“ovchilar va o’rdaklar” o’yinini o’rgatish

DOC 325.5 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

$ovchilar va o’rdaklar” o’yinini o’rgatish.doc dars konspekti №___ dars konspekti № 1 mavzu: “ovchilar va o’rdaklar” o’yinini o’rgatish. darsning maqsadi: 1. talabalarga milliy xarakatli o’yinlarni o’rgatish. 2. talabalarni vatanparvarlik,mexnatsevarlik ruxida tarbiyalash 3. dars jarayonida talabalarni sport maxoratlarini oshirib borish. o’tish joyi: sport maydoni kerakli jixozlar: bo’r,hushtak,bayroqchalar.. № darsning mazmuni vaqt umumiy metodik ko’rsatma tayyorlov qismi. 20-25min. saflanish,salomlashish, yuqlama qilish,mavzu bilan tanishtirish, turgan joyda burilishlar. sekin yurish. yugurish maxsus mashqlar: a\oyoqdan oyoqqa sakrash b\tizzalarni baland kutarib yugurish v\oyoqlarni orqaga siltab yugurish. umumiy rivojlantiruvchi mashqlar. 1.d.x.-oyoqlar yelka kengligida qo’llar belda 1-4 boshni chap yonga aylantiramiz 1-4 boshni o’ng yonga aylantiramiz. 2.d.x-oyoqlar yelka kengligida,qo’llar yelkada 1-4 yelkani orqa tomonga aylantiramiz 1-4elkani oldinga aylantiramiz 3.d.x-oyoqlar yelka kengiligida qo’llar belda 1-2 chap yonga egilamiz 3-4o’ng yonga egilamiz 4.d.x-oyoqlar yelka kengligida,qo’llar belda 1-3 oldinga egilamiz 4 d.x 5.d.x- qo’llar belda 1-4 belni o’ng tomonga aylantiramiz 4-8 belni chap tomonga aylantiramiz 6.d.x-qo’llar tizzaga 1-4 tizzani ichkariga aylantiramiz …$

$alabalar tehg 2 guruxga bo’linadilar. 30min. 10min. 5min. yakunlov qismi 10 minut oxista yugurish qayta saflanish. 5 5 o’kuvchilarni ragbatlantirish,yutuq va kamchiliklarini kursatib o’tish,xayrlashish. axmedova s.a. «tasdiqlayman» «jismoniy tarbiya nazariyasi va sport turlari» kafedrasi mudiri p.f.n. nurullayev a.q ---------------------------- ( imzo ) dars konspekti № 2 mavzu: tezlik bilan yugurish o’yinlari. “qarama-qarshi tomonga yugurish” estsfetasi. darsning maqsadi: 1. talabalarga milliy xarakatli o’yinlarni o’rgatish. 2. talabalarni vatanparvarlik,mexnatsevarlik ruxida tarbiyalash 3. dars jarayonida talabalarni sport maxoratlarini oshirib borish. o’tish joyi: sport maydoni kerakli jixozlar: bo’r,hushtak,bayroqchalar.. № darsning mazmuni vaqt umumiy metodik ko’rsatma tayyorlov qismi. 20-25min. saflanish,salomlashish, yuqlama qilish,mavzu bilan tanishtirish, turgan joyda burilishlar. sekin yurish. yugurish maxsus mashqlar: a\oyoqdan oyoqqa sakrash b\tizzalarni baland kutarib yugurish v\oyoqlarni orqaga siltab yugurish. umumiy rivojlantiruvchi mashqlar. 1.d.x.-oyoqlar yelka kengligida qo’llar belda 1-4 boshni chap yonga aylantiramiz 1-4 boshni o’ng yonga aylantiramiz. 2.d.x-oyoqlar yelka kengligida,qo’llar yelkada 1-4 yelkani orqa tomonga aylantiramiz 1-4elkani oldinga aylantiramiz 3.d.x-oyoqlar yelka kengiligida …$

k bajarilishi kerak tizzalar bukmaslik va mashq to’liq bajarilishi zarur o’rtacha tezlikda bajarilishi kerak oyoqlarni yerdan kutarmasdan bajaramiz oyoqlarni birlashtirgan xolatda balandga ko’tarish asosiy qism. 40-45min. 1.talabalar teng 2ga bo’linadilar. 2.maydonning qarama-qarshi tomonlarida bir-birlariga qarab saflanadilar. 3.har bir jamoaning o’z nomi bo’ladi masalan “dinamo”, ”spartak” 4.jamoa sardorldri o’rtasida qura tashlanadi. 30min. 10min. 5min. yakunlov qismi 10 minut oxista yugurish qayta saflanish. 5 5 o’kuvchilarni ragbatlantirish,yutuq va kamchiliklarini kursatib o’tish,xayrlashish. axmedova s.a. «tasdiqlayman» «jismoniy tarbiya nazariyasi va sport turlari» kafedrasi mudiri p.f.n. nurullayev a.q ---------------------------- ( imzo ) dars konspekti № 3 mavzu: uzoqdagi nishonga otish o’yinlari. “uzoqroqqa otib vaqtdan yutish”. darsning maqsadi: 1. talabalarga milliy xarakatli o’yinlarni o’rgatish. 2. talabalarni vatanparvarlik,mexnatsevarlik ruxida tarbiyalash 3. dars jarayonida talabalarni sport maxoratlarini oshirib borish. o’tish joyi: sport maydoni kerakli jixozlar: bo’r,hushtak,bayroqchalar tuplar.. № darsning mazmuni vaqt umumiy metodik ko’rsatma tayyorlov qismi. 20-25min. saflanish,salomlashish, yuqlama qilish,mavzu bilan tanishtirish, turgan joyda burilishlar. sekin yurish. yugurish …

ichkariga aylantiramiz 1-4 tizzalarni tashqariga aylantiramiz 7.d.x-joyimizda turgan xolatda balandga sakrash 1-8 o’ng oyoqda 1-8 chap oyoqda 3min. 5min 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. xxxxxxxxxxxxxxxx o o’nga,chapga,orqaga burilishlar oyoq uchida yengil yugurish boshni o’rtacha tezlikda aylantiramiz tizzalarni bukmasdan o’rtacha tezlikda aylantiramiz mashqlar to’liq va anik bajarilishi kerak tizzalar bukmaslik va mashq to’liq bajarilishi zarur o’rtacha tezlikda bajarilishi kerak oyoqlarni yerdan kutarmasdan bajaramiz oyoqlarni birlashtirgan xolatda balandga ko’tarish asosiy qism. 40-45min. 1.talabalar 2 jamoaga bo’linadilar,masalan,ko’klar,va sariqlar. 2.ularning har birida yuguruvchilar va otuvchilar bo’ladi. 3. o’yinchilar rasmda ko’rsatilgandek joylashishlari kerak. 15min. 15min . 15min yakunlov qismi 10 minut oxista yugurish qayta saflanish. 5 5 o’kuvchilarni ragbatlantirish,yutuq va kamchiliklarini kursatib o’tish,xayrlashish. axmedova s.a. «tasdiqlayman» «jismoniy tarbiya nazariyasi va sport turlari» kafedrasi mudiri p.f.n. nurullayev a.q ---------------------------- ( imzo ) dars konspekti № 4 mavzu: “otishma”o’yini. darsning maqsadi: 1. talabalarga milliy xarakatli o’yinlarni o’rgatish. 2. talabalarni vatanparvarlik,mexnatsevarlik ruxida tarbiyalash 3. …

oldinga aylantiramiz 3.d.x-oyoqlar yelka kengiligida qo’llar belda 1-2 chap yonga egilamiz 3-4o’ng yonga egilamiz 4.d.x-oyoqlar yelka kengligida,qo’llar belda 1-3 oldinga egilamiz 4 d.x 5.d.x- qo’llar belda 1-4 belni o’ng tomonga aylantiramiz 4-8 belni chap tomonga aylantiramiz 6.d.x-qo’llar tizzaga 1-4 tizzani ichkariga aylantiramiz 1-4 tizzalarni tashqariga aylantiramiz 7.d.x-joyimizda turgan xolatda balandga sakrash 1-8 o’ng oyoqda 1-8 chap oyoqda 3min. 5min 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. 2min. xxxxxxxxxxxxxxxx o o’nga,chapga,orqaga burilishlar oyoq uchida yengil yugurish boshni o’rtacha tezlikda aylantiramiz tizzalarni bukmasdan o’rtacha tezlikda aylantiramiz mashqlar to’liq va anik bajarilishi kerak tizzalar bukmaslik va mashq to’liq bajarilishi zarur o’rtacha tezlikda bajarilishi kerak oyoqlarni yerdan kutarmasdan bajaramiz oyoqlarni birlashtirgan xolatda balandga ko’tarish asosiy qism. 40-45min. 1.maydon o’rtasidan chiziq o’tkaziladi. 2.parallel qilib maydonning qarama-qarshi tomonlariga devordan 1-1.5 metr masofa oldinda chiziqlar tortilib “asirlar”uchun joylar ajratiladi. 3.o’yin o’tkaziladigan joy chiziq bilan chegaralangan bo’lishi kerak. 30min. 10min. 5min. yakunlov qismi 10 minut oxista yugurish …

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "“ovchilar va o’rdaklar” o’yinini o’rgatish"

ovchilar va o’rdaklar” o’yinini o’rgatish.doc dars konspekti №___ dars konspekti № 1 mavzu: “ovchilar va o’rdaklar” o’yinini o’rgatish. darsning maqsadi: 1. talabalarga milliy xarakatli o’yinlarni o’rgatish. 2. talabalarni vatanparvarlik,mexnatsevarlik ruxida tarbiyalash 3. dars jarayonida talabalarni sport maxoratlarini oshirib borish. o’tish joyi: sport maydoni kerakli jixozlar: bo’r,hushtak,bayroqchalar.. № darsning mazmuni vaqt umumiy metodik ko’rsatma tayyorlov qismi. 20-25min. saflanish,salomlashish, yuqlama qilish,mavzu bilan tanishtirish, turgan joyda burilishlar. sekin yurish. yugurish maxsus mashqlar: a\oyoqdan oyoqqa sakrash b\tizzalarni baland kutarib yugurish v\oyoqlarni orqaga siltab yugurish. umumiy rivojlantiruvchi mashqlar. 1.d.x.-oyoqlar yelka kengligida qo’llar belda 1-4...

DOC format, 325.5 KB. To download "“ovchilar va o’rdaklar” o’yinini o’rgatish", click the Telegram button on the left.

Tags: “ovchilar va o’rdaklar” o’yinin… DOC Free download Telegram

“ovchilar va o’rdaklar” o’yinini o’rgatish

Page preview (5 pages)

Want to read more?

About "“ovchilar va o’rdaklar” o’yinini o’rgatish"

Similar files