jismoniy tarbiyada qo‘llaniladigan o‘rgatish va tarbiyalash metodlari

PDF 6 sahifa 151,7 KB Bepul yuklash

6 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 151,7 KB

Fayl turi PDF

Sahifalar 6

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 6

mavzu jismoniy tarbiyada qo‘llaniladigan o‘rgatish va tarbiyalash metodlari mavzu rejasi: . so‘z metodi. 2. ko‘rsatmaliylikni ta’minlovchi metod. 3. shug‘ullanuvchilar faoliyatini tashkil qiluvchi metodlar. 4. hatolarni oldini olish va uni tuzatish metodi. 5. ahloqiy, aqliy va estetik tarbiya metodlari. 6. qat’iy tartiblashtirilgan mashq metodlari. 7. o‘yin metodi 8. musobaqa metodi. metod nima? qisqacha tushunchasi, mashqni bajarishni o‘rgatish usuli yoki yo‘li. umuman metod deb - o‘rgatish va tarbiyalash prostessida o‘rgatish vazifalarini xal qilishga yo‘naltirilgan usullarni tushunamiz.masalan: har qanday fanlarni o‘ziga xos o‘rgatish metodlari mavjud. jismoniy tarbiya prostessida har xil metodlar qo‘llaniladi: o‘rgatish metodlariga quyidagilar kiradi: 1. so‘z metodi. 2. ko‘rsatmaliylikni ta’minlovchi metod. 3. shug‘ullanuvchilar faoliyatini tashkil qiluvchi metodlar. 4. hatolarni oldini olish va uni tuzatish metodi. 5. ahloqiy, aqliy va estetik tarbiya metodlari. 6. qat’iy tartiblashtirilgan mashq metodlari. 7. o‘yin metodi 8. musobaqa metodi. yuqoridagi metodlarni ikkinchi gruppaga bo‘lamiz. birinchisi asosiy va yordamchi metod. 1. so‘z metodi so‘z metodi quyidagilardan iborat: a) …

2 / 6

ullanuvchilar harakatini baholab beramiz. 2. ko‘rgazmalilikni ta’minlovchi metodlar ko‘rgazmalilikni ta’minlovchi metod asosan ikki gruppaga bo‘linadi: 1. bevosita ko‘rsatish. 2. vositali ko‘rsatish. bevosita ko‘rsatish deganda quyidagi talablarni inobatga olishimiz kerak. a) mashqni butunligicha yoki elementlarga bo‘lib ko‘rsatish. masalan: gimnastika, kurash, xujum, zarba va boshqalar. b) mashqni maxsus tashkil etilgan sharoitda bajarib ko‘rsatish. masalan: gimnastikada aylanma harakatlarni bajarishda mexanik trenajorlar qo‘llash. d) mashqni orientirlarni qo‘llash bilan bajarish. masalan: gimnastikada mashqni tugallangan chegarasini topib olish. vositali ko‘rgazishga a) plakat, rasm, sxemalarni va boshqa qurollarni namoyish qilish. b) foto, kino, kino-kolstofkalarni namoish qilish. d) jismoniy mashqlar texnikasini mulyajlarda va inson tanasining modellarida namoish qilish. e) akustika (ovoz)ni namoish qilish. f) yorug‘lik signallari orqali namoish qilish “neyroxronometr”. shug‘ullanuvchilar faoliyatini tashkil etuvchi metodlarga quyidagilar kiradi. 1. frontal metod (hamma shug‘ullanuvchilar bir paytda mashq bajaradilar). 2. gruppalarga bo‘lish metodi (sinfni 3-4 guruhga bo‘lish). 3. individual topshiriqlar berish metodi. 4. aylanma mashk metodi (1. 2. 3. gruppa birin …

3 / 6

i. 6. musobaqa metodi. jismoniy tarbiya metodining tuzilish asoslari nimaga asoslanadi.jismoniy tarbiya o‘rganish va tarbiyalash metodining asosida yuklama va dam olishning almashinishi yotadi. har qanday mashqni bajarish bizning organizmimizga yuklama ta’sir etadi. shuning uchun amaliyotda yuklama bilan dam olishni to‘g‘ri lmashtirib almashtira bilish yuqori natijalarga erishishda katta ahamiyatga egadir. yuklama deb - ismoniy mashqning kishi organizmiga ta’sir etib, uning funksional imkoniyatlarini oshiradigan faktorga aytiladi. yuklama 2 xil bo‘ladi. tashqi va ichki yuklama. tashqi yuklama – bajariladigan mashqning son va sifat ko‘rsatkichlari bilan ifodalanadi. tashqi yuklama og‘irlik o‘lchovida (kg, tonna) masofa o‘lchovida (m, km va sek, min, soat) da va jismoniy mashqning qiyinligi va qaytarish soni bilan o‘lchanadi.ichki uklama organizmning beriladigan mashqlarga javob reaksiyasi bilan ifodalanadi. bu ikkala yuklama bir biri bilan bog‘liq holda bo‘ladi. masalan: organizm qanchalik ko‘p yuklama olsa, shunga yarasha javob reaksiyasi bilan javob beradi. masalan: novichok bilan ikkinchi razryadlini 100 metr yugurtirish novichokka yuklama ko‘p ta’sir etadi.amaliyotda …

4 / 6

. gaz almashinuvi bilan. mana shu yuqoridagi ko‘rsatkichlar o‘qituvchi va trenerlarning amaliy ishlarida qiyinchiliklar tug‘diradi. lekin o‘quvchilarning organizmiga yuklamaning ta’sirini quyidagi ko‘rsatkichlar orqali belgilashlari mumkin. 1. ko‘rsatayotgan natijasi bo‘yicha. 2. qobiliyati bo‘yicha. 3. tashqi ko‘rinishi bo‘yicha (terlash, yuzi qizarish, rangi oqarish bo‘yicha. 4. qaddi qomatidan (charchagan odam bo‘shashib navda tuzilishi o‘zgaradi). 5. nafas olishi bo‘yicha. dam olish oralig‘ining o‘lchovi 3 xil bo‘ladi. 1. to‘liq dam olish oralig‘i (kuchni, tezlikni tarbiyalash kata ahamiyatga ega). 2. qisqa jismoniy (dam olish, chidamlilikni) tarbiyalash. 3. ekstrimal ikki xil dam olish bor: 1. aktiv (charchashni keltirib chiqargan tur bilan shug‘ullanmaslik). 2. passiv (tinch holatda dam olish). jismoniy tarbiyaning o‘ziga xos usullari. jismoiy tarbiyaning o‘ziga xos usullari bir necha yo‘nalishga shakllanib kelgan. avvalo hug‘ullanuvchilar harakat faoliyatini tashkil qilishda o‘yin va musobaqa usullari keng foydalanildi (sport va o‘yin chun).shu bilan birgalikda uslubiyat tomonidan jismoniy mashqlarga (harakatga) o‘rgatishning aniq vazifalarini xal qilishda tartibli (reglamentlash)harakat imkoniyatlarini tarbiyalash usullari ishlab …

5 / 6

h dinamikasini boshqarish,dam olish oraliqlari va qat’iy ketma-ket takrorlanishni yuklamani fazalariga to‘g‘ri kelishi. 3. o‘yin metodi o‘yin metodining boshqa metodlardan farqi shundaki bu metod eng qadimgi zamondan beri kelayotgan metoddir. ya’niy insonni madaniyati bilan birga rivojlanib kelgan. o‘yin metodi faqat voleybol,futbol, basketbol, qo‘l to‘pi bilan birga olib bormasdan jismoniy mashqlarning xammasida xam qo‘llaniladi. o‘yin metodi orqali o‘qituvchi o‘quvchilar faoliyatini tashkil qilishi mumkin.o‘yin metodi biror maqsadga erishishda, o‘quvchilarni mustaqil shug‘ullanishini, talabchanligini shug‘ullanuvchilarning xulq atvorini va emotsional holatini shakllantirishda foydalaniladi.bu metod yuklamani dozirovkasini chegaralashda foydalaniladi (mashg‘ulotlar o‘yin qoidasi bo‘yicha o‘tkaziladi).o‘yin metodi harakat faoliyatini takomillashtirishda katta ahamiyatga ega. musobaqa metodi - bu xam o‘yin metodiga o‘xshash, lekin bu kichik, o‘rta va katta yoshdagi kishilar o‘rtasida xam olib boriladi.(mashg‘ulotlar bolalar bog‘chasida, maktabda, ishlab chiqish korxonalarida).musobaqa metodidan foydalanganda o‘kuvchilarning kuchini tekshirishimiz yoki yuqori natijaga erishishini ko‘rsatuvchi metoddir.tanbex berish formasidagi pedagogik ta’sir etish shug‘ullanuvchilarda salbiy xis tug‘ular uygotib, yaramas ishlarni takrorlanishiga qarshilik ko‘rsatishga dv’vat etishi kerak. …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 6 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"jismoniy tarbiyada qo‘llaniladigan o‘rgatish va tarbiyalash metodlari" haqida

mavzu jismoniy tarbiyada qo‘llaniladigan o‘rgatish va tarbiyalash metodlari mavzu rejasi: . so‘z metodi. 2. ko‘rsatmaliylikni ta’minlovchi metod. 3. shug‘ullanuvchilar faoliyatini tashkil qiluvchi metodlar. 4. hatolarni oldini olish va uni tuzatish metodi. 5. ahloqiy, aqliy va estetik tarbiya metodlari. 6. qat’iy tartiblashtirilgan mashq metodlari. 7. o‘yin metodi 8. musobaqa metodi. metod nima? qisqacha tushunchasi, mashqni bajarishni o‘rgatish usuli yoki yo‘li. umuman metod deb - o‘rgatish va tarbiyalash prostessida o‘rgatish vazifalarini xal qilishga yo‘naltirilgan usullarni tushunamiz.masalan: har qanday fanlarni o‘ziga xos o‘rgatish metodlari mavjud. jismoniy tarbiya prostessida har xil metodlar qo‘llaniladi: o‘rgatish metodlariga quyidagilar kiradi: 1. so‘z metodi. 2. ko‘rsatmaliylik...

Bu fayl PDF formatida 6 sahifadan iborat (151,7 KB). "jismoniy tarbiyada qo‘llaniladigan o‘rgatish va tarbiyalash metodlari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: jismoniy tarbiyada qo‘llaniladi… PDF 6 sahifa Bepul yuklash Telegram