9-sinf jismoniy tarbiya

ð˜ð¼ð¿ð¾ñ€ñ‚ ð”ð°ñ€ñ ñ€ð°ðºð°ð¼ð¸ ð”ð°ñ€ñ ð¼ð°ð²ð·ñƒñð¸ ð£ð¹ð³ð° ð²ð°ð·ð¸ñ„ð° 1 yengil atletika amaliy: maxsus yugurish mashqlar texnikasini takomillashtirish; past startdan chiqib 60 metrga yugurish; yugurish mashqlar texnikasini takomillashtirish; 2 yengil atletika amaliy: mahsus yugurish mashqlar, past stsrtdan 60 m tezlikni oshirib yugurish(o’quv meyorni topshirish) 4x60 metrga estafeta yugurish. joydan uzunlikka sakrash 3 yengil atletika amaliy: mahsus sakrash mashqlari,turgan joydan uzunlikka sakrash (o’quv meyorni topshirish). 5-6 qadam yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish” usulida saklash . arg`amchida sakrash o`rganish 4 yengil atletikaamaliy: mahsus sakrash mashqlari,5-6 qadam yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish” usulida saklash; 4x10 m mokisimon yugurish(o’quv ...

Этот файл содержит 2 стр. в формате XLSX (11,1 КБ). Чтобы скачать "9-sinf jismoniy tarbiya", нажмите кнопку Telegram слева.