sogʻlom turmush

mavzu: sogʻlom turmush savollar soni: 10 tuzuvchi: doniyorbek aminboyev 1. sog'lom turmush tarzining asosiy elementlaridan biri nima? a) kechgacha televizor ko'rish b) muntazam jismoniy faollik c) tez ovqatlanish d) kam harakatlilik 2. qaysi mahsulot sog'lom oziqlanish uchun eng foydali? a) sabzavotlar va mevalar b) chips c) fast-fud d) shirin gazlangan ichimliklar 3. sog'lom uyqu uchun necha soat dam olish tavsiya etiladi? a) 10 soat b) 12 soat c) 6-8 soat d) 4 soat 4. qaysi odat sog'lom turmush tarziga zarar etkazadi? a) to'g'ri ovqatlanish b) sport bilan shug'ullanish c) kitob o'qish d) chekish 5. stressni kamaytirishning eng yaxshi usuli nima? a) doimiy ish bilan band bo'lish b) dam olish va meditatsiya c) kofein iste'molini oshirish d) ijtimoiylashuvdan qochish 6. qaysi …

This file contains 1 page in DOCX format (36.9 KB). To download "sogʻlom turmush", click the Telegram button on the left.