diqqat, sezgi, idrok va illuziya, hayot

PPTX 20 стр. 1,8 МБ Бесплатная загрузка

20 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,8 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 20

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 20

powerpoint presentation diqqat, sezgi, idrok va illuziya, hayot rayhona latipova 1. idrokning xatoliklari va illyuziyalar 2. diqqat, sezgi, idrok va xayol: hayotning asoslari 3. ong va ongsiz jarayonlarning o'zaro ta'siri reja: diqqatni boshqarish usullari diqqatni boshqarishning samarali usullaridan biri – pomodoro texnikasi bo'lib, 25 daqiqalik ish va 5 daqiqalik tanaffusdan iborat 4 bosqichli tsikllarga asoslangan. bu miya faoliyatini optimallashtiradi va samaradorlikni oshiradi. vizualizatsiya va meditatsiya kabi mindfulness texnikalari diqqatni jamlash va ichki shovqinlarni kamaytirishda yordam beradi. kundalik 10-15 daqiqalik mashg'ulotlar sezilarli natijalar beradi. intuisiyani rivojlantirish intuisiyani kuchaytirish uchun turli xil manbalardan, jumladan, 3 dan ortiq kitobdan, maqolalardan va o'quv materiallaridan foydalanish tavsiya etiladi, chunki har xil yondashuvlar turli xil fikrlash usullarini rivojlantiradi. muammolarni hal qilishda 5w1h usulini qo'llash, ya'ni "kim, nima, qachon, qayerda, nima uchun, qanday" savollariga javob izlash, intuitiv fikrlashni rivojlantirishga yordam beradi. intuisiya va qaror qabul qilish intuisiya va mantiqiy fikrlash bir-birini to'ldiruvchi jarayonlardir. muvaffaqiyatli qaror qabul qilish …

2 / 20

: miyaning o'yini" filmi inson miyasining 11 million sensor hujayralari orqali atrof-muhitni qanday qabul qilishini va bu jarayonda yuz beradigan illyuziyalarni yoritadi. filmda ko'rsatilgan 7 ta turli vizual illyuziyalar, perceptiv qobiliyatimizning chegaralarini va miyaning ma'lumotlarni qayta ishlashdagi xatolarini namoyish etadi. diqqat va idrokning o'zaro bog'liqligi diqqatning e'tiborsiz qoldirish hodisasi (inattentional blindness) idrokning chegaralanishini va uni diqqatning nazorati ostida ekanligini ko'rsatadi. diqqat, ma'lumotni qayta ishlash tezligini (taxminan 50-100 ms) belgilaydi va idrokning aniqligi, tafsilotlarga e'tibor qaratishiga bevosita ta'sir qiladi. intuisiya: sirli kuch intuisiya – bu tezkor qaror qabul qilish jarayonida 10-50 millisekund ichida ongsiz ravishda ma'lumotlarni qayta ishlash natijasidir, bu esa aniq mantiqiy asoslanishsiz hissiy taxminlarga olib kelishi mumkin. ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, intuisiya affektiv holatlar (his-tuyg'ular) va kognitiv jarayonlar o'rtasidagi muvozanat natijasida paydo bo'ladi, bu esa 20% gacha xatoliklarga olib kelishi mumkin. hayotda diqqat, intuitsiya va idrokning ahamiyati intuisiya, taxminan 100 millisekund ichida amalga oshiriladigan tezkor qaror qabul qilish jarayoni …

3 / 20

qqat: ta'rif va turlari diqqatning intensivligi va davomiyligi individual farqlarga bog’liq bo’lib, stress, charchoq va boshqa omillar ta’sir ko’rsatishi mumkin, bu esa 30 daqiqadan keyin diqqatning pasayishiga olib kelishi mumkin. diqqatning ikkita asosiy turi – ixtiyoriy (ongli ravishda boshqariladigan) va ixtiyoriy bo’lmagan (reflektor) diqqat farqlanadi. ixtiyoriy diqqat maqsadga yo’naltirilgan va kuchli iroda talab qiladi. idrok: dunyoni anglash intuisiya – bu tezkor, ongsiz qaror qabul qilish jarayoni bo'lib, u taxminan 0,25 soniya ichida sodir bo'ladi va ko'pincha bilinçaltı tajriba va bilimlarga asoslanadi. idrokning 5 ta asosiy turi mavjud: ko'rish, eshitish, hid bilish, ta'm bilish va sezish, ularning har biri miyaning turli qismlarida qayta ishlanadi va turli xil illyuziyalarni keltirib chiqarishi mumkin. idrokni yaxshilash yo'llari kundalik hayotda yangi narsalarni o'rganish, 5-7 ta yangi so'z yoki faktlarni ezhilab o'rganish idrokni kengaytiradi va miyaning plastikligini oshiradi. ranglar, shakllar va tovushlarga e'tibor qaratib, atrof-muhitni sezgirlik bilan kuzatish, idrokni 15-20% ga oshirishga yordam beradi, bu esa …

4 / 20

diqqat, sezgi, idrok va illuziya, hayot - Page 4

5 / 20

diqqat, sezgi, idrok va illuziya, hayot - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 20 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "diqqat, sezgi, idrok va illuziya, hayot"

powerpoint presentation diqqat, sezgi, idrok va illuziya, hayot rayhona latipova 1. idrokning xatoliklari va illyuziyalar 2. diqqat, sezgi, idrok va xayol: hayotning asoslari 3. ong va ongsiz jarayonlarning o'zaro ta'siri reja: diqqatni boshqarish usullari diqqatni boshqarishning samarali usullaridan biri – pomodoro texnikasi bo'lib, 25 daqiqalik ish va 5 daqiqalik tanaffusdan iborat 4 bosqichli tsikllarga asoslangan. bu miya faoliyatini optimallashtiradi va samaradorlikni oshiradi. vizualizatsiya va meditatsiya kabi mindfulness texnikalari diqqatni jamlash va ichki shovqinlarni kamaytirishda yordam beradi. kundalik 10-15 daqiqalik mashg'ulotlar sezilarli natijalar beradi. intuisiyani rivojlantirish intuisiyani kuchaytirish uchun turli xil manbalardan, jumladan, 3 dan ortiq kitobdan, maqol...

Этот файл содержит 20 стр. в формате PPTX (1,8 МБ). Чтобы скачать "diqqat, sezgi, idrok va illuziya, hayot", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: diqqat, sezgi, idrok va illuziy… PPTX 20 стр. Бесплатная загрузка Telegram