футболчиларнинг ўйинга ва мусобақаларга рухий тайёргарлиги

DOC 37,5 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1404366512_52799.doc футболчиларнингўйинга ва мусобақаларга рухий тайёргарлиги. режа: 1. футболчиларни ўйиндан олдин рухий тайёргарлиги 2. футболчилар ўйин давомида ва танаффус вақтида рухий тайёргарлиги. 3. жамоани ўйин ва мусобақадан оилдин рухий тайёрлаш. футболчиларни ўйиндан олдин уларни рухан тайёрлаш катта аҳамиятга эгадир. инсондаги психика уч хил психик ходиса сифатида намоён бўлади. шахснинг психик хусусиятлари-бу унинг темпераментини ҳарактери, қобиляти ва психик процессларнинг барқарор ҳусусиятлари шунингдек майли, эътиқоди, билими, кўникма, малака ҳамда одатларидан иборат. бу хусусиятларининг барчаси футболчига узоқ муддатга хос хусусиятдир рухий ҳолатлар-унга узоқ давом этмасада, лекин анча мураккабдир. улар бир неча соат, кун ёки ҳафтага чўзилади. бунга тетиклик, маъюслик, ишчанлик ёки хорғинлик, серзардалик, яхши ёки ёмон кайфият ва бошқа холатлар киради. рухий ҳолат-бу мураккаб ва кўп тамонлама ҳамда етарлича, қаътий, бироқ содир бўлган вазиятда алмашиниб турувчи, яъни ҳаёт фаолиятини оширувчи, ёки камайтирувчи рухий ходисадир. бундан ташқари футболчиларнинг кайфияти ҳам жуда мухим роль ўйнайди. кайфият-айрим рухий ҳолатларнинг йиғиндиси бўлиб, унда рухий ҳолат турларидан бири …

бўлади. ўйинни биринчи бўлими тугагандан кейин кийиниш хонасида уларга, яъни футболчиларни рухий ҳолатларига қараб кўрсатма ва талаблар қўйилади. бу талабларни қўйишда футболчининг рухий ҳолатлари жуда катта мухим роль ўйнайди. уларни рухиятини кўтариш катта аҳамиятга эгадир. мана берилган танаффус ичида футболчиларнинг рухиятини кўтариш ҳамда ғалабага бўлган интилишини мустахкамлаш билан биргаликда ғалаба қозониш учун рухлантириш керак бўлади. бунда жамоадаги ўйинчиларни кайфиятини кўтариш керакдир. жамоани ўйиндаги ҳатолари айтилиб ютуққа интилишига ёрдам бериш лозим. бунда ҳар бир чизиқдаги футболчиларни вазифаларини аниқ қўйиши, ўйин давомида бир-бирларининг ҳатоларини тўғрилаш, бир-бирига аччиқ қилмаслик, жамоадошларига тўпни ўз вақтида етказиб бериш, қулай турган жамоадошига тўпни ошириш, рақибидан олдин, тез ва аниқ ўйин кўрсатишлари шулар жумласига киради. рухий тайёргарлик мусобақалар, ўртоқлик учрашувлари ва турнирларда кўп марталаб биргаликда ўйин кўрсатишлари жамоани ҳам рухан ҳам тактик тайёргарлигига ижобий таъсир этади. жамоанинг ҳамма чизиқдаги футболчилари ўзларининг ўйин услубларига эгадир. ана шу ўйин услубларининг ўйин давомида қўллаш ва ишлата билиши шу ўйинчининг рухан тетик …

ий ишлари мухимдир, бу асосан ўйин давомида ва ўйин ташқари холатларда юз беради. ўйин давомида беш ҳакам томонидан сариқ ёки қизил карточкаларни олиши ўз жамоасини мушкул аҳволга солиши мумкин, шу сабабли машғулотлар давомида футболчиларнинг тарбиявий ишлари ҳам биргаликда олиб борилиши керак. адабиётлар: 1. футбол. физкультура испорт москва 1971 йил 2. футбол м.сушков. физкультура испорт. москва 1961 йил 3. физическая культура. вўсшая школа. москва 1984 йил. 4. ю.н.лопачев «келинг, тўп тепамиз». тошкент 1988 йил

футболчиларнинг ўйинга ва мусобақаларга рухий тайёргарлиги - Page 4

футболчиларнинг ўйинга ва мусобақаларга рухий тайёргарлиги - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "футболчиларнинг ўйинга ва мусобақаларга рухий тайёргарлиги"

1404366512_52799.doc футболчиларнингўйинга ва мусобақаларга рухий тайёргарлиги. режа: 1. футболчиларни ўйиндан олдин рухий тайёргарлиги 2. футболчилар ўйин давомида ва танаффус вақтида рухий тайёргарлиги. 3. жамоани ўйин ва мусобақадан оилдин рухий тайёрлаш. футболчиларни ўйиндан олдин уларни рухан тайёрлаш катта аҳамиятга эгадир. инсондаги психика уч хил психик ходиса сифатида намоён бўлади. шахснинг психик хусусиятлари-бу унинг темпераментини ҳарактери, қобиляти ва психик процессларнинг барқарор ҳусусиятлари шунингдек майли, эътиқоди, билими, кўникма, малака ҳамда одатларидан иборат. бу хусусиятларининг барчаси футболчига узоқ муддатга хос хусусиятдир рухий ҳолатлар-унга узоқ давом этмасада, лекин анча мураккабдир. улар бир неча соат, кун ёки ҳафтага чўзилади. бунга тетиклик, маъюслик, и...

Формат DOC, 37,5 КБ. Чтобы скачать "футболчиларнинг ўйинга ва мусобақаларга рухий тайёргарлиги", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: футболчиларнинг ўйинга ва мусоб… DOC Бесплатная загрузка Telegram