Orqaga

9-sinf jismoniy tarbiya

XLSX 2 sahifa 11,1 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (2 sahifa)

Pastga aylantiring 👇
1 / 2
ð˜ð¼ð¿ð¾ñ€ñ‚ ð”ð°ñ€ñ ñ€ð°ðºð°ð¼ð¸ ð”ð°ñ€ñ ð¼ð°ð²ð·ñƒñð¸ ð£ð¹ð³ð° ð²ð°ð·ð¸ñ„ð° 1 yengil atletika amaliy: maxsus yugurish mashqlar texnikasini takomillashtirish; past startdan chiqib 60 metrga yugurish; yugurish mashqlar texnikasini takomillashtirish; 2 yengil atletika amaliy: mahsus yugurish mashqlar, past stsrtdan 60 m tezlikni oshirib yugurish(o’quv meyorni topshirish) 4x60 metrga estafeta yugurish. joydan uzunlikka sakrash 3 yengil atletika amaliy: mahsus sakrash mashqlari,turgan joydan uzunlikka sakrash (o’quv meyorni topshirish). 5-6 qadam yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish” usulida saklash . arg`amchida sakrash o`rganish 4 yengil atletikaamaliy: mahsus sakrash mashqlari,5-6 qadam yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish” usulida saklash; 4x10 m mokisimon yugurish(o’quv meyorni topshirish) govdani ko`tarib tushirish 5 yengil atletika amaliy: mahsus sakrash mashqlari; 10-12 qadam yugurib kelib uzunlikka saklash. (o’quv meyorini). tepaga osilgan buyumga yugurib ,bir oyoqdan depsinib, sakrashda bir qo’lini tekkazish. saf mashqlarini takomillashtirish 6 yengil atletikaamaliy: mahsus sakrash mashqlari; balandlikka sakrash - 4 qadam bilan yugurib kelib “hatlab o‘tish” usulida balandlikka sakrash, 6-8 qadamdan yugurib kelib …
2 / 2
arini qo‘llay olish; ikki tomonlama o’yin. futbol qoidalarini va maydonda harakat qilish 10 futbol amaliy: to‘pni raqibdan tortib olish; uchib kelayotgan to‘pni sakrab bosh bilan urib qaytarishni bajarish;30 metrga to’pni olib yurish.ikki tomonlama o’yin. top`ni olib yurish 11 futbol amaliy: to‘pni darvozaga bosh bilan aniq yo‘naltirish ko‘nikma va malakalarini hosil qilish; texnika va taktika usullari; texnika va taktika usullari; ikki tomonlama o’yin. to‘pni darvozaga bosh urish usuli bajarish 12 futbol amaliy: o‘ng va chap oyoq bilan uzoqqa tepishni takomillashtirish; to’p bilan janglyor; ikki tomonlama o’yin. o‘ng va chap oyoq bilan uzoqqa tepishni takomillashtirish 13 futbol amaliy: raqibdan to‘pni olib qo‘yish texnikasi; musobaqalarda hakamlik qilish; to’p bilan janglyor; (o’quv mezoni);ikki tomonlama o’yin. raqibdan to‘pni olib qo‘yish texnikasi; 14 futbol amaliy: tik turgan holatda to‘pni tovon bilan to‘xtatish; ikki tomonlama o’yin. to`pni yuqoridan va pastdan uzatish usuli 15 shaxmatamaliy:endshpil; endshpilda o‘ynash tartibi. shaxmat o‘yini. shaxmat qoidalarini o`rganish 16 shaxmatamaliy:endshpil; endshpilda o‘ynash tartibi. …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 2 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"9-sinf jismoniy tarbiya" haqida

ð˜ð¼ð¿ð¾ñ€ñ‚ ð”ð°ñ€ñ ñ€ð°ðºð°ð¼ð¸ ð”ð°ñ€ñ ð¼ð°ð²ð·ñƒñð¸ ð£ð¹ð³ð° ð²ð°ð·ð¸ñ„ð° 1 yengil atletika amaliy: maxsus yugurish mashqlar texnikasini takomillashtirish; past startdan chiqib 60 metrga yugurish; yugurish mashqlar texnikasini takomillashtirish; 2 yengil atletika amaliy: mahsus yugurish mashqlar, past stsrtdan 60 m tezlikni oshirib yugurish(o’quv meyorni topshirish) 4x60 metrga estafeta yugurish. joydan uzunlikka sakrash 3 yengil atletika amaliy: mahsus sakrash mashqlari,turgan joydan uzunlikka sakrash (o’quv meyorni topshirish). 5-6 qadam yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish” usulida saklash . arg`amchida sakrash o`rganish 4 yengil atletikaamaliy: mahsus sakrash mashqlari,5-6 qadam yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish” usulida saklash; 4x10 m mokisimon yugurish(o’quv ...

Bu fayl XLSX formatida 2 sahifadan iborat (11,1 KB). "9-sinf jismoniy tarbiya"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 9-sinf jismoniy tarbiya XLSX 2 sahifa Bepul yuklash Telegram

O'xshash fayllar

Bularni ham yoqtirishi mumkin

Hammasini ko'rsatish
9-sinf jismoniy tarbiya — PPTX PPTX
9-sinf jismoniy tarbiya
9 sahifa 1002,5 KB
9-sinf jismoniy tarbiya — DOCX DOCX
9-sinf jismoniy tarbiya
1 sahifa 31,9 KB
9-sinf jismoniy tarbiya — PDF PDF
9-sinf jismoniy tarbiya
9 sahifa 564,4 KB
9-sinf-jismoniy-tarbiya — PDF PDF
9-sinf-jismoniy-tarbiya
8 sahifa 295,8 KB
9-sinf-jismoniy-tarbiya-baxtiyor.uz_ — DOCX DOCX
9-sinf-jismoniy-tarbiya-baxtiyor.uz_
33 sahifa 57,7 KB
9-jismoniy tarbiya — XLSX XLSX
9-jismoniy tarbiya
14 sahifa 25,5 KB
9-sinf jismoniy tarbiya imtihon savollari — PDF PDF
9-sinf jismoniy tarbiya imtihon savollari
31 sahifa 5,5 MB
9-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak — XLSX XLSX
9-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak
2 sahifa 15,3 KB
9-sinf jismoniy tarbiya 1-bsb @summativ_formativ_baholash — DOCX DOCX
9-sinf jismoniy tarbiya 1-bsb @summativ_formativ_baholash
3 sahifa 100,8 KB
9-sinf jismoniy tarbiya imtihon savollari 2025 — PDF PDF
9-sinf jismoniy tarbiya imtihon savollari 2025
31 sahifa 839,3 KB
9-sinf jismoniy tarbiya 24.uloqtrish texnikasi+ — PPTX PPTX
9-sinf jismoniy tarbiya 24.uloqtrish texnikasi+
6 sahifa 1,2 MB
9-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
9-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
6 sahifa 11,6 KB