oziqlanish jadvallari

PPTX 10 sahifa 765,2 KB Bepul yuklash

10 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 765,2 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 10

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 10

powerpoint presentation ovqatlanishning 11 parxez stoli aziza 1. asosiy oziq-ovqat guruhlari va ularning tarkibi 2. sog'lom ovqatlanish uchun tavsiyalar 3. oziqlantirish jadvallari haqida umumiy ma'lumot reja: oziqlanish jadvallaridan foydalanish samarqand viloyatida yashovchi 25 yoshli ayol uchun 1800 kkallik ratsionni tuzishda, turli xil mahsulotlarning ozuqaviy qiymatini aniqlash uchun oziq-ovqat jadvallari juda foydali bo'ladi, bu esa vitamin va minerallar muvozanatini ta'minlaydi. 50 dan ortiq turdagi mahsulotlarning tarkibini ko'rsatuvchi oziqlanish jadvallari yordamida, farg'ona vodiysida yashovchi bemorlar uchun 1200 kkallik past kalorili dietani rejalashtirish ancha osonlashadi. vitaminlar va minerallar vitamin d yetishmovchiligi dunyo bo'ylab, jumladan, toshkent shahri aholisi orasida ham keng tarqalgan bo'lib, suyak sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadi. kundalik 400 iu vitamin d qabul qilish tavsiya etiladi. o'zbekiston aholisining 70% ga yaqini temir tanqisligidan aziyat chekadi, bu esa qon kamqonligi va boshqa sog'liq muammolariga olib keladi. temir boy mahsulotlar, masalan, jigar va ismaloq iste'mol qilish muhimdir. makro va mikronutrientlar makronutrientlar (uglevodlar, oqsillar, yog'lar) energiya …

2 / 10

il oziq-ovqat mahsulotlarini tahlil qilish va ularning tarkibini aniqlash kerak, bu esa maxsus laboratoriya uskunalari va mutaxassislarni talab qiladi. suvning ahamiyati oziq-ovqat mahsulotlarining 15 foizi suvdan iborat bo'lib, tanadagi 70% suv miqdori hujayralar faoliyatini normallashtirishda muhim rol o'ynaydi, shuning uchun suvning ahamiyati katta. kuniga kamida 2 litr suv ichish, ayniqsa, issiq iqlim sharoitida, masalan, samarqand kabi shaharlarda, tananing suv balansini saqlash va issiqlik regulyatsiyasini ta'minlash uchun juda muhimdir. energiya qiymati va uning hisobi energiya qiymati hisobi uchun maxsus dasturlar va jadvallar mavjud bo'lib, ular oziq-ovqat mahsulotlarining tarkibini va energiya qiymatini aniqlashga yordam beradi. xususan, 500 dan ortiq taomning energiya qiymati ko'rsatilgan onlayn kalkulyatorlar mavjud. 1 gramm yog' 9 kilokaloriya, 1 gramm uglevod 4 kilokaloriya va 1 gramm oqsil 4 kilokaloriya energiya beradi. bu nisbatlar energiya qiymati hisob-kitoblarida muhim ahamiyatga ega. samarqanddagi oziq-ovqat mahsulotlarini hisoblashda ham bu qoidalar qo'llaniladi. oqsillar, yog'lar va uglevodlar yog'larning 30% dan ortig'i to'yingan yog'lardan iborat bo'lgan …

3 / 10

4 / 10

5 / 10

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 10 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"oziqlanish jadvallari" haqida

powerpoint presentation ovqatlanishning 11 parxez stoli aziza 1. asosiy oziq-ovqat guruhlari va ularning tarkibi 2. sog'lom ovqatlanish uchun tavsiyalar 3. oziqlantirish jadvallari haqida umumiy ma'lumot reja: oziqlanish jadvallaridan foydalanish samarqand viloyatida yashovchi 25 yoshli ayol uchun 1800 kkallik ratsionni tuzishda, turli xil mahsulotlarning ozuqaviy qiymatini aniqlash uchun oziq-ovqat jadvallari juda foydali bo'ladi, bu esa vitamin va minerallar muvozanatini ta'minlaydi. 50 dan ortiq turdagi mahsulotlarning tarkibini ko'rsatuvchi oziqlanish jadvallari yordamida, farg'ona vodiysida yashovchi bemorlar uchun 1200 kkallik past kalorili dietani rejalashtirish ancha osonlashadi. vitaminlar va minerallar vitamin d yetishmovchiligi dunyo bo'ylab, jumladan, toshkent shahri aholisi or...

Bu fayl PPTX formatida 10 sahifadan iborat (765,2 KB). "oziqlanish jadvallari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: oziqlanish jadvallari PPTX 10 sahifa Bepul yuklash Telegram