±ñð»ð¸ñð¸ ñðºð¸ ñð½ð³ð¸ð»ð°ð½ð¸ñ ñññð½ ð¿ð»ð°ññð¸ðº ð¼ð°ñðµñð¸ð°ð» ð±ñð»ð¸ð± ñ ð¸ð·ð¼ð°ñ òð¸ð»ð°ð´ð¸. ðð·ð¸ò ð¾ð²òð°ñð»ð°ñ ð±ð¸ð»ð°ð½ ñð½ð° ñð°ð½ð°ð³ð° ð²ð¸ñð°ð¼ð¸ð½ð»ð°ñ, ð¼ð°ñð´ð°ð½ð»ð¸ ð¼ð¾ð´ð´ð°ð»ð°ñ ð²ð° ññð² ò³ð°ð¼ òð°ð±ñð» òð¸ð»ð¸ð± ñññð¸ð»ð°ð´ð¸. ðð¹ñð¸ñ ð¶ð¾ð¸ð·ðºð¸, ð¾ð²òð°ñð´ð°ð³ð¸ ð¾òñð¸ð»ð»ð°ñ, ñòð»ð°ñ ð²ð° ñð³ð»ðµð²ð¾ð´ð»ð°ñ ñòð¾ñð¸ ð¼ð¾ð»ðµðºñð»ð°ð»ð¸ (ð¿ð¾ð»ð¸ð¼ðµñ) ð±ñð»ð¸ð±, ñð»ð°ñ òð°ð¹ñð° ð¸ñð»ð°ð½ð¸ð± ð¾ð´ð´ð¸ð¹ ð¼ð¾ð»ðµðºñð»ð°ð»ð°ñð³ð°ñð° ð¿ð°ññð°ð»ð°ð½ð³ð°ð½ð¸ð´ð°ð½ ðºðµð¹ð¸ð½ð³ð¸ð½ð° (ð¼ð¾ð½ð¾ð¼ðµñ) ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ ñð¾ð¼ð¾ð½ð¸ð´ð°ð½ ñð·ð»ð°ññð¸ñð¸ð»ð°ð´ð¸. òð°ð¹ð´ òð¸ð»ð¸ð½ð³ð°ð½ ð¾ð²òð°ñð½ð¸ òð°ð±ñð» òð¸ð»ð¸ñ ð²ð° ñð½ð¸ òð°ð¹ñð° ð¸ñð»ð°ñ ñðºð¸ ð¾ð²òð°ñ ò³ð°ð·ð¼ ð±ñð»ð¸ñð¸ ð¶ð°ñð°ñð½ð¸ ð¼ð°ñ ñññ ò³ð°ð·ð¼ ð°ñð·ð¾ð»ð°ñð¸ ñð¾ð¼ð¾ð½ð¸ð´ð°ð½ ð°ð¼ð°ð»ð³ð° ð¾ñð¸ñð¸ð»ð°ð´ð¸. ðð¾ñòð°ñð° òð¸ð»ð¸ð± ð°ð¹ñð³ð°ð½ð´ð° ò³ð°ð·ð¼ ð´ðµð³ð°ð½ð´ð° ð¾ð·ð¸ò ð¼ð¾ð´ð´ð°ð»ð°ñð½ð¸ ñð°ñòð°ñð¸ð´ð°ð½ òð°ð±ñð» òð¸ð»ð¸ñ ð²ð° ñð»ð°ñð½ð¸ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ ñð¾ð¼ð¾ð½ð¸ð´ð°ð½ ñð·ð»ð°ññð¸ñð°ð´ð¸ð³ð°ð½ ð¾ð´ð´ð¸ð¹ ñð°ñðºð¸ð±ð¸ð¹ ò³ð¾ð»ð°ñð³ð°ñð° ð¾ð»ð

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¸ð± ðºðµð»ð°ð´ð¸ð³ð°ð½ ñð¸ð·ð¸ðºð°ð²ð¸ð¹ ð²ð° ðºð¸ð¼ñð²ð¸ð¹ òð°ð¹ñð° ð¸ñð»ð°ñ ð¶ð°ñð°ñð½ð»ð°ñð¸ ññññð½ð¸ð»ð°ð´ð¸. ð¤ð¸ð·ð¸ðºð°ð²ð¸ð¹ ð¶ð°ñð°ñð½ ð¾ð²òð°ñð»ð¸ ð¼ð¾ð´ð´ð°ð»ð°ñð½ð¸ ð¼ð°ð¹ð´ð°ð»ð°ñ, ññð¸ñð¸ñ ðºð°ð±ð¸ ñð·ð³ð°ñð¸ñð»ð°ñð½ð¸ ñð· ð¸ñð¸ð³ð° ð¾ð»ñð°, ðºð¸ð¼ñð²ð¸ð¹ ð¶ð°ñð°ñð½ ð´ð°ð²ð¾ð¼ð¸ð´ð° ññð¸ð¼ð°ð¹ð´ð¸ð³ð°ð½ ñòð¾ñð¸ ð¼ð¾ð»ðµðºñð»ð°ð»ð¸ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ðº ð¼ð¾ð´ð´ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ò³ð°ð·ð¼ ñðµñð¼ðµð½ñð»ð°ñð¸ ñð°ññð¸ñð¸ð´ð° ð¾ñð¾ð½ ñð·ð»ð°ññð¸ñð¸ð»ð°ð´ð¸ð³ð°ð½ ð¾ð´ð´ð¸ð¹ ð¼ð¾ð»ðµðºñð»ð°ð»ð¸ ð¼ð¾ð´ð´ð°ð»ð°ñð³ð° ð°ð¹ð»ð°ð½ð¸ñð¸ ñð¾ð´ð¸ñ ð±ñð»ð°ð´ð¸. ð¤ðµñð¼ðµð½ñð»ð°ñ ð¼ð°ñ ñññ ð±ðµð·ð»ð°ñð´ð°ð½ ð°ð¶ñð°ð»ð¸ð± ñð¸òð°ð´ð¸ð³ð°ð½ ð±ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ðºð°ñð°ð»ð¸ð·ð°ñð¾ñð»ð°ñ ð±ñð»ð¸ð±, ñð»ð°ñ òð°ñð¾ñ ñð·ð¸ð³ð° ñ ð¾ñ ñ ññññð¸ññð»ð°ñð³ð° ñð³ð°, ð¼ð°ñð°ð»ð°ð½, ò³ð°ñ ð±ð¸ñ ñðµñð¼ðµð½ñ ñð°òð°ñ ð±ð¸ñ ñ ð¸ð» ð¼ð¾ð´ð´ð°ð½ð¸, ññð½ð¸ ð±ð¸ñ ñðµñð¼ðµð½ñ ð¾òñð¸ð»ð½ð¸ (ð¿ñð¾ñðµð°ð·ð°ð»ð°ñ), ð¸ðºðºð¸ð½ñð¸ ñ ð¸ð»ð¸ ñòð½ð¸ (ð»ð¸ð¿ð°ð·ð°ð»ð°ñ), ññð¸ð½ñð¸ ñ ð¸ð»ð¸ ññð° ñð°òð°ñ ñð³ð»ðµð²ð¾ð´ð»ð°ñð½ð¸ (ð°ð¼ð¸ð»ð°ð·ð°ð»ð°ñ) ð¿ð°ññð°ð»ð°ð¹ ð¾ð»ð°ð´ð¸. ðñð½ð´ð°ð¹ ñðµð°ðºñð¸ñ ð½ð°ñð¸ð¶ð°ñð¸ð´ð° ð°ð¼ð¸ð½ð¾ðºð¸ñð»ð¾ñð°ð»ð°ñð³ð°, ñòð»ð°ñ ñò ðºð¸ñð»ð¾ñð°ð»ð°ñð¸ ð²ð° ð³ð»ð¸ñðµñð¸ð½ð³ð°, ñð³ð»ðµð²ð¾ð´ð»ð°ñ ññð° ð¼ð¾ð½ð¾ñð°ñ ð°ñð¸ð´ð»ð°ñð³ð° (ð³ð»ñðºð¾ð·ð°, ñññðºñð¾ð·ð°) ð°ð¹ð»ð°ð½ð°ð´ð¸. ò²ð°ð·ð¼ ð°ñð·ð¾ð»ð°ñð¸ (ñð°ñð¼) ð¾òð¸ð· ð±ññð»ð¸òð¸ (ñð½ð´ð°ð³ð¸ ñð¸ð», ñð¸ñð»ð°ñ ò³ð°ð¼ð´ð° ññð»ð°ðº ð±ðµð·ð»ð°ñð¸ ð±ð¸ð»ð°ð½) òð¸ð·ð¸ð»ñð½ð³ð°ñ, ð¼ðµñð´ð° (ð¾ñòð¾ð·ð¾ð½), ð¸ð½ð³ð¸ñðºð° ð¸ñð°ðº (ñð½ ð¸ðºðºð¸ ð±ð°ñð¼ð¾ò ð¸ñð°ðº, ð¾ñ ð¸ñð°ðº, ñð½ð±ð¾ñ ð¸ñð°ðº), ð¹ñòð¾ð½ ð¸ñð°ðº (ðºññ ð¸ñð°ðº, ñð°ð¼ð±ð°ñ ð¸ñð°ðº, ññòñð¸ ð¸ñð°ðº), ð¶ð¸ð³ð°ñ ð²ð° ñð½ð´ð°ð³ð¸ ññ ð¿ññð°ð³ð¸, ð¼ðµñð´ð° ð¾ññð¸ ð±ðµð·ð¸ ðºð°ð±ð¸ òð¸ñð¼ð»ð°ñð´ð°ð½ ð¸ð±ð¾ñð°ñ. òñð¹ð¸ð´ð° ò³ð°ð·ð¼ ð°ñð·ð¾ð»ð°ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ð°ñð¾ñð¸ð¹ ññð½ðºñð¸ñ

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ð»ð°ñð¸ ð²ð° ññð³ð° ð±ð¾òð»ð¸ò ñ ññññð¸ññð»ð°ñð¸ð½ð¸ òð¸ñòð°ñð° ñð°ññð¸ñð»ð°ð¹ð¼ð¸ð·. ðòð¸ð· ð±ññð»ð¸òð¸ð´ð° ð¾ð²òð°ñð½ð¸ð½ð³ ñð¸ð·ð¸ðºð°ð²ð¸ð¹ ð²ð° ð´ð°ññð»ð°ð±ðºð¸ ðºð¸ð¼ñð²ð¸ð¹ òð°ð¹ñð° ð¸ñð»ð¾ð²ð¸ ð°ð¼ð°ð»ð³ð° ð¾ñð¸ñð¸ð»ð°ð´ð¸. ð¯ð½ð° ð±ñ ðµñð´ð° ð¼ð°ð²ð¶ñð´ ð±ñð»ð³ð°ð½ ñðµñðµð¿ñð¾ñð»ð°ñ ññð´ð°ð¼ð¸ð´ð° ñð½ð¸ð½ð³ ò³ð°ð·ð¼ ð±ñð»ð¸ñð¸ð´ð° ð¼ñò³ð¸ð¼ ð°ò³ð°ð¼ð¸ññ ðºð°ñð± ññð°ð´ð¸ð³ð°ð½ ð¼ð°ð·ð°ñð¸ òð°ð¹ð´ òð¸ð»ð¸ð½ð°ð´ð¸. ðð²òð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¼ð°ð¹ð´ð°ð»ð°ð½ð¸ñð¸ ð¾òð¸ð· ð±ññð»ð¸òð¸ð´ð°ð³ð¸ ñð¸ñð»ð°ñ ññð´ð°ð¼ð¸ð´ð° ñð¾ð´ð¸ñ ð±ñð»ð°ð´ð¸ð³ð°ð½ ñð¸ð·ð¸ðºð°ð²ð¸ð¹ ñð·ð³ð°ñð¸ñ ð±ñð»ð¸ð±, ðºð°ññð° ð¾ð´ð°ð¼ð»ð°ñð´ð° 32 ñð° ñð¸ñð»ð°ñ ð¼ð°ð²ð¶ñð´ (ðºññð°ðº, òð¾ð·ð¸ò, ðºð¸ñð¸ðº ð²ð° ðºð°ññð° ð¾ð·ð¸ò ñð¸ñð»ð°ñ). ðð¾ð»ð°ð½ð¸ð½ð³ 6-8 ð¾ð¹ð»ð¸ð³ð¸ð´ð°ð½ ð±ð¾ñð»ð°ð± ñññ ñð¸ñð»ð°ñð¸ ñð¸òð° ð±ð¾ñð»ð°ð¹ð´ð¸. ðð°ññð»ð°ð± ð¿ð°ññðºð¸ ð¶ð°òð´ð°ð³ð¸ ñññð° ðºññð°ðº ñð¸ñð»ð°ñ, ðºðµð¹ð¸ð½ ñðµð¿ð° ð¶ð°òð´ð°ð³ð¸ ñññð° ð²ð° ñð½ð±ð¾ñ ðºññð°ðº ñð¸ñð»ð°ñ ð¿ð°ð¹ð´ð¾ ð±ñð»ð°ð´ð¸. ðð¸ñð¸ð½ñð¸ ññð½ð¸ð½ð³ ð¾ñ ð¸ñð¸ð³ð° ðºðµð»ð¸ð± ð±ð¾ð»ð°ð´ð° ñð°ðºðºð¸ð·ñð° ñð¸ñ ñð¸òð°ð´ð¸. ð¡ññ ñð¸ñð»ð°ñð½ð¸ð³ ð±ð°ññð°ñð¸ (ñð»ð°ñ 20 ñð°) ð¸ðºðºð¸ð½ñð¸ ññð½ð¸ð½ð³ ð¾ñ ð¸ñð¸ ñðºð¸ ññð¸ð½ñð¸ ññð½ð¸ð½ð³ ð±ð¾ñð¸ð´ð° ð¿ð°ð¹ð´ð¾ ð±ñð»ð°ð´ð¸. ð£ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñð¸ ð¾ð²òð°ñð»ð°ð½ð¸ñ ð¾ð¼ð¸ð»ð¸ ð±ð¸ð»ð°ð½ ò³ð°ð¼ ð±ð¾òð»ð¸ò, ññ ñð°ð±ð°ð±ð´ð°ð½ ñññ ñð¸ñð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ñð¸òð¸ñð¸ ð±ð¾ð»ð°ð½ð¸ð½ð³ ð¾ð·ð¸òð»ð°ð½ð¸ñ ñ ññññð¸ññð»ð°ñð¸ð³ð° òð°ñð°ð± òð°ð¹ð´ òð¸ð»ð¸ð½ð³ð°ð½ ð¼ñð´ð´ð°ñð´ð°ð½ ð±ð¸ñð¾ð· ðºðµñð¸ðºð¸ñð¸ ñðºð¸ ñðµð·ð»ð°ñð¸ñð¸ ò³ð°ð¼ ð¼ñð¼ðºð¸ð½. ðð¾ð»ð° 6-7 ññð³ð° ññð»ð³ð°ð½ð¸ð´ð° ñññ ñð¸ñð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¸ð»ð´ð¸ð·ð»ð°ñð¸ ññòññð¸ð»ð¸ð±, ñòð¾ñð¸ òð¸ñð¼ð»ð°ñð¸ ññð° ñññð¸ð± ðºðµñð°ð´ð¸ ð²ð° ñð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ …

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´ð¸. ðð¸ñð¸ðº ð¾ð·ð¸ò ñð¸ñð»ð°ñ ð²ð° ññð¸ð½ñð¸ ðºð°ññð° ð¾ð·ð¸ò ñð¸ñð»ð°ñ (ð°òð» ñð¸ñð»ð°ñ) ñññ ñð¸ñð»ð°ñð¸ñð¸ð· ð¼ñññð°òð¸ð» ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð°ð´ð¸. ðð´ð°ñð´ð° 14 ññð³ð° ðºðµð»ð¸ð± ð´ð¾ð¸ð¼ð¸ð¹ ñð¸ñð»ð°ñ ñð¸òð¸ð± ð±ñð»ð°ð´ð¸, ñð°òð°ñ ð°òð» ñð¸ñð»ð°ñ ð°ð¹ñð¸ð¼ ðºð¸ñð¸ð»ð°ñð´ð° 25-30 ññð»ð°ñð³ð° ðºðµð»ð¸ð± ññð¸ð± ñð¸òð°ð´ð¸. ðð°ñð·ð¸ð»ð°ñð´ð° ññð° ñòð¾ñð¸ ð¶ð°òð´ð°, ñð»ð°ñ ñð¼ñð¼ð°ð½ ðºñð·ð°ñð¸ð»ð¼ð°ð¹ð´ð¸. ð¢ð¸ñð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ñð¾òð»ð¾ð¼ ð²ð° ññð»ð¸ò ð±ñð»ð¸ñð¸ ð¸ð½ñð¾ð½ ñð°ð»ð¾ð¼ð°ñð»ð¸ð³ð¸ ñññð½ ð°ð½ñð° ð¼ñò³ð¸ð¼, ññð½ð¸ð½ð³ ñññð½ ññð»ð¸ðºð´ð°ð½ ð±ð¾ñð»ð°ð± ñð»ð°ñð½ð¸ ð¿ð°ñð²ð°ñð¸ñ òð¸ð»ð¸ñ, ñññð»ð¸ ð¶ð°ñð¾ò³ð°ñð»ð°ñð´ð°ð½, ñññð»ð¸ ðºð°ñð°ð»ð»ð¸ðºð»ð°ñð´ð°ð½ ñò³ñð¸ññ òð¸ð»ð¸ñ ð»ð¾ð·ð¸ð¼. ò²ð¾ð·ð¸ñð³ð¸ ð¿ð°ð¹ñð´ð° ðºðµð½ð³ ñð°ñòð°ð»ð³ð°ð½ ñð¸ñ ðºð°ñð°ð»ð»ð¸ðºð»ð°ñð¸ð³ð° ðºð°ñð¸ðµñ, ññð½ð¸ ñð¸ñð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ñð¸ñð¸ñð¸ ðºð¸ñð°ð´ð¸. ð£ð½ð¸ð½ð³ ðºðµð»ð¸ð± ñð¸òð¸ñð¸ ñð¸ñ ñð¼ð°ð»ð¸ð½ð¸ð½ð³ ñññ ðºð¸ñð»ð¾ñð°ñð¸ ñð°ññð¸ñð¸ð´ð° ð´ðµð¼ð¸ð½ðµñð°ð»ð¸ð·ð°ñð¸ñð»ð°ð½ð¸ñð¸ð´ð°ð½ ð±ð¾ñð»ð°ð½ð°ð´ð¸. ð¡ññ ðºð¸ñð»ð¾ñð°ñð¸ ññð° ñð¸ñð»ð°ñ ð¾ñð°ñð¸ð´ð°ð³ð¸ ñð³ð»ðµð²ð¾ð´ð»ð°ñ òð¾ð»ð´ð¸òð¸ð½ð¸ð½ð³ ð°ñð¸ð±, ð¿ð°ññð°ð»ð°ð½ð¸ñð¸ð´ð°ð½ ò³ð¾ñð¸ð» ð±ñð»ð°ð´ð¸. ðð¼ð°ð»ð¸ ðºðµñð³ð°ð½ ñð¸ñð½ð¸ð½ð³ ð´ðµð½ñð¸ð½ð¸ ñð¸ñð½ð¸ð½ð³ ð°ñð¾ñð¸ð¹ òð¸ñð¼ð¸ ñññð¸ð³ð° ð¼ð¸ðºñð¾ð±ð»ð°ñ (ð°ñð¾ð°ð½ ñññðµð¿ñð¾ðºð¾ðºðºð»ð°ñ) ð¶ð¾ð¹ð»ð°ñð¸ð± ð¾ð»ð¸ð± ñð½ð¸ ðµð¼ð¸ñð°ð´ð¸ ð²ð° ñð¸ñð¸ñ ð±ð¾ñð»ð°ð½ð°ð´ð¸. ð¨ñð½ð¸ð½ð³ ñññð½ ð¾ð²òð°ñð»ð°ð½ð¸ð»ð³ð°ð½ð´ð°ð½ ðºðµð¹ð¸ð½ ñð¸ñð»ð°ñð½ð¸ ñð¾ð·ð°ð»ð°ñ, ð¾òð¸ð·ð½ð¸ ð¸ð»ð¸ò ññð² ð±ð¸ð»ð°ð½ ð±ð¸ñ ð½ðµñð° ð¼ð°ññð° ñð°ð¹òð°ð± ñð°ñð»ð°ñ ðºðµñð°ðº. ðð°ñð»ñð¼ðºð¸, ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñ ñð¸ñð¸ð½ð»ð¸ðºðºð° ð°ð½ñð° ññ ð±ñð»ð°ð´ð¸, ò³ð°ññð¾ ñð¹òñð´ð°ð½ ð¾ð»ð´ð¸ð½ ò³ð°ð¼ ð°ð¹ñð¸ð¼ ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñ ñð¸ñð¸ð½ð»ð¸ðº ñðºð¸ ð½ð¾ð½ ðµð± ññð¸ñð°ð´ð¸. ðñð½ð´ð°ð¹

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ò³ð¾ð»ð°ñ ð°ð¹ñð¸ð»ð³ð°ð½ ñññ ðºð¸ñð»ð¾ñð°ñð¸ ò³ð¾ñð¸ð» ð±ñð»ð¸ñð¸ ñññð½ òñð»ð°ð¹ ñð°ñð¾ð¸ñ ññòð´ð¸ñð°ð´ð¸. ð¯ð½ð° ñð¸ñ ñð¼ð°ð»ð¸ð½ð¸ð½ð³ ñð¸ðºð°ññð»ð°ð½ð¸ñð¸ ð¸ññð¸ò ð²ð° ñð¾ð²ñò ññð², ð¾ð²òð°ñð»ð°ñð½ð¸ ð°ñð°ð»ð°ññð¸ñð¸ð± ð¸ññðµñð¼ð¾ð» òð¸ð»ð¸ñ, òð°ññð¸ò ð½ð°ññð°ð»ð°ñð½ð¸ ñð¸ñð»ð°ñ (ð´ð°ð½ð°ðº, ñð½òð¾ò ñð°òð¸ñ ð²ð° ð±ð¾ñòð°ð»ð°ñ) ñññð°ð¹ð»ð¸ ò³ð°ð¼ ðºñð·ð°ñð¸ð»ð°ð´ð¸. ðð°ñð¸ðµñð½ð¸ð½ð³ ð¾ð»ð´ð¸ð½ð¸ ð¾ð»ð¸ñ ñññð½ ò³ð°ñ ðºñð½ð¸ ð¸ðºðºð¸ ð¼ð°ò³ð°ð», ðºðµñòñññð½ ñð¹òñð´ð°ð½ ð¾ð»ð´ð¸ð½ ð²ð° ñññð°ð»ð°ð± ñññð³ð°ð½ð´ð°ð½ ðºðµð¹ð¸ð½ ñð¸ñð»ð°ñð½ð¸ ð¿ð°ññð°ð»ð°ñ ñðºð¸ ð¿ð¾ñð¾ñð¾ðºð»ð°ñ ð±ð¸ð»ð°ð½ ñð²ð¸ð± ñð¾ð·ð°ð»ð°ñ ð´ð°ñðºð¾ñ. ð¢ð¸ñð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ñð¾òð»ð¾ð¼ ð±ñð»ð¸ñð¸ ñð½ð° ð±ð°ð»ð°ð½ñð»ð°ññð¸ñð¸ð»ð³ð°ð½ ð¾ð²òð°ñð»ð°ð½ð¸ñð³ð° (ð¸ññðµñð¼ð¾ð» ñð°ð¾ð¼ð»ð°ñð¸ ñð°ñðºð¸ð±ð¸ð´ð° ð±ð°ññð° ð¾ð·ð¸ò ð¼ð¾ð´ð´ð°ð»ð°ñ, ð²ð¸ñð°ð¼ð¸ð½ð»ð°ñ ð²ð° ð¼ð¸ð½ðµñð°ð» ð¼ð¾ð´ð´ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ðµñð°ñð»ð¸ ð¼ð¸òð´ð¾ñð´ð° ð²ð° ð¼ðµñññð¸ð¹ ð½ð¸ñð±ð°ñð´ð° ð±ñð»ð¸ñð¸) ò³ð°ð¼ ð±ð¾òð»ð¸ò. ðòð¸ð· ð±ññð»ð¸òð¸ð´ð° ð¾ð²òð°ñ ð¼ð°ð¹ð´ð°ð»ð°ð½ð¸ñð´ð°ð½ ñð°ñòð°ñð¸ ñð½ð° ð´ð°ññð»ð°ð±ðºð¸ ðºð¸ð¼ñð²ð¸ð¹ ð¿ð°ññð°ð»ð°ð½ð¸ñð³ð° ò³ð°ð¼ ñññð°ð¹ð´ð¸. ðñ ññð¸ð½ð´ð° ð°ñð¾ñð¸ð¹ ð²ð°ð·ð¸ñð°ð½ð¸ ññ ð¶ñññ ðºð°ññð° (òñð»ð¾ò ð¾ð»ð´ð¸, ñð¸ð» ð¾ññð¸ ð²ð° ð¶ð°ò ð¾ññð¸) ð²ð° ðºñð¿ð»ð°ð± ð¼ð°ð¹ð´ð° (ð¾òð¸ð· ð±ññð»ð¸òð¸, ñð¸ð»ð´ð° ñð¾ñð¸ð»ð¸ð± ð¶ð¾ð¹ð»ð°ñð³ð°ð½) ññð»ð°ðº ð±ðµð·ð»ð°ñð¸ð´ð°ð½ ð°ð¶ñð°ð»ð¸ð± ñð¸òð°ð´ð¸ð³ð°ð½ ññð»ð°ðº ñð¸ñð°ñð¸ ð±ð°ð¶ð°ñð°ð´ð¸. ð¡ñð»ð°ðº ð±ðµð·ð»ð°ñð¸ ð±ð¾ð»ð° ññòð¸ð»ð¸ñð¸ ð±ð¸ð»ð°ð½ ñð· ññð½ðºñð¸ññð¸ð½ð¸ ð±ð¾ñð»ð°ð±, 9-12 ð¾ð¹ð»ð¸ðº ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð´ð° ññð»ð°ðº ð¶ð°ð´ð°ð» ð°ð¶ñð°ð»ð°ð´ð¸. ðññð°ñð° ñññðºð° ð´ð°ð²ð¾ð¼ð¸ð´ð° ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð´ð° 800 ñð¼2 ð°ññð¾ñð¸ð´ð° ññð»ð°ðº ð°ð¶ñð°ð»ð°ð´ð¸. ð¡ñð»ð°ðº 99 % ññð²ð´ð°ð½ ð¸ð±ð¾ñð°ñ ð±ñð»ð¸ð±, ñð°ñðºð¸ð±ð¸ð´ð° …

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"ҳазм қилиш ва унинг ёшга боғлиқ хусусиятлари" haqida

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