кўп йиллик тайёрлов тизимида спортчиларни саралаш ва йўналтириш

DOC 203,5 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1481460147_66506.doc кўп йиллик тайёрлов тизимида спортчиларни саралаш ва йўналтириш режа: 1. саралов ва йўналтиришнинг кўп йиллик тайёрлов босқичлари билан алоқаси 2. кўп йиллик тайёрловнинг биринчи босқичида бирламчи саралов ва йўналтириш 3. кўп йиллик тайёрловнинг иккинчи босқичида бирламчи саралов ва йўналтириш 1. саралов ва йўналтиришнинг кўп йиллик тайёрлов босқичлари билан алоқаси замонавий спортнинг натижалари даражаси шу қадар юқорики, уларга эришиш учун спортчи камёб марфологик хусусиятларга, жисмоний ва психологик мажмуа жиҳатла-рининг мутаносиблиги каби талабларга жавоб бериши керак, ва улар албатта, ривожланишнинг энг юқори савиясида бўлиши лозим. бундай уйғунлик, кўп йиллик тайёрловни энг оқилона равишда тузилганига ва зарур шароитларнинг барчаси яратилганига қарамасдан жуда кам учрайди. шунинг учун олий тоифадаги спортчиларни тайёрлов тизимининг энг марказий масаласи спортчиларни саралаш ва йўнал-тиришдир. спорт саралови − спортнинг маълум турида юқори натижаларга эришиш имконига эга бўлган, иқтидорли одамларни қидирув жараёни. спорт йўналтирилиши − спортчиларнинг қобиляти, имкониятлари, маҳоратларини шаклланишининг шахсий хусусятларидан келиб чиққан ҳолда юқори спорт маҳоратита эришишнинг истиқболли …

тлари тизимидаги стратегияси ва тактикасини аниқлайди. саралов ва йўналтириш спортчи маҳоратини кўп йиллик давомида такомиллаштириш структураси билан яқинда боғланган. шундан келиб чиққан ҳолда, кўп йиллик тайёрловнинг маълум босқичида спортчилар қўйилган масалаларни еча оладиларми деган саволга жавоб олиш учун сараловнинг беш босқичигина алоҳида кўрсатиб ўтиши мақсадга мувофиқдир. ушбуларга мос равишда, ҳар бир босқичда сараловнинг асосий вазифаси белгиланади (жадвал). келтирилган саралов босқичларининг ҳар бири учун ўз усуллари ва мезонлари, баҳоларининг аниқлиги ва хулосалар-нинг ҳолислиги ва қатъийлиги мавжуд. масалан, агар сара-ловнинг биринчи босқичида шуғулланувчиларнинг антропо-метрик ва морфолик кўрсаткичлари катта ўрин тутса, охирги, бешинчи бисқичда бу кўрсаткичлар деярли эътиборга олин-майди, асосий эътибор эришилган спорт ютуқларига, юкла-малар катталиги ва характерига, спортчиларнинг психологик жиҳатларига, уларнинг ижтимоий ҳолати ҳамда спорт билан шуғулланишни давом эттириш сабабларига қаратилади. сараловнинг биринчи ва бошланғич даврида спорт билан шуғулланишни таъқиқловчи тавсиялар бўлмаган ҳол-да, баҳолар асосан тахминий ва тавсиявий характерга эга бўлса, кейинги босқичларда улар аниқроқ бўлиб боради. бу маълумотлар билан мажмуавий тадқиқотлар …

сқичида нафақат спортчини тайёрлашни мақсадга мувофиқлиги аниқланади, балки, спортчининг қобилияти ва имкониятлари, техник тактик маҳоратининг кучли ва заиф томонлари, функционал тайёргарлиги ҳаракат сифатларининг ривожланганлиги, психо-логик хусусиятларга тўла баҳо берилади, ўтилган босқич чуқур таҳлил қилинади, унинг йўналиши катталиги ва юкламалар характери, уларни спортчининг шахсий хусусият-ларига мослиги ўрганилади. мазкур маълумотларнинг барчаси кўп йиллик тайёрловнинг навбатдаги босқичида йўналтириш учун асос бўлади. шундай қилиб спорт сараловининг босқичлари спорт йўналтирилиши билан уйғунлашиб кетади. спорт саралови ва йўналтириш - спорт фаолиятини такомиллаштиришнинг бирон босқичидаги бир лаҳзалик ҳодиса эмас, балки спортчини кўп йиллик тайёрловнинг қамраб олган узлуксиз жараён эканлигини эътиборга олиш муҳимдир. бу, одамнинг ривожланиши (ўсиши) ёки кўп йиллик тайёрловнинг маълум босқичидаги имкониятларни аниқ аниқлашни иложи йўқлиги ҳамда қобилият кўри-нишидаги асли омиллар ва махсус тайёргарлик натижаси бўлган тарбияланган омилларнинг ўзаро муносабатининг мушкул характери билан белгиланади. ҳатто, қандайдир фаолият туридаги қобилиятлари. фақат спорт билан шуғулланиши учун катта имкониятга асос борлиги белгиси бўлиб хизмат қилади. ҳақиқий қобилиятлар эса фақат …

т ва беллашув юкламаларини кўтара олиш, қайта тикланиш жараёнларини тезкорлиги қобилияти; − мушак-ҳаракат фазовий-вақти дифференцнациясига, вазиятни тезкор баҳолаш ва керакли қарорларни қабул қила олиш психофизиологик қобилиятлар; − мотивация, меҳнатсеварлик, қатъиятлик, тайёрлик. − беллашув тажрибаси, ҳамкорлар ва рақибларга, ҳакам-ликнинг хусусиятларига кўника билиш, − спорт маҳорати даражаси ва уни муҳим беллашувлар учун характерли бўлган экстремал шароитларда қўллай билиш. саралов ва йўналтиришни маълум босқичининг вазифа-лари ҳар бир кўрсатилган йўналишлар бўйича олинган маълумотларнинг ўрни ва аҳамиятини белгилайди. масалан, соғлиқ ҳақидаги маълумот беш босқичнинг барчаси учун бир хилда муҳим. гавданинг тузилиши, асаб тизимининг хусу-сиятлари, организмнинг муҳим функционал тизимлари имкониятлари ва ривожланиш истиқболлари ҳақидаги маълумотлар, ёш спортчини маълум спорт турига лаёқати келажак мутахассислиги аниқланаётганда, кўп йиллик тайёрлов жараёни йўналтирилаётганда, айниқса муҳим бўлади. спорт натижалари даражаси, оғир шароитларда юқори кўрсаткичларга эриша билиш қобилияти, беллашув тажрибаси, маълум мусобақаларнинг шароитга кўника билиш қобилиятлари тўртинчи ва бешинчи босқичларда ҳал қилувчи аҳамиятга эга. инсоннинг ҳаракат фаолияти кўп жиҳатдан генетик негизга эга, …

, генотилни инсоннинг сифатларига таъсири, ушбу кўрсат-кичларнинг нисбатида оилавий ўхшашликнинг мавжудлиги кабиларни аниқлаш долзарб масаладир. ўтган ўн йилликлар давомида олиб борилган кўп сонли тадқиқотлар, насл ва ташқи муҳит таъсири остида шакллан-ган организм хусусиятлари сифатидаги спортчи фенотипини шаклланишига генотик катта таъсир ўтказишини кўрсатади. инсонини марфофункционал белгилари ва ҳаракат сифатла-рини наслдан - наслга ўтиши тўғрисидаги умумий тасаввур-ларни қўйдаги жадвалда кўриш мумкин (2.2-жадвал). инсоннинг асосий морфофункционал белгиларининг наслийлиги жадвал белги наслийлик тана, қўл ва оёқлар узунлиги юқори гавда, елка ва елка олди узунлиги юқори елка ва тоз кенглиги катта бўйин, елка, елка олди, сон, болдирнинг айланаси ўрта тана вазни катта мушакларнинг бс- ва мс тўқималари нисбати юқори анаэроб ишлаб чиқариш катта аэроб ишлаб чиқариш катта ушбу малумотларни спортчи функционал салоҳияти-нинг бир қатор муҳим кўрсаткичларига нисбатан наслий мерос ва оилавий ўхшашликни тажрибавий баҳолаш натижалари билан тўлдириш мумкин (2.3-жадвал). инсоннинг асосий ҳаракат сифатларининг наслийлиги жадвал белги наслийлик оддий ҳаракат таъсирчанлиги вақти юқори оддий ҳаракатлар вақти …

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "кўп йиллик тайёрлов тизимида спортчиларни саралаш ва йўналтириш"

1481460147_66506.doc кўп йиллик тайёрлов тизимида спортчиларни саралаш ва йўналтириш режа: 1. саралов ва йўналтиришнинг кўп йиллик тайёрлов босқичлари билан алоқаси 2. кўп йиллик тайёрловнинг биринчи босқичида бирламчи саралов ва йўналтириш 3. кўп йиллик тайёрловнинг иккинчи босқичида бирламчи саралов ва йўналтириш 1. саралов ва йўналтиришнинг кўп йиллик тайёрлов босқичлари билан алоқаси замонавий спортнинг натижалари даражаси шу қадар юқорики, уларга эришиш учун спортчи камёб марфологик хусусиятларга, жисмоний ва психологик мажмуа жиҳатла-рининг мутаносиблиги каби талабларга жавоб бериши керак, ва улар албатта, ривожланишнинг энг юқори савиясида бўлиши лозим. бундай уйғунлик, кўп йиллик тайёрловни энг оқилона равишда тузилганига ва зарур шароитларнинг барчаси яратилганига қарамасдан жуда ...

Формат DOC, 203,5 КБ. Чтобы скачать "кўп йиллик тайёрлов тизимида спортчиларни саралаш ва йўналтириш", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: кўп йиллик тайёрлов тизимида сп… DOC Бесплатная загрузка Telegram