ovqatlanish gegenasi

PPTX 7 pages 63.4 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 7
powerpoint presentation ovqatlanish gegenasi muhiddinova zebiniso 1. mikroiqtisodiy moddalar va sog'liq 2. oziqlanishning asosiy tamoyillari 3. oziqlanish va kasalliklar reja: makro va mikrogizalarning ahamiyati mikrogizalar, vitaminlar va minerallar kabi, oz miqdorda bo'lsa-da, metabolik jarayonlarni tartibga solish, immunitetni mustahkamlash va hujayralar faoliyatini optimallashtirishda juda muhimdir. makroelementlar, masalan, karbonhidratlar (45-65%), oqsillar (10-35%), va yog'lar (20-35%), energiya manbai va tananing asosiy tuzilmalarini hosil qilishda muhim rol o'ynaydi. makro va mikrogizalarning muvozanatli iste'moli, masalan, 1000-2000 mg kaltsiy va 12mg temir kunlik ehtiyojni qondirish, sog'lom hayot va kasalliklardan himoya qilish uchun juda zarurdir. oziqlanishning asosiy tuzilishi suv oziqlanishning muhim tarkibiy qismidir, kunlik suyuqlik miqdori taxminan 2-3 litrni tashkil etadi va metabolizm jarayonlarida ishtirok etadi, shuningdek, organizm haroratini tartibga soladi. oziqlanishning asosiy tuzilishi uchta asosiy makromolekuladan: uglevodlardan (50-55%), oqsillardan (10-15%) va yog'lardan (25-30%) iborat bo'lib, ular energiya manbai va hujayra tuzilishi uchun muhimdir. vitaminlar va minerallar kichik miqdorda bo'lsa-da, organizmning normal faoliyati uchun juda muhimdir, ular …
2 / 7
b uglevodlar, 20-30% yog'lar va 10-35% oqsillar bilan ta'minlashdir. kuniga kamida 5 xil meva va sabzavot iste'mol qilish organizmni muhim vitaminlar va minerallar, xususan antioksidantlar bilan ta'minlaydi, bu esa sog'liqni saqlashga yordam beradi. suv iste'mol qilishning optimal miqdori kuniga taxminan 2 litrni tashkil etadi, bu esa metabolizmni yaxshilash va toksinlarni organizmdan chiqarishga yordam beradi. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot
3 / 7
ovqatlanish gegenasi - Page 3
4 / 7
ovqatlanish gegenasi - Page 4
5 / 7
ovqatlanish gegenasi - Page 5

Want to read more?

Download all 7 pages for free via Telegram.

Download full file

About "ovqatlanish gegenasi"

powerpoint presentation ovqatlanish gegenasi muhiddinova zebiniso 1. mikroiqtisodiy moddalar va sog'liq 2. oziqlanishning asosiy tamoyillari 3. oziqlanish va kasalliklar reja: makro va mikrogizalarning ahamiyati mikrogizalar, vitaminlar va minerallar kabi, oz miqdorda bo'lsa-da, metabolik jarayonlarni tartibga solish, immunitetni mustahkamlash va hujayralar faoliyatini optimallashtirishda juda muhimdir. makroelementlar, masalan, karbonhidratlar (45-65%), oqsillar (10-35%), va yog'lar (20-35%), energiya manbai va tananing asosiy tuzilmalarini hosil qilishda muhim rol o'ynaydi. makro va mikrogizalarning muvozanatli iste'moli, masalan, 1000-2000 mg kaltsiy va 12mg temir kunlik ehtiyojni qondirish, sog'lom hayot va kasalliklardan himoya qilish uchun juda zarurdir. oziqlanishning asosiy tuzilis...

This file contains 7 pages in PPTX format (63.4 KB). To download "ovqatlanish gegenasi", click the Telegram button on the left.

Tags: ovqatlanish gegenasi PPTX 7 pages Free download Telegram