1-sinf jismoniy tarbiya

PDF 3 sahifa 369,8 KB Bepul yuklash

3 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 369,8 KB

Fayl turi PDF

Sahifalar 3

Yangilangan May 2026

Sahifa ko'rinishi (3 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 3

1-sinf jismoniy tarbiya 33 soat № dastur bo‘limlari jami 1-yarim yillik 2-yarim yillik ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 8 2 3 3 3 yengil atletika 8 3 4 1 4 harakatli o‘yinlar 15 2 4 5 4 5 shashka 2 2 6 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har bo‘lim yakunida dars jarayonida olinadi jami yillik 33-soat 4 4 3 5 3 3 4 4 3 16 soat yarim yillik 17soat yarim yillik 1-yarim yillik (16 soat) № 1-sinf 1-yarim yillik (16 soat) hafta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika + + 3 yengil atletika + + + 4 harakatli o‘yinlar + + + + + + + + + + + 5 shashka mavzular nomi dars mavzu nomi …

2 / 3

shintirib berish, juftlikda bir maromda masofa bo‘ylab yugurish. 1 10-dars yengil atletika nazariy: salomatlikni mustahkamlashda jismoniy tarbiyaning ahamiyati. amaliy: a) mahsus yugurish mashqlar b) yuqori startdan 15-20 metrga masofa bo‘ylab tezlikda yugurish 1 11-dars yengil atletika nazariy: shaxsiy gigiyena. amaliy: a) mahsus yugurish mashqlar b) 3x10 metrga mokisimon yugurishni bajarishini ko‘rsatish, tushintirib berish, juftlikda bajarish 1 12-dars harakatli o‘yinlar amaliy: “bo‘sh o‘rin”, “kim uzoqqa uloqtiradi” 1 13-dars harakatli o‘yinlar amaliy: “bo‘sh o‘rin”, “kim uzoqqa uloqtiradi” (taqrorlash) 1 14-dars harakatli o‘yinlar amaliy: harakatli o‘yinlar; “quvlashmachoq” 1 15-dars harakatli o‘yinlar amaliy: anjomlarsiz estafetalar 1 16-dars harakatli o‘yinlar amaliy: anjomlarsiz estafetalar (taqrorlash) 1 2-yarim yillik mavzular nomi dars mavzu nomi soat taqvimiy muddat 17-dars gimnastika nazariy: gimnastikani ahamiyati. amaliy: tirmashib chiqish. gimnastik narvonga qiya qo‘yilgan, ustida tizzalarda turib yuqoriga tirmashib chiqish (o‘qituvchi nazoratida) 1 18-dars gimnastika amaliy: gimnastik narvonga orqa bilan suyangan holda qo‘llarda osilib o‘tirish. osilib turib, tizzalarni ko‘krak qafasigacha bukib ko‘tarish. …

3 / 3

shni baholash) 21-dars gimnastika amaliy: akrobatika mashqlar: ikki qo‘lni matga qo‘yib o‘tirgan holda oldinga umbaloq oshish. gimnastik to‘shak (mat) ustida yotgan holatdan “ko‘prik” hosil qilish, gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish. 1 22-dars gimnastika amaliy: akrobatika elementlari majmuasini bajarish. (texnik bajarishni baholash) milliy raqs elementlari. 1 23-dars harakatli o‘yinlar amaliy: “quvlashmachoq”, “uzatdingmi, o‘tir” 1 24-dars harakatli o‘yinlar amaliy: anjomlar bilan estafetalar 1 25-dars harakatli o‘yinlar amaliy: anjomlar bilan estafetalar 1 26-dars harakatli o‘yinlar. nazariy: inson salomatligi uchun urm ahamiyati. amaliy: anjomlar bilan estafetalar 1 27-dars yengil atletika nazariy: yengil atletikada xavfsizlik qoidalari. yugurishning inson organizmiga bo‘lgan ta'siri. amaliy: mahsus yugurish mashqlari; yugurish yo‘lakcha or’tasidan yugurishni o‘rgatish; baland startdan 15-20 m. masofaga tezlikda yugurish. 1 28-dars yengil atletika nazariy: yengil atletika mashqlarining turlari amaliy: yuqori startni bajarishni ko‘rsatish, tushintirib berish, bir maromda masofa bo‘ylab yugurish. 3x10 metrga mokisimon yugurishni. (o‘quv mayori). 1 29-dars yengil atletika amaliy:yengil atletika. turli taraflarga ko‘p sakrash …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 3 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"1-sinf jismoniy tarbiya" haqida

1-sinf jismoniy tarbiya 33 soat № dastur bo‘limlari jami 1-yarim yillik 2-yarim yillik ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 8 2 3 3 3 yengil atletika 8 3 4 1 4 harakatli o‘yinlar 15 2 4 5 4 5 shashka 2 2 6 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har bo‘lim yakunida dars jarayonida olinadi jami yillik 33-soat 4 4 3 5 3 3 4 4 3 16 soat yarim yillik 17soat yarim yillik 1-yarim yillik (16 soat) № 1-sinf 1-yarim yillik (16 soat) hafta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 …

Bu fayl PDF formatida 3 sahifadan iborat (369,8 KB). "1-sinf jismoniy tarbiya"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 1-sinf jismoniy tarbiya PDF 3 sahifa Bepul yuklash Telegram