diqqat va sezgi

PPTX 11 pages 1.6 MB Free download

11 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 1.6 MB

File type PPTX

Pages 11

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 11

diqqat va sezgi shixnazarov davron diqqat va sezgi shixnazarov davron diqqat va sezgi shixnazarov davron reja: 1. diqqatni jamlash usullari 2. sezgilar va ularning psixologik ahamiyati 3. diqqatning buzilishi va ularni davolash ... t.me/slaydai_bot 1. diqqatni jamlash usullari diqqatni jamlash usullari ko'plab texnikalarni o'z ichiga oladi. pomodoro usuli samaradorlikni oshirish uchun 25 daqiqa ishlash va 5 daqiqa dam olishni tavsiya qiladi. meditatsiya va nafas olish mashqlari diqqatni o'rtacha 15% ga yaxshilaydi. qo'llarni massaj qilish 2-3 daqiqa mobaynida konsentratsiyani oshirishi mumkin. maqsadlarni kichikroq bo'laklarga bo'lish, diqqatni saqlashga yordam beradi. har kuni 7-8 soat sog'lom uyqu olish, miyani tiklashga imkon beradi. elektron qurilmalardan 60 daqiqalik tanaffuslar qilish, charchoqni kamaytiradi. o'rtacha kuniga 30-40 daqiqa jismoniy mashqlar qilish, diqqatni yaxshilaydi. ... t.me/slaydai_bot sezgilar insonning atrof-muhitni anglashida muhim rol o‘ynaydi. ular orqali biz turli fizik hodisalarni, masalan, tovush, yorug‘lik va haroratni qabul qilamiz. psixologik ahamiyati shundaki, sezgilar bizning ongsiz xatti-harakatlarimizga ta'sir ko‘rsatadi va o‘rganish jarayonini …

2 / 11

ladi. metilfenidat va atomoksetin ko'p hollarda tayinlanadigan dorilardir. har bir bolaning individualligini e'tiborga olish muhim, shuningdek, ta'lim muhitini moslash va ota-onalarni qo'llab-quvvatlash ham zarur. vaqti-vaqti bilan jismoniy mashqlar va miya uchun foydali ovqatlar ham diqqatni yaxshilashga yordam beradi. ... t.me/slaydai_bot 4. bola rivojlanishida diqqatning o'rni bola rivojlanishida diqqatning o'rni juda muhimdir. diqqat bolaning kognitiv rivojlanishi uchun zarur bo'lgan asosiy qobiliyatlardan biridir. tadqiqotlar ko'rsatadiki, kuchli diqqatga ega bolalar o'rganishda, muammolarni hal qilishda va ijtimoiy vaziyatlarda yaxshiroq natijalarga erishadi. odatda, bolalar 2 yoshdan boshlab qisqa muddatli diqqatni rivojlantirishni boshlaydilar, 5-6 yoshga kelib esa diqqatni uzluksiz saqlash qobiliyatini sezilarli darajada rivojlantiradilar. diqqatning kuchli bo'lishi bolalarga maktabda yaxshi o'qish imkonini beradi, shuningdek, munosabatlarda yaqin bo'lishga va stressni kamaytirishga yordam beradi. diqqatni rivojlantirish uchun interaktiv o'yinlar va amaliy mashg'ulotlar foydalidir. ... t.me/slaydai_bot diqqat taqsimoti va boshqaruvi inson faoliyatida muhim ahamiyatga ega. ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, inson miyasi bir vaqtning o'zida faqat 2-3 vazifani samarali tarzda …

3 / 11

va teginish. ko‘rish sezgisi ko‘z orqali rang va shakllarni idrok etadi, eshitish esa tovush to‘lqinlarini quloq orqali qabul qiladi. hid bilish burun orqali turli molekulalarni ajratib oladi, ta’m bilish esa til orqali ovqat tarkibini hiss qiladi. teginish sezgisi teri orqali bosim, harorat va og‘riqni sezadi. har bir sezgi turi turli xil retseptorlar orqali ishlaydi va turli miya markazlariga signal yuboradi. bu sezgilar birgalikda ishlash orqali to‘liq idrok hosil qiladi. ... t.me/slaydai_bot 7. diqqat darajasini o'lchash usullari diqqat darajasini o'lchash usullari bir qancha metod va texnologiyalarni o'z ichiga oladi. masalan, stroop testi rang va so'zlarni ajratishda diqqat taqsimotini o'lchaydi. reyli auditoryasi testida diqqat va eshitishni tekshiriladi. o'quvchilar uchun qiziqroq usul vak test bo'lib, unda vizual, audial va kinestetik ta'sir etiladi. elektron qurilmalar, masalan, eeg, bosh miya faoliyatini kuzatib, diqqatni o'lchashda qo'llaniladi. ushbu usullar diqqatning samaradorligini va ish faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. har bir metodning samaradorligi individual ravishda farq qilishi mumkin va …

4 / 11

age5.png image6.gif image7.png /docprops/thumbnail.jpeg

5 / 11

Want to read more?

Download all 11 pages for free via Telegram.

Download full file

About "diqqat va sezgi"

diqqat va sezgi shixnazarov davron diqqat va sezgi shixnazarov davron diqqat va sezgi shixnazarov davron reja: 1. diqqatni jamlash usullari 2. sezgilar va ularning psixologik ahamiyati 3. diqqatning buzilishi va ularni davolash ... t.me/slaydai_bot 1. diqqatni jamlash usullari diqqatni jamlash usullari ko'plab texnikalarni o'z ichiga oladi. pomodoro usuli samaradorlikni oshirish uchun 25 daqiqa ishlash va 5 daqiqa dam olishni tavsiya qiladi. meditatsiya va nafas olish mashqlari diqqatni o'rtacha 15% ga yaxshilaydi. qo'llarni massaj qilish 2-3 daqiqa mobaynida konsentratsiyani oshirishi mumkin. maqsadlarni kichikroq bo'laklarga bo'lish, diqqatni saqlashga yordam beradi. har kuni 7-8 soat sog'lom uyqu olish, miyani tiklashga imkon beradi. elektron qurilmalardan 60 daqiqalik tanaffuslar qilis...

This file contains 11 pages in PPTX format (1.6 MB). To download "diqqat va sezgi", click the Telegram button on the left.

Tags: diqqat va sezgi PPTX 11 pages Free download Telegram