jismoniy tarbiya vositalari

PPTX 16 стр. 3,4 МБ Бесплатная загрузка

16 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 3,4 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 16

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 16

презентация powerpoint urganch davlat pedagogika instituti 221- jismoniy madaniyat guruh talabasi abdijabbarov xamzabekning jismoniy madaniyat nazariyasi va metodika fanidan jismoniy tarbiya vositalari mavzusida taqdimot ishi reja: 1.jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida. 2 jismoniy mashqlar. jismoniy mashqlarning vujudga kelishi. 3.jismoniy mashqlarning tarixiy klassifikatsiyasi. harakatli o’yinlar. sport o’yinlari. gimnastika va uning turlari. turizm jismoniy tarbiya vositasi sifatida. ko`p yillik jismoniy tarbiya jarayonida jismoniy mashqlar, tabiatnining sog`lomlashtiruvchi kuchlari va gigienik omillardan jismoniy tarbiyaning vositasi sifatida foydalaniladi. jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi bo`lib, u tarixan gimnastika, o`yinlar, sport va turizm tarzida guruhlarga ajratilib, tarbiya jarayonining vositasi sifatida foydalanib kelindi. jismoniy mashq deb, jismoniy tarbiya qonuniyatlari talablariga javob beruvchi, ongli ravishda bajariladigan ixtiyoriy harakat faoliyatlarining turli turkumi tushuniladi. bunday harakat faoliyatlari gimnastika, o`yinlar, sport, turizm mashqlari sifatida tarixan tizimlashtirildi, usuliyati to`plandi va to`ldirildi. tarixan jismoniy mashqlar – o’yinlar tarzidagi, gimnas-tika ko’rinishidagi, sport va turizm mashqlariga turkumlangan edi. hozirgi kunda o’yinchilar soniga qarab …

2 / 16

ining kat’iy o’yin qoidalari va talablariga, sport maydoni jihozlariga ega. o’yin paytida vazifalarni bir individ hal qilmay, jamoa hal qiladi gimnastika – o’yinlar, sport, turizm qatori u ham jismoniy tarbiya vositasidir. asosiy vazifasi turli hayotiy faoliyat uchun umumiy jismoniy tayyorgarlikni yo’lga qo’yish vositasidir. bundan tashqari, o’zining gavdasini tuta bilishi yoki tananing a’zolari harakatini boshqara olishi, tanadagi jismoniy kamchiliklarni to’grilashdek maxsus vazifalarni ham hal qila oladi. hozirgi kunda jahon xalqlari gimnastikasi tizimini tanqidiy o’rganilib, keraksizlarini uloqtirib, foydali tomonini o’zida ilmiy mujassamlashtirilgan holda jismoniy tarbiya sharoitida ijobiy foydalanilmoqda. gimnastikada jismoniy mashqlarning barchasi qo’llani-lishi mumkin. aslida esa quyidagi mashqlar ko’rinishida qo’llaniladi. a) saflanish va qayta saflanish mashqlari. bu mashqlar saflanishning ratsional yo’llari, gavdani to’gri tutish, koman-dalarga bo’ysunish, qaddi-qomatni rostlash va boshqa vazifa-larni hal qiladi; b) asosiy jismoniy mashqlar. bu mashqlar tananing barcha a’zolariga umumiy yoki ayrim ajratib olingan a’zolarini rivojlantirishda foydalaniladi, harakat malakalarining tez shakillanishi uchun qulaylik yaratadi; v) erkin mashqlar. bu nom …

3 / 16

bo’ginlar harakatchanligi, muskullar elastikasi, ruhiy va boshqa sifatlarni tarbiyalaydi; e) akrobatika mashqlari: qo’lda turish, yonbosh tomonga tanani bukmay aylanish, «randat», «flyag» va boshqa qator yakka juft, guruh bo’lib bajariladigan mashqlar kiradi. asosiy gimnastika – vazifasi umumjisomniy tayyorgar-likni yo’lga qo’yishdir. asosiy gimnastika mashgulotlari har tomonlama jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirib, sport mahoratini oshirishga imkoniyat yaratadi. asosiy gimnastikaga saflanish va qayta saflanish, umumjismoniy mashqlar, hayotiy mashqlar, akrobatika, badiiy gimnastika va boshqa mashqlar hamda ayrim gimnastik jihozlarda bajariladigan mashqlar kiradi. gigienik gimnastika bilan shugullanish organizmning salomatligini mustahkamlaydi. u kishida bardamlik, ish qobiliyatini yuqori darajada bo’lishini ta’minlaydi. gigienik gimnastika ertalab, kunduz kuni, oqshom yoki uyqudan so’ng o’tkaziladi. yoshi o’tganlarda ertalabki gimnastika yakkama-yakka yoki guruh bo’lib o’tkazilishi ahamiyatli. ular organizmning harakat apparati, yurak tomirlari, nafas olish sistemasi va boshqa organlarning ishini normallashtiradi. sport yo’nalishidagi gimnastika. sport gimnastikasi-ning vazifasi yuqori jismoniy tayyorgarlikka va sport mahoratini oshirish maqsadida qiyin harakatlar qilish san’atini egallashdir. sport gimnastikasiga erkin mashqlar, perekladinadagi mashqlar, …

4 / 16

tikasi shugullanaetgan sportchiga o’zi tanlagan sport turida o’z mahoratini egallashga yordam beradi. sport gimnastikasi mashqlari umumiy va maxsus tayyorgarlik jarayonida qo’llaniladi. ishlab chiqarish gimnastikasining asosiy vazafasi ishchining ishlab chiqarish qobiliyatini, mehnat unumdorligini oshirishdir. bu gimnastika ishchining ish rejimiga kiritiladi. u xalq xo’jaligi korxonalarida, muassasalarida fizkulptura tanaffusi va ishdan avval gimnas-tika pao’zasi tariqasida olib boriladi. davolash gimnastikasi salomatlik va mehnat qobiliyatini tiklash vazifasini hal qiladi. asosan, tana tuzilishi kamchiliklari, harakat apparati ishlarini yaxshi yo’lga qo’yishda xizmat qiladi. dam olish uylari, sanatoriyalar, kasalxona-lardagi davolash kabinetlarida amalga oshir jismoniy madaniyat vositalarini turkumlarga ajratish; jismoniy mashqlarni klassifikatsiya qilish – uni turkumlash, xillash demakdir. jismoniy tarbiya tizimlarining tarixiy tahlili shuni ko’rsatadiki, jamiyatning rivojlanish bosqichlarida jismoniy mashqlar tanlash va turkumlashda o’sha jamiyat uchun progressiv va tarbiya vazifasini bajarishga mos keladiganlarigagina e’tibor berilgan. tarixiy rivojlanishning turli bosqichlarida tarbiyaning maqsad va vazifasi o’zgarib turgan, demak, jismoniy tarbiya tizimi ham o’zgargan, bu esa uning omillarining ham o’zgarishiga sabab bo’ldi. …

5 / 16

a yo’naltirilgan. lekin bu ham jismoniy tarbiya tarixiy omillarini to’laqonli o’z tarkibiga sigdira olmagan. hozirgacha to’liq ilmiy asoslangan jismoniy mashqlar klassifikatsiyasi mavjud emas. sobiq sovet jismoniy tarbiya tizimi ham bu vazifani uddalamadi. jismoniy tarbiya vositasi sifatida turizm quyidagi asosiy xususityalarga ega: 1. hayotiy-amaliyligi xususiyati. mustaqil faoliyat, tashabbuskorlikni tarbiyalaydi. rahbarlik, boshqarish, mo’ljal olish, yo’lni tanlash va uni to’gri topish, haritani o’qiy olishdek qator malakalarni shakllantiradi va rivojlantiradi. 2. turizm jismoniy sifatlar va harakatlar malakasini baravariga tarbiyalaydi, chunki unda ajratib olingan mutaxas-sislikka kerak bo’lgan hislatlar rivojlanmaydi. 3. safarga tayyorlanish va safar davomida barcha faoliyat, hayotiy ahamiyatga ega bo’lgan yurish, yugurish, to’siqlardan oshish va boshqa hayotiy-amaliy mashqlardan foydalaniladi. 4. turizm shugullanuvchiga ma’lum darajadagi jismoniy tayyorgarlikka ega bo’lish talabini qo’ymaydi. shunisi bilan u sportga o’xshaydi. 5. turizm paytida jismoniy mashqlar organizmga iqlim sharoiti (sovuq, issiq, shamol kabi) va marshrutining relpe-figa qarab ta’sir ko’rsatadi va uning ta’siri turlicha bo’lishi mumkin. 6. turizmda kuch sinashish, musobaqalashish …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 16 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "jismoniy tarbiya vositalari"

презентация powerpoint urganch davlat pedagogika instituti 221- jismoniy madaniyat guruh talabasi abdijabbarov xamzabekning jismoniy madaniyat nazariyasi va metodika fanidan jismoniy tarbiya vositalari mavzusida taqdimot ishi reja: 1.jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida. 2 jismoniy mashqlar. jismoniy mashqlarning vujudga kelishi. 3.jismoniy mashqlarning tarixiy klassifikatsiyasi. harakatli o’yinlar. sport o’yinlari. gimnastika va uning turlari. turizm jismoniy tarbiya vositasi sifatida. ko`p yillik jismoniy tarbiya jarayonida jismoniy mashqlar, tabiatnining sog`lomlashtiruvchi kuchlari va gigienik omillardan jismoniy tarbiyaning vositasi sifatida foydalaniladi. jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi bo`lib, u tarixan gimnastika, o`yinlar, sport va...

Этот файл содержит 16 стр. в формате PPTX (3,4 МБ). Чтобы скачать "jismoniy tarbiya vositalari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: jismoniy tarbiya vositalari PPTX 16 стр. Бесплатная загрузка Telegram