2-sinf jismoniy tarbiya

PDF 3 sahifa 328,7 KB Bepul yuklash

3 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 328,7 KB

Fayl turi PDF

Sahifalar 3

Yangilangan May 2026

Sahifa ko'rinishi (3 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 3

2 - sinf jismoniy tarbiya 34 soat 1-yarim yillik mavzu nomi dars mavzu nomi soat taqvimiy muddat 1-dars gimnastika nazariy: gimnastika anjomlari va ulardan to‘g’ri foydalanish. amaliy: saf mashqlari (safda turish, burilishlar); bir qatordan ikki qatorga saflanish va qayta saflanish. 1 2-dars gimnastika nazariy: ovqatlanishdagi gigiyenik talablar. amaliy: dastlabki holatda turish, qaddi-qomatni to‘g‘ri shakllantirish uchun qo‘l, oyoq mashqlarini bajarishda turli holatlarni to‘g‘ri bajarish; mashqlar majmuasini buyumlar va buyumlarsiz bajarish; 1 3-dars harakatli o‘yinlar nazariy: shamollash kasalligini oldini olish choralari. gripp. amaliy:“mashqni bajar, eslab qol!”, “tonnel” h/o‘ koidalari bilan tanishtirish, bajarishni ko‘rsatish 1 4-dars harakatli o‘yinlar amaliy: “mashqni bajar, eslab qol” (taqrorlash) 1 5-dars harakatli o‘yinlar amaliy:“aylana ichiga kirish”,“to‘pli estafeta”, 1 6-dars harakatli o‘yinlar amaliy: “uzatdingmi o‘tir”,“ to‘pli estafeta”, 1 7-dars harakatli o‘yinlar amaliy:“arg‘amchi ustida sakrash”, “o‘z rangingni top” 1 8-dars harakatli o‘yinlar amaliy:“arg‘amchi ustida sakrash”, “o‘z rangingni top” 1 9-dars yengil atletika nazariy:yengil atletika sport turi haqida. amaliy: mahsus yugurish …

2 / 3

yengil atletika nazariy: salomatlikni mustahkamlashda jismoniy tarbiyaning ahamiyati. amaliy: mahsus yugurish mashqlari; yuqori startdan 30 m ga yugurish. yuqori startdan 30 m ga yugurish (o‘quv meyori) turgan joydan uzunlikka sakrash 1 11-dars yengil atletika amaliy: turgan joydan uzunlikka sakrash; turgan joydan uzunlikka sakrash; (o‘quv meyori) tennis koptogini aniq nishonga uloqtirish. 3-4 qadam tashlab tennis koptogini uzoqlikka uloqtirish. (o‘quv meyori) 1 12-dars harakatli o‘yinlar nazariy: shamollash kasalligini oldini olish choralari. gripp. amaliy:“raqamlar bilan chaqirish”, “mashqni bajar, eslab qol” va boshqa o‘yinlar yordamida diqqat, xotira va jismoniy sifatlarni rivojlantirish. 1 13-dars harakatli o‘yinlar amaliy:“raqamlar bilan chaqirish”, “mashqni bajar, eslab qol” va boshqa o‘yinlar yordamida diqqat, xotira va jismoniy sifatlarni rivojlantirish. 1 14-dars harakatli o‘yinlar amaliy: “oq terak-u, ko‘k terak!” 1 15-dars harakatli o‘yinlar amaliy: “oq terak-u, ko‘k terak!” 1 16-dars harakatli o‘yinlar amaliy: anjomlarsiz estafetalar 1 2-yarim yillik mavzu nomi dars mavzu va vazifalar soat taqvimiy muddat 17-dars gimnastika nazariy: gimnastika anjomlarida …

3 / 3

oat) hafta 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika + + + + + + 3 yengil atletika + + + + + 4 harakatli o‘yinlar + + + + + 5 shashka + + 19-dars gimnastika amaliy: muvozanat saqlash mashqlari gimnastika o‘rindig‘ida buyumlarni qo‘lda ushlab yurish (to‘p, gimnastik tayoqcha); gimnastik o‘rindiqning to‘nkarilgan qismida, ustidagi to‘siqlardan har xil harakatlarda yurish; yon tomon bilan qadamlar qo‘yib yurish; polga chizilgan chiziqlar ustida tekkis yurish; bir oyoqda tik turib, qo‘llarni har xil holatda tutib ikkinchi oyoqni yonga, oldinga, orqaga ko‘tarish; bir oyoqda turib, qo‘llarni yonga uzatib muvozanatni saqlash; “qaldirg‘och” hosil qilish; yarim shpagat turish. 1 20-dars gimnastika amaliy: akrobatika mashqlari: oldinga va orqaga umboloq oshish; kurakda tik turish; yotgan holatda “ko‘prik” hosil qilish; 1 21-dars gimnastika nazariy: ovqatlanishdagi gigiyenik talablar. amaliy: akrobatika mashqlari: oldinga orqaga …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 3 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"2-sinf jismoniy tarbiya" haqida

2 - sinf jismoniy tarbiya 34 soat 1-yarim yillik mavzu nomi dars mavzu nomi soat taqvimiy muddat 1-dars gimnastika nazariy: gimnastika anjomlari va ulardan to‘g’ri foydalanish. amaliy: saf mashqlari (safda turish, burilishlar); bir qatordan ikki qatorga saflanish va qayta saflanish. 1 2-dars gimnastika nazariy: ovqatlanishdagi gigiyenik talablar. amaliy: dastlabki holatda turish, qaddi-qomatni to‘g‘ri shakllantirish uchun qo‘l, oyoq mashqlarini bajarishda turli holatlarni to‘g‘ri bajarish; mashqlar majmuasini buyumlar va buyumlarsiz bajarish; 1 3-dars harakatli o‘yinlar nazariy: shamollash kasalligini oldini olish choralari. gripp. amaliy:“mashqni bajar, eslab qol!”, “tonnel” h/o‘ koidalari bilan tanishtirish, bajarishni ko‘rsatish 1 4-dars harakatli o‘yinlar amaliy: “mashqni bajar, eslab ...

Bu fayl PDF formatida 3 sahifadan iborat (328,7 KB). "2-sinf jismoniy tarbiya"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 2-sinf jismoniy tarbiya PDF 3 sahifa Bepul yuklash Telegram