sog'lom turmush tarzi va uning salomatlikni shakillantirishdagi ahamiyati

PPTX 14 sahifa 611,6 KB Bepul yuklash

14 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 611,6 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 14

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 14

mavzu № 3: mavzu № 2: sog'lom turmush tarzi va uning salomatlikni shakillantirishdagi ahamiyati . insonlarni idividual xususiyatlari, organizm rezervlari va adaptatsiya. darsning rejasi: tayanch iboralar salomatlik - bu faqat kasallik yoki biror bir a’zo faoliyatidagi buzilishning yo`qligi emas, balki ham jismoniy, ham ruhiy, ham ijtimoiy rejadagi eng yaxshi holatdir kasallik - bu tibbiy atama bo`lib, organizmda muayyan simptomlar bilan birga kechadigan patologik o`zgarishlarni tavsiflovchi holatni anglatadi. g`amxo`rlik - bemor o`z fikrlari va his-tuyg`ulari bilan hamdardla-shish uchun unga ko`nglini ochishda yordam beradi, bemorni diqqat bilan tinglaydi, uning reaksiyalarini kuzatadi va h.k. “salomatlik - kasallik yoki jismoniy nuqsonning yo'qligi emas, balki insonning jismoniy, ruhiy, ijtimoiy jihatdan osoyishtalik holatidir”. “sog'lom bo'lish yaxshi, kasallik esa yomon” ekanligi to'g'risida hamma aniq tasavvurga ega. salomatlikni baholash muammosi amaliyot uchun muhimdir. jsst salomatlikka quyidagicha ta'rif beradi: sanalogiya kasalliklar, shikastlanish va boshqa patologik holatlar natijasida buzilgan faoliyatni tiklash jarayonini o'rganadi. valeologiya salomatlik haqidagi ta'limot bo’lib (atamani, 1980-yili …

2 / 14

immatli fazilatlarni shakllantiradi. organizmning biologik imkoniyatlarini oshiradi. atrof muhit va salomatlik atrof muhit xavfsizligi aholi salomatligini saqlashning asosiy omili hisoblanadi. toza havo va toza suv – inson salomatligini saqlash, uning yashashi uchun oziq-ovqat hamda boshpanadan ham muhimroq omildir. kun tartibini biologik qonuniyatlar asosida tashkil eting yaxshi dam mehnatga hamdam; uyqu me’yori 7,5 soatdan kam bo’lmasligi kerak . psixogigiyena va psixoprofilaktika stress va salbiy omillar – barcha kasalliklarning sababchisidir. asabiylashish va ruhiy zo’riqishdan o’zingizni ehtiyot qiling. shaxsiy gigiyena shaxsiy gigiyena bu – salomatlik formulasidir. shunday haqiqat borki, shaxsiy gigiyena bu – salomatlik formulasidir. tibbiy ko’rik nazoratini doimo esda tuting! tibbiy ko’rikdan o’z vaqtida o’tib turish, kasallik-larning oldini olishda va ularni barvaqt aniq-lashda muhim ahamiyatga ega. hayotdan lazzatlanib yashashni o’rganing ! zararli odatlardan o’zingizni asrang! chekish – bu bevaqt kasallik va o’limga olib keladigan zararli odatdir. nikotin mayda qon tomirlar torayishi o’pka saratoni yurak image3.jpeg image4.jpeg image5.png image6.jpeg image7.png image8.jpeg image9.jpeg image10.jpeg …

3 / 14

sog'lom turmush tarzi va uning salomatlikni shakillantirishdagi ahamiyati - Page 3

4 / 14

sog'lom turmush tarzi va uning salomatlikni shakillantirishdagi ahamiyati - Page 4

5 / 14

sog'lom turmush tarzi va uning salomatlikni shakillantirishdagi ahamiyati - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 14 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"sog'lom turmush tarzi va uning salomatlikni shakillantirishdagi ahamiyati" haqida

mavzu № 3: mavzu № 2: sog'lom turmush tarzi va uning salomatlikni shakillantirishdagi ahamiyati . insonlarni idividual xususiyatlari, organizm rezervlari va adaptatsiya. darsning rejasi: tayanch iboralar salomatlik - bu faqat kasallik yoki biror bir a’zo faoliyatidagi buzilishning yo`qligi emas, balki ham jismoniy, ham ruhiy, ham ijtimoiy rejadagi eng yaxshi holatdir kasallik - bu tibbiy atama bo`lib, organizmda muayyan simptomlar bilan birga kechadigan patologik o`zgarishlarni tavsiflovchi holatni anglatadi. g`amxo`rlik - bemor o`z fikrlari va his-tuyg`ulari bilan hamdardla-shish uchun unga ko`nglini ochishda yordam beradi, bemorni diqqat bilan tinglaydi, uning reaksiyalarini kuzatadi va h.k. “salomatlik - kasallik yoki jismoniy nuqsonning yo'qligi emas, balki insonning jismoniy, ruhiy, i...

Bu fayl PPTX formatida 14 sahifadan iborat (611,6 KB). "sog'lom turmush tarzi va uning salomatlikni shakillantirishdagi ahamiyati"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: sog'lom turmush tarzi va uning … PPTX 14 sahifa Bepul yuklash Telegram