uyqu vaqtalari

PPTX 22 sahifa 696,3 KB Bepul yuklash

22 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 696,3 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 22

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 22

prezentatsiya powerpoint dissomniyalar bajardi: 502-b guruh farxatova g. toshkent tibbiyot akademiyasi tibbiy pedagogika fakulteti uyqu vaqtlari: yangi tug'ilgan chaqaloqlarda 20-23 soat; 6 oydan boshlab 1 yilgacha - 18 soat; 2 yoshdan 4 yoshgacha - 16 soat; 4 yoshdan 8 yoshgacha - 12 soat; 8 yoshdan 12 yoshgacha - 10 soat; 12 yoshdan 16 yoshgacha - 9 soat; kattalarda - 7-8 soat; keksalarda - 6-7 soat. statistika erkaklarning 25% va ayollarning 50% da uyqudan qoniqishsizlik uyqu buzilishi: o'z uyida yashovchilarning 50 foizida va ijtimoiy muassasalarda yashovchilarning 75 foizida keksalarning 25% uyqu tabletkalarini oladi 65 yoshdan oshgan bemorlar ishlab chiqarilgan uyqu tabletkalarining 40% dan foydalanadilar uyqu fazalari ii - engil uyqu (45-50%) i - uyqu (5-10%) iii - sekin uyqu (5-8%) i v - chuqur sekin uyqu (10-15%) v - rem uyqusi (20-25%) dissommia ko'rsatishlari uyqusizlikdan doimiy shikoyatlar; doimiy ravishda uxlab qolish qiyinligi; yuzaki va uzilgan uyqu; jonli, bir nechta orzularning mavjudligi, …

2 / 22

; buzilganlik sabablari hayajonlangan holat - oldingi kuchli jismoniy va/yoki aqliy faoliyat, hissiy tajribalar; kompyuter bilan ishlash; televizor ko'rish; baland, ritmik musiqa; faollashtiruvchi ichimliklardan foydalanish (kuchli choy, qahva, kofein o'z ichiga olgan ichimliklar); ekstraktiv ovqatlardan foydalanish; buzilganlik sabablari "ortiqcha energiya" holati, harakatsiz turmush tarzi, kech uyg'onish, kunduzgi uyqu, kun davomida uyquchanlik, etarli jismoniy mashqlar etishmasligi; ekologik noqulaylik ajoyib harorat, namlik, yorug'lik. buzilganlik sabablari to'shakda noqulaylik noqulay to'shak, yostiq, choyshab, ichki kiyim. vaqt zonalarining tez-tez o'zgarishi, smenali ish . buzilganlik sabablari ovqat hazm qilish traktining holati intensiv peristaltika, ich qotishi, meteorizm (gaz hosil bo'lishining kuchayishi). uykuni yatrogen buzishlari antibiotiklar (xinolonlar); lipidlarni kamaytiradigan vositalar (statinlar, fibratlar, xolestiramin); antiparkinsonik dorilar (levodopa, selegilin); yurak glikozidlari (ularning haddan tashqari dozasi bilan); saratonga qarshi dorilar; antitussivlar. uykuni yatrogen buzishlari psixotrop dorilar (antidepressantlar, psixostimulyatorlar, nootropiklar); antihipertenziv dorilar (klonidin, b-blokerlar); antiaritmik dorilar; bronxodilatatorlar (ipratropium bromid, terbutalin, salbutamol, teofillin preparatlari); gormonal dorilar (glyukokortikoidlar, qalqonsimon gormonlar, progesteron); davolash yatrogen ta'sirni …

3 / 22

higa olib kelmasligi kerak. davolash bir stakan iliq sut yoki kefir; xonani ventilyatsiya qilish yoki yotishdan oldin yurish; "qulay" muhitni yaratish - shovqinni (siz quloqchalarni ishlatishingiz mumkin), yorqin nurni, haddan tashqari yumshoq yoki qattiq to'shakni, og'ir adyolni, yotoqxonadagi havodor va issiq muhitni, "bezovta" sherikni yo'q qiling. davolash ortopedik to'shak, yostiq; yumshoq, havodor adyol; choyshab, ko'rpa-to'shak va pijamalar tabiiy materiallardan tayyorlangan. davolash yotoqda 15-20 daqiqadan so'ng uxlay olmaganda yotoqxonadan boshqa o'qish xonasiga o'tish va yana uxlash kerak bo'lganda yotoqxonaga qaytish. ushbu manevrning maqsadi yotoqxonani uyqusizlik bilan emas, balki uyqu bilan bog'lashdir. davolash uyqusizlikni dori terapiyasi uchun ko'rsatmalar mavjudligi; kam samarali dozalarni tayinlash; optimal farmakokinetik xususiyatlarga ega dori tanlash; intervalent terapiya (haftasiga 2-3 marta); davolash dori vositalaridan qisqa muddatli foydalanish (3-4 hafta); uyqu tabletkalarini asta-sekin olib tashlash; davolash paytida va gipnozni to'xtatgandan keyin bemorlarni kuzatish. davolash iii avlod gipnozlari - siklopirolonlar (zolpidem, zopiklon, relakson); antidepressantlar (ssrilar, mianserin, mirtazapin, pirazidol). image1.png /docprops/thumbnail.jpeg

4 / 22

5 / 22

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 22 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"uyqu vaqtalari" haqida

prezentatsiya powerpoint dissomniyalar bajardi: 502-b guruh farxatova g. toshkent tibbiyot akademiyasi tibbiy pedagogika fakulteti uyqu vaqtlari: yangi tug'ilgan chaqaloqlarda 20-23 soat; 6 oydan boshlab 1 yilgacha - 18 soat; 2 yoshdan 4 yoshgacha - 16 soat; 4 yoshdan 8 yoshgacha - 12 soat; 8 yoshdan 12 yoshgacha - 10 soat; 12 yoshdan 16 yoshgacha - 9 soat; kattalarda - 7-8 soat; keksalarda - 6-7 soat. statistika erkaklarning 25% va ayollarning 50% da uyqudan qoniqishsizlik uyqu buzilishi: o'z uyida yashovchilarning 50 foizida va ijtimoiy muassasalarda yashovchilarning 75 foizida keksalarning 25% uyqu tabletkalarini oladi 65 yoshdan oshgan bemorlar ishlab chiqarilgan uyqu tabletkalarining 40% dan foydalanadilar uyqu fazalari ii - engil uyqu (45-50%) i - uyqu (5-10%) iii - sekin uyqu (5-8%)...

Bu fayl PPTX formatida 22 sahifadan iborat (696,3 KB). "uyqu vaqtalari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: uyqu vaqtalari PPTX 22 sahifa Bepul yuklash Telegram