"majoli un-nafois"dagi 2-3-majlislar
Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)
Pastga aylantiring 👇
Ko'proq o'qimoqchimisiz?
Barcha 20 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.
To'liq faylni yuklab olish""majoli un-nafois"dagi 2-3-majlislar" haqida
powerpoint presentation "majoli un-nafois"dagi 2-3-majlislar qoldosheva madina 1. natijalar va kelajak rejalari 2. asosiy texnikalar va uslublar 3. majoli un-nafoisda dastlabki tajribalar reja: dastlabki mashgʻulotda, taxminan 5 ta asosiy nafas olish texnikasi, shu jumladan diafragma nafas olish usuli batafsil oʻrganiladi va har bir mashq kamida 3 marta takrorlanadi. oʻquvchilar birinchi mashgʻulotda oʻzlarining nafas olish tezligini va chuqurligini aniqlash uchun 3-5 minutlik oʻz-oʻzini kuzatish mashqini bajarishlari talab etiladi. majoli un-nafoisning 1-mashgʻulotida, 10-15 minut davom etadigan meditatsiya bilan birga, stressni kamaytirishga qaratilgan 2 ta turli xil yengillashtirish texnikasi qoʻllaniladi. dastlabki mashg'ulot: asosiy tushunchalar keyingi qadamlar qatnashchilarning 70% ...
Bu fayl PPTX formatida 20 sahifadan iborat (540,3 KB). ""majoli un-nafois"dagi 2-3-majlislar"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.