vitaminlar haqida umumiy ma'lumot

PPTX 10 pages 7.6 MB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 10
pptxgenjs presentation vitaminlar haqida umumiy ma'lumot vitaminlar inson organizmi uchun zarur bo‘lgan organik moddalardir. ular tana oziq moddalarini to‘g‘ri ishlatishda va sog‘lom faoliyat yuritishda muhimdir. 1 vitaminlarning turlari va ularning vazifalari a vitamini ko‘rish va teri sog‘lig‘i uchun muhim. b vitaminlari energiya ishlab chiqarish va asab tizimi uchun zarur. c vitamini immunitetni mustahkamlaydi, antioksidant. d vitamini suyaklarni mustahkamlaydi, kaltsiyni so‘rilishga yordam beradi. 2 a vitamini: manbalari, foydasi va yetishmovchiligi manbalari sabzi qovoq sut mahsulotlari foydasi ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi, terini sog‘lomlashtiradi. yetishmovchiligi ko‘rish muammolari, teri qurishi, immun tizimi zaiflashishi. 3 b vitaminlari kompleksi: har birining ahamiyati 1 b1 (tiamin) energiya ishlab chiqarishga yordam beradi. 2 b2 (riboflavin) hujayra metabolizmi uchun muhim. 3 b6 asab tizimini qo‘llab-quvvatlaydi. 4 b12 qon quyilishi va nerv funktsiyasini yaxshilaydi. 4 c vitamini: immunitet va antioksidant immunitetni kuchaytiradi infeksiyalarga qarshi kurashishda yordam beradi. antioksidant ta'siri erkin radikallarni yo‘q qiladi, qarishni sekinlashtiradi. yaralarni shifo beradi to‘qimalarni tiklash jarayonini …
2 / 10
ri va oqibatlari belgilar charchoq va zaiflik terining quruqligi soch to‘kilishi oqibatlar immun tizimi zaifligi ko‘rish muammolari suyak zaifligi 9 sog'lom hayot uchun vitaminlar iste'moli bo'yicha tavsiyalar 1 turli oziq-ovqatlar iste'mol qiling har kuni rang-barang meva va sabzavotlar. 2 qo‘shimcha vitaminlardan foydalaning mutaxassis tavsiyasiga binoan qabul qiling. 3 sog‘lom turmush tarzini olib boring jismoniy faollik va yetarli dam olish muhim. 10 image1.png image2.png image3.png image4.png image5.png image6.png image7.png image8.png image9.png image10.png image11.png image12.png image13.png
3 / 10
vitaminlar haqida umumiy ma'lumot - Page 3
4 / 10
vitaminlar haqida umumiy ma'lumot - Page 4
5 / 10
vitaminlar haqida umumiy ma'lumot - Page 5

Want to read more?

Download all 10 pages for free via Telegram.

Download full file

About "vitaminlar haqida umumiy ma'lumot"

pptxgenjs presentation vitaminlar haqida umumiy ma'lumot vitaminlar inson organizmi uchun zarur bo‘lgan organik moddalardir. ular tana oziq moddalarini to‘g‘ri ishlatishda va sog‘lom faoliyat yuritishda muhimdir. 1 vitaminlarning turlari va ularning vazifalari a vitamini ko‘rish va teri sog‘lig‘i uchun muhim. b vitaminlari energiya ishlab chiqarish va asab tizimi uchun zarur. c vitamini immunitetni mustahkamlaydi, antioksidant. d vitamini suyaklarni mustahkamlaydi, kaltsiyni so‘rilishga yordam beradi. 2 a vitamini: manbalari, foydasi va yetishmovchiligi manbalari sabzi qovoq sut mahsulotlari foydasi ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi, terini sog‘lomlashtiradi. yetishmovchiligi ko‘rish muammolari, teri qurishi, immun tizimi zaiflashishi. 3 b vitaminlari kompleksi: har birining ahamiyati 1 b1 ...

This file contains 10 pages in PPTX format (7.6 MB). To download "vitaminlar haqida umumiy ma'lumot", click the Telegram button on the left.

Tags: vitaminlar haqida umumiy ma'lum… PPTX 10 pages Free download Telegram