uloqtirish texnikasi

yadro itqitish uloqtirish uloqtirishlar texnikasi yadro itqitish chegaralangan doiradan zarb bilan kelib elkadan bir qo`l bilan bajariladi.itkitishdan oldin dastlabki xolatda yadro sportchining buyin yonida bulib musobaka koidasiga binoan qo`lning shu xolati sakrab-sakrab borish vaqtida o`zgartirmasligi kerak.itkitayotganda yadroning elka chizigidan orkaga tortish mumkin emas.itkitib bulgandan keyin uloqtiruvchi doira ichida kolishi kerak. yadro itqitish uloqtirish nayzani yugurib kelib uloqtirish nayza uloqtirish yugurib borayotib nayza ko`targan qo`lni orqaga cho`zish va nayza uloqtirishdan iborat. musobaqa qoidasiga binoan nayzani istalgan uzoqlikdan yugurib kelib uloqtirish ham yoki bir joyda turub nayzani aylanib uloqtirish ham ruhsat etiladi. uni faqat uramdan ushlash kerak. nayzalar...

Этот файл содержит 6 стр. в формате PPTX (1,2 МБ). Чтобы скачать "uloqtirish texnikasi", нажмите кнопку Telegram слева.