sog’lom turmush tarzi

sog’lom turmush tarzi pediatriya fakulteti 212-guruh talabasi to’xtaboyeva nilufar sogʻlom va oqilona ovqatlanish tushunchasi.haqiqiy ovqatlanishni baholash (kaloriyalarni hisoblash,bazal metabolizm tezligi).ovqatlanish xulq-atvorini oʻzgartirish uchun harakat rejasini ishlab chiqish.ovqatlanish odatlarini baxolash. mavzu; sog‘lom va oqilona ovqatlanish – bu organizmning normal ishlashi uchun zarur bo‘lgan barcha oziq moddalarni muvozanatli va yetarli darajada qabul qilishga asoslangan ovqatlanish tartibi. bu tushuncha nafaqat to‘g‘ri mahsulotlarni iste’mol qilishni, balki ularning sifatiga, miqdoriga va iste’mol qilish vaqtiga e’tibor qaratishni ham o‘z ichiga oladi. oqilona ovqatlanishning afzalliklari: ✅ immunitetni mustahkamlaydi ✅ yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi ✅ semizl...

This file contains 16 pages in PPTX format (1.2 MB). To download "sog’lom turmush tarzi", click the Telegram button on the left.