руҳий (психик) саломатликнинг ижтимоий омиллари

DOC 5 sahifa 52,5 KB Bepul yuklash

5 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 52,5 KB

Fayl turi DOC

Sahifalar 5

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 5

5-мавзу. психологик саломатликнинг ижтимоий омиллари. режа: 1. руҳий (психик) саломатлик 2. соғлом турмуш тарзи 3. саломатлик даражасининг ўлчовлари 4. саломатликда жисмоний тарбиянинг аҳамияти. руҳий (психик) саломатлик — инсоннинг мураккаб ҳаётий шароитларини енгиш, шу билан бирга енг оптимал ҳиссий фонни ва хатти-ҳаракатларнинг адекватлигини сақлаб қолиш қобилиятидир. руҳий саломатлик тушунчаси, («руҳиятнинг яхши ҳолати») демокрит томонидан тасвирланган, суқротнинг ҳаёти ва ўлимига тегишли бўлган ички гармонияга эришган инсоннинг образи платоннинг диалогларида қайд қилинган. турли тадқиқотларда руҳий азоб-уқубатларнинг манбаи кўпинча маданият деб аталади. (зигмунд фрейд , алфред адлер, карен ҳорней, ерих фромм ишларида). виктор франкл руҳий соғломликнинг муҳим омилини инсонда қадриятлар тизимининг мавжудлиги деб атайди. соғлиқни сақлашга гендер ёндашув билан боғлиқ ҳолда, руҳий саломатликнинг бир нечта модели ишлаб чиқилди: -норматив, руҳий саломатликнинг икки томонлама стандартини қўллаган ҳолда (еркак ва аёллар учун). -андросентрик, руҳий саломатликнинг еркак стандарти қабул қилинган. -андроген, жинсдан қатъий назар, ягона руҳий саломатлик стандарти ва мижозларга нисбатан бир хил муносабатда бўлишни ўз ичига …

2 / 5

га хос шакли —ўзининг саломатлигини сақлаш, мустаҳкамлаш ва яхшилашга қаратилган фаолият сифатида намоён бўлади. соғлом турмуш тарзининг муҳимлиги саломатликка салбий таъсир кўрсатадиган жамоат ҳаётининг мураккаблашиши, техноген, екологик, психологик, сиёсий ва ҳарбий характерли хавфларнинг ортиши туфайли келиб чиқган. соғлиқни сақлаш — давлат фаолиятининг бир соҳаси бўлиб, унинг мақсади аҳолига тиббий химат кўрсатишни ташкиллаштириш ва таъминлаш ҳисобланади. соғлиқни сақлаш мамлакат иқтисодиётининг муҳим қисмини ташкил етиши мумкин. 2008 йилда соғлиқни сақлаш сектори иқтисодий ҳамкорлик ва ривожланиш ташкилотига кирувчи енг ривожланган мамлакатларда ялпи ички маҳсулотнинг ўртача 9,0 фоизини истеъмол қилган еди. соғлиқни сақлаш анъанавий равишда бутун дунёдаги одамлар саломатлигини ва фаровонлигини таъминлашда муҳим омил ҳисобланади. бунинг мисоли 1980 йилда дунё миқёсида чечак касаллигига барҳам бериш саналади, жсст унга инсоният тарихида соғлиқни сақлашнинг қасддан аралашуви натижасида тўлиқ бартараф етилган биринчи касаллик деб таъриф берган. валеология (лот. валео — «соғлом бўлиш») — «саломатликнинг умумий назарияси», инсоннинг жисмоний, ҳуш кўриш ва руҳий саломатлигига табиий, ижтимоий ва гуманитар …

3 / 5

ани сифатида у инсон саломатлиги ва соғлом ҳаёт тарзи ҳақидаги билимлар мажмуасини ташкил етади. валеологиянинг марказий муаммоси индивидуал саломатликка муносабат ва шахсни индивидуал ривожлантириш жараёнида саломатлик маданиятини тарбиялашдир. валеологиянинг предмети индивидуал саломатлик ва инсон саломатлиги захиралари, шунингдек соғлом ҳаёт тарзи. валеологиянинг турли касалликларнинг олдини олишни тавсия этувчи профилактик медицинадан асосий фарқи ҳам шунда. (в.н.вайнер,2001). мутахассисларнинг баҳо беришича аҳоли саломатлигининг 40-50 % ҳаёт тарзига боғлиқ. зарарли одатлар, нотўғри овқатланиш, алкогол` ва тамакини ме`ёридан ортиқ исте`мол қилиш, кўп ўтириш, стресс, атроф-муҳитнинг ифлослиги турли касалликларга (юрак-қон ва нафас олиш системаси касалликлари, ошқозоничак функцияларининг бузилиш ва ч.з.) олиб келиши ма`лум. шунинг учун ҳаёт тарзи саломатлик базиси сифатида кўриб чиқилади. саломатлик даражасини тана оғирлиги, ўпкаларнинг ҳаётий сиғими, юрак қисқаришларининг частотаси, қон босими, стандарт синовдан кейин юрак уриши тикланишига кетган вақт ва ҳ.з.ларнинг оддий кўрсаткичлари ёрдамида аниқлаш мумкин. саломатликнинг таркибий елементларига инсоннинг жисмоний ва функционал тайёргарлиги ҳақидаги ма`лумотлар киради. саломатликни асраш ва мусташкамлаш, деганда жисмоний ривожланиш …

4 / 5

бир қисмидир. шунингдек, у инсоннинг жисмоний қобилиятини ривожлантириш, саломатлигини мустаҳкамлашга йўналтирилган ижтимоий фаолият соҳаларидан биридир. жамиятда жисмоний маданиятнинг аҳволи ҳақида қуйидаги кўрсаткичлар орқали сўз юритиш мумкин: инсонлар саломатлиги ва жисмоний маданияти савияси; таълим ва тарбия, соҳасида ишлаб чиқариш ва турмушда жисмоний тарбиядан фойдаланиш даражаси; бўш вақтдан фойдаланиш; жисмоний тарбия тизимининг характери, оммавий спортнинг ривожланиш, спортдаги юксак ютуқлар. жисмоний тарбиянинг асосий елементлари: жисмоний машқлар, машқлар комплекслари ва улар бўйича мусобақалар, танани чиниқтириш, меҳнат ва турмуш гигиенаси, спорт туризми. жисмоний тарбия жамиятдаги умумий маданиятнинг бир қисми ҳисобланар экан, умуммаданий ва ижтимоий вазифалар (таълим -тарбиявий, норматив, ўзгартирувчи, ўргатувчи). жисмоний тарбия ўзининг умуммаданий ва ижтимоий вазифаларини ўзининг махсус воситалари ёрдамида бажаради. бу вазифаларни қуйидаги гуруҳларга ажратиш мумкин: 1. организмни инсоннинг ёши, жинси, соғлиғининг аҳволи, жисмоний ривожланишидан қат`ий назар ривожлантириш ва мустаҳкамлаш. 2. ёшларни мешнатга ва ватан шимоясига жисмонан тайёрлаш. 3. ёшларнинг фаол дам олиш ва бўш вақтдан унумли фойдаланиш еҳтиёжини қондириш. 4. ёшларнинг иродасини, …

5 / 5

халқ хўжалигининг бўлажак мутахассислари жисмоний тарбия ва спортни меҳнат фаолиятида, турмушда, ҳарбий бурчни бажаришда жорий этишга тайёр бўлишлари ва спортнинг ишлаб чиқаришнинг иқтисодий кўрсаткичларига ижобий та`сир етишини чуқур тушунишлари керак. ҳозирги вақтда ўқувчи ва талаба ёшлар саломатлигида жиддий камчиликлар мавжудлиги аниқланган. айниқса мактаб ва олий ўқув юртини битириш олдидан ёшлар саломатлигининг ёмонлашуви кузатилмоқда. бунга ёшларнинг кам ҳаракатлилиги сабаб бўлмоқда. кам ҳаракатлилик семизлик, диабет, невроз, ясси товонлик, қоматнинг бузилиши каби касалликларнинг ривожланишига олиб келади. жисмоний тарбия бўйича мутахассислар ҳаракат фаоллигини саломатликни сақлаш ва мустаҳкамлашда муҳим омил ҳисоблайдилар. шунинг учун г.б.мейксон, л.е.любомирский ва тадқиқотчилар гуруҳи жисмоний тарбия бўйича комплекс дастур ўсиб келаётган авлодни ҳар томонлама ривожланишига, саломатликни мустаҳкамлашга, чиниқтиришга, ўқувчиларнинг иш қобилиятининг ўсишига, кундалик ҳаракат режимини ташкил етишга йўналтириш лозим, деган фикрга келмоқдалар. айни пайтда шуни ҳам айтиб ўтиш керакки, педагогика соғломлаштирувчи жисмоний тарбиянинг шакллари, воситалари, усуллари ва методик кўрсатмаларни ишлаб чиқишга етарлича еътибор бермаган. шу пайтга қадар жисмоний тарбияда ўқувчи ва …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 5 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"руҳий (психик) саломатликнинг ижтимоий омиллари" haqida

5-мавзу. психологик саломатликнинг ижтимоий омиллари. режа: 1. руҳий (психик) саломатлик 2. соғлом турмуш тарзи 3. саломатлик даражасининг ўлчовлари 4. саломатликда жисмоний тарбиянинг аҳамияти. руҳий (психик) саломатлик — инсоннинг мураккаб ҳаётий шароитларини енгиш, шу билан бирга енг оптимал ҳиссий фонни ва хатти-ҳаракатларнинг адекватлигини сақлаб қолиш қобилиятидир. руҳий саломатлик тушунчаси, («руҳиятнинг яхши ҳолати») демокрит томонидан тасвирланган, суқротнинг ҳаёти ва ўлимига тегишли бўлган ички гармонияга эришган инсоннинг образи платоннинг диалогларида қайд қилинган. турли тадқиқотларда руҳий азоб-уқубатларнинг манбаи кўпинча маданият деб аталади. (зигмунд фрейд , алфред адлер, карен ҳорней, ерих фромм ишларида). виктор франкл руҳий соғломликнинг муҳим омилини инсонда қадриятлар...

Bu fayl DOC formatida 5 sahifadan iborat (52,5 KB). "руҳий (психик) саломатликнинг ижтимоий омиллари"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: руҳий (психик) саломатликнинг и… DOC 5 sahifa Bepul yuklash Telegram