vitaminlar haqida umumiy ma'lumot

PPTX 10 стр. 7,6 МБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1 / 10
pptxgenjs presentation vitaminlar haqida umumiy ma'lumot vitaminlar inson organizmi uchun zarur bo‘lgan organik moddalardir. ular tana oziq moddalarini to‘g‘ri ishlatishda va sog‘lom faoliyat yuritishda muhimdir. 1 vitaminlarning turlari va ularning vazifalari a vitamini ko‘rish va teri sog‘lig‘i uchun muhim. b vitaminlari energiya ishlab chiqarish va asab tizimi uchun zarur. c vitamini immunitetni mustahkamlaydi, antioksidant. d vitamini suyaklarni mustahkamlaydi, kaltsiyni so‘rilishga yordam beradi. 2 a vitamini: manbalari, foydasi va yetishmovchiligi manbalari sabzi qovoq sut mahsulotlari foydasi ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi, terini sog‘lomlashtiradi. yetishmovchiligi ko‘rish muammolari, teri qurishi, immun tizimi zaiflashishi. 3 b vitaminlari kompleksi: har birining ahamiyati 1 b1 (tiamin) energiya ishlab chiqarishga yordam beradi. 2 b2 (riboflavin) hujayra metabolizmi uchun muhim. 3 b6 asab tizimini qo‘llab-quvvatlaydi. 4 b12 qon quyilishi va nerv funktsiyasini yaxshilaydi. 4 c vitamini: immunitet va antioksidant immunitetni kuchaytiradi infeksiyalarga qarshi kurashishda yordam beradi. antioksidant ta'siri erkin radikallarni yo‘q qiladi, qarishni sekinlashtiradi. yaralarni shifo beradi to‘qimalarni tiklash jarayonini …
2 / 10
ri va oqibatlari belgilar charchoq va zaiflik terining quruqligi soch to‘kilishi oqibatlar immun tizimi zaifligi ko‘rish muammolari suyak zaifligi 9 sog'lom hayot uchun vitaminlar iste'moli bo'yicha tavsiyalar 1 turli oziq-ovqatlar iste'mol qiling har kuni rang-barang meva va sabzavotlar. 2 qo‘shimcha vitaminlardan foydalaning mutaxassis tavsiyasiga binoan qabul qiling. 3 sog‘lom turmush tarzini olib boring jismoniy faollik va yetarli dam olish muhim. 10 image1.png image2.png image3.png image4.png image5.png image6.png image7.png image8.png image9.png image10.png image11.png image12.png image13.png
3 / 10
vitaminlar haqida umumiy ma'lumot - Page 3
4 / 10
vitaminlar haqida umumiy ma'lumot - Page 4
5 / 10
vitaminlar haqida umumiy ma'lumot - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 10 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "vitaminlar haqida umumiy ma'lumot"

pptxgenjs presentation vitaminlar haqida umumiy ma'lumot vitaminlar inson organizmi uchun zarur bo‘lgan organik moddalardir. ular tana oziq moddalarini to‘g‘ri ishlatishda va sog‘lom faoliyat yuritishda muhimdir. 1 vitaminlarning turlari va ularning vazifalari a vitamini ko‘rish va teri sog‘lig‘i uchun muhim. b vitaminlari energiya ishlab chiqarish va asab tizimi uchun zarur. c vitamini immunitetni mustahkamlaydi, antioksidant. d vitamini suyaklarni mustahkamlaydi, kaltsiyni so‘rilishga yordam beradi. 2 a vitamini: manbalari, foydasi va yetishmovchiligi manbalari sabzi qovoq sut mahsulotlari foydasi ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi, terini sog‘lomlashtiradi. yetishmovchiligi ko‘rish muammolari, teri qurishi, immun tizimi zaiflashishi. 3 b vitaminlari kompleksi: har birining ahamiyati 1 b1 ...

Этот файл содержит 10 стр. в формате PPTX (7,6 МБ). Чтобы скачать "vitaminlar haqida umumiy ma'lumot", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: vitaminlar haqida umumiy ma'lum… PPTX 10 стр. Бесплатная загрузка Telegram