sapchib irqitish usuli texnikasi asoslari

PPTX 10 sahifa 1016,6 KB Bepul yuklash

10 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1016,6 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 10

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 10

mavzu:balandlikka sakrashning asoslari mavzu sapchib irqitish usuli texnikasi asoslari reja 1. uloqtirish turlari texnikasi asoslari. 2. yugurib kelishga tayyorlanish va yugurib kelish fazalari. 3. sapchishga tayyorlanish va sapchish. uloqtirish turlari texnikasi asoslari. sportcha uloqtirishdan maqsad – uloqtiruvchi harakatini chegaralovchi ma’lum qoidalarga rioya qilib, asbobini mumkin qadar uzoq masofaga tashlashdir. uloqtirishdan - g’ayrisiklik mashq bo’lib, uloqtiruvchidan katta asab - mushak kuchini va yaxshi jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi. busiz yuqori sport natijalariga erishish mumkin emas. sport snaryadlarining uzoqroqqa borib tushishi sportchi uloqtirish texnikasini bilishiga anchagina bog’liqdir. snaryadning uchishi va uloqtirish texnikasi mexanikaning umumiy qonunlariga bo’ysunadi. lekin sport snaryadlarining konstruksiya xususiyatlariga va musobaqa qoidasiga qarab, uloqtirish texnikasi bir- biridan farq qiladi. yugurib kelishga tayyorlanish va yugurib kelish fazalari. aylanib uloqtirishning barcha turlarida va yadro itqitishda, yugurib kelishga tayyorlovchi dastlabki harakatlar bajariladi. yugurib kelish deganda snaryad tutgan uloqtiruvchining tezligini oshirishga yordam beruvchi yugurish, irg’ish yoki burilish nazarda tutiladi. bundan asosiy maqsad – butun e‘tiborni …

2 / 10

chiqarishgacha bo’lgan oraliq holatlarining umumiy jihatlari ko’p. snaryadni uloqtirishdan oldingi holat. 1-disk uloqtirishda; 2-yadro itqitishda; 3-nayza uloqtirishda; 4-bosqon uloqtirishda uloqtirishga tayyorlanish bilan uloqtirishning o’zi o’zaro bog’liq bo’lib, uni uloqtiruvchining bir holatdan ikkinchi holatga oddiygina o’tishi deb bo’lmaydi. bunda oyoqlar, gavda, uloqtiruvchi va bo’sh qo’l qanday holatda ekanining barcha detallari bir-biriga aloqador bo’lib, buning muhim ahamiyati bor. masalan, har qanday uloqtirish turida ham snaryadni “tortish” jarayonida (98-rasm), uloqtiruvchi bukilgan holatdagidan ko’ra kuchliroq ish bajarishi uchun u gavdasini tezroq tiklashi muhim. uloqtirishlarda oxirgi kuch berish holati. 1-disk uloqtirishda; 2-yadro itqitishda; 3-nayza uloqtirishda; 4-bosqon uloqtirishda. sapchishga tayyorlanish va sapchish. uloqtiruvchi sapchish oldidan doiraning itqitish yo’nalishiga nisbatan orqa qismida turadi. sapchish itqitish tomoniga nisbatan orqa bilan turib bajariladi (102-rasm). uloqtiruvchining sapchisholdidan bunday dastlabki holati oxirgi kuchlanishdan oldin bo’ladigan keyingi holatga o’xshash, shuning uchun ham, u sapchish vaqtidayoq o’sha holatga yaxshi tayyorlanib olishni ta’minlaydi. shu bilan birga, orqa o’girib turgan holatda, sapchishni gavdani ancha chuqurroq …

3 / 10

sapchib irqitish usuli texnikasi asoslari - Page 3

4 / 10

sapchib irqitish usuli texnikasi asoslari - Page 4

5 / 10

sapchib irqitish usuli texnikasi asoslari - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 10 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"sapchib irqitish usuli texnikasi asoslari" haqida

mavzu:balandlikka sakrashning asoslari mavzu sapchib irqitish usuli texnikasi asoslari reja 1. uloqtirish turlari texnikasi asoslari. 2. yugurib kelishga tayyorlanish va yugurib kelish fazalari. 3. sapchishga tayyorlanish va sapchish. uloqtirish turlari texnikasi asoslari. sportcha uloqtirishdan maqsad – uloqtiruvchi harakatini chegaralovchi ma’lum qoidalarga rioya qilib, asbobini mumkin qadar uzoq masofaga tashlashdir. uloqtirishdan - g’ayrisiklik mashq bo’lib, uloqtiruvchidan katta asab - mushak kuchini va yaxshi jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi. busiz yuqori sport natijalariga erishish mumkin emas. sport snaryadlarining uzoqroqqa borib tushishi sportchi uloqtirish texnikasini bilishiga anchagina bog’liqdir. snaryadning uchishi va uloqtirish texnikasi mexanikaning umumiy qonunlariga ...

Bu fayl PPTX formatida 10 sahifadan iborat (1016,6 KB). "sapchib irqitish usuli texnikasi asoslari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: sapchib irqitish usuli texnikas… PPTX 10 sahifa Bepul yuklash Telegram