саломатлик ва тўғри овқатланиш. йод танқислиги

DOCX 16 стр. 45,2 КБ Бесплатная загрузка

16 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 45,2 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 16

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 16

2- маъруза.саломатлик ва тўғри овқатланиш. йод танқислиги. режа: 1. инсон саломатлиги 2. буюк гуманистлар жисмоний тарбия ва саломатлик тўғрисида фикрлари. 3. ирсият ва саломатлик. 4. тўғри овқатланиш 5. йод танқислиги. 1.инсон саломатлиги саломатлик нима? бу тушунчага бериладиган таърифлар жуда кўп бўлиб, уларнинг мазмуни муаллифларининг касбий нуқтаи назари билан белгиланади. энг фалсафий, ҳар томонлама қамраб олувчи ва энг қисқа таъриф бутуниттифоқ саломатлик жамияти томонидан 1948 йилда қабул қилинган: “саломатлик – бу фақатгина касаллик ва жисмоний нуқсонлардан ҳоли бўлиш эмас, балки тўлиқ жисмоний, руҳий ва ижтимоий ривожланганликдир.” қуйидаги таърифлар физиологик нуқтаи назаридан аниқловчи ҳисобланади: “инсоннинг индивидуал соғлиғи – организмнинг патологик силжишларсиз, муҳит билан оптимал боғланишда, барча функциялар бир-бирига мослашган табиий ҳолати.” (г. з. демчинкова, н. л. полонский); “саломатлик – бу организмнинг атроф муҳитга адектив ва оптимал хаёт фаолиятини, шунингдек тўла қонли меҳнат фаолиятини таъминлаб берувчи тизимий-функционал хусусиятларнинг ўзаро уйғунлашган йиғиндисидир”; “инсоннинг индивидуал саломатлиги – организмдаги барча модда алмашинув жараёнларининг уйғунлашган бирлиги бўлиб, …

2 / 16

раёни бўлиб, олимлар фикрича, индивидиум саломатлигига унинг ташқи муҳит, яшаш шароити ва бошқаларнинг турли ҳил таъсирига мослашиши, чидамлилиги ва реакцияси сифатида қараш керак. в. и. дубровский (1999) фикрича, саломатликни баҳолаш мезонлари қуйидагича: · берилган босқичда жисмоний ишга лаёқатлилик ва морфологик ривожланиш даражаси; · маҳсус иш қобилиятини чекловчи сурункали касалликлар, жисмоний нуқсонларнинг мавжудлиги; · ижтимоий қулайликлар, турмушнинг ўзгарувчан шароитига мослашувчанлик, атроф-муҳитнинг ноқулай омилларининг таъсирига чидамлиликни, организмнинг ташқи муҳитга таъсирига реакциясини сақлаш. саломатлик деганда, организмнинг инсоннинг ижтимоий-маъданий турмуш шароитида ўзининг генетик дастурини максимал даражада амалга ошириш имконини берувчи ҳолати тушунилади. бундай нуқтаи назардан саломатликни ҳеч бўлмаганда, 3 жиҳатдан: индивидуал, ёш ва тарихий жиҳатдан динамик тушунча сифатида қараш керак бўлади. саломатлик ёш жиҳатдан ҳар бир ёш босқичи учун шу ёшга ҳос бўлган морфофункционал ташкилиги ва ижтимоий ролига боғлиқ бўлган саломатлик мезонлари мавжуд бўлиши кераклигини кўзда тутади. тарихий нуқтаи назардан саломатликка таъриф берилганда инсоният цивилизацияси, маданият, дин, ишлаб чиқариш ва ишлаб чиқариш муносабатларининг ривожланиши …

3 / 16

: демографик (туғулиш, ўлиш, ўртача ёш), касалланиш, касалланувчанлик, ногиронлаштириш ва б. кўрсаткичлар. индивидиум саломатлик даражасини аниқлашда биринчи навбатта организмнинг жисмоний ривожланиши ҳамда функционал ҳолатини, асосий физиологик резервлар ҳолатини ўз ичига оладиган соматик саломатликни баҳолашга асосланилади. нисбатан оддий тестлар ва жисмоний кўрсаткичлар ёрдамида саломатликни баҳолаш имконини берувчи скрининг методикалари амалий валеология учун катта қизиқиш туғдиради. уларнинг баъзилари компьютер вариантларига эга бўлиб, кўп сонли кишиларни текшириш натижаларини тезлик билан қайта ишлаш ва саломатлик мониторингини ташкил этиш имконини беради. саломатлик нималарга боғлиқ? инсон саломатлиги – ижтимоий, атроф-муҳит ва биологик омилларнинг мураккаб ўзаро алоқаси натижасидир (robbins, 1980). саломатликка турли таъсирларнинг ҳиссаси қуйидагича: ирсият – 20% атроф муҳит – 20% тиббий ёрдам савияси – 10% турмуш тарзи – 50% россиялик олимлар фикрича бу рақамлар янада кенгроқ очилса қуйидагича бўлиши мумкин: инсон омили – 25% (жисмоний саломатлик – 10%, руҳий саломатлик – 15%); экологик омил – 25% (экология – 10%, эндоэкология – 15%); ижтимоий – педагогик …

4 / 16

иши керак. ҳозирги вақтда индивидуал, ёш, жинсий, конституционал, ҳудудий, ижтимоий ва б. саломатлик кўрсаткичлари ажратилиб кўрсатилмоқда. индивидуал саломатлик кўсаткичлари: генетик – генеотип, дизэмбриогенезнинг, ирсий нуқсонларнинг йўқлиги; биокимёвий – биологик тўқималар ва суюқликлар кўрсаткичлари; метаболик – тинч ҳолатда ва юкламалардан сўнг модда алмашинув даражаси. морфологик – жисмоний ривожланиш даражаси, конституция типи (морфотип) функционал-органлар ва тизимларнинг функционал ҳолати: · тинчлик меъёри · реакция меъёри · заҳира имкониятлари, функционал тип. психологик – ҳис-туйғу, фикрлаш, интеллектуал соҳалар: · ярим шарлар доминантлиги · олий нерв фаолияининг типи · темперамент · устунлик қилувчи инстинг типи ижтимоий – руҳий мақсадли йўналишларни аҳолқий қадриятлар, юксак мақсадлар, даъволар даражаси ва талаблар реамуляцияси ва ҳ.к. клиник – касаллик белгиларининг йўқлиги. турмушда ишлатиладиган саломатлик билан боғлиқ атамашунослик саломатлик даражаси турлича бўлишини ҳамма тан олаётганлиги ҳақида гувоҳлик беради. кундалик ҳаётда кўпинча “соғлиғи заиф”, “соғлиғи мустаҳкам” ва ҳ.к иборалар ишлатилади. мустахкам саломатликка эга инсон касалликларга чидамли бўлади. 2.буюк гуманистлар жисмоний тарбия ва саломатлик …

5 / 16

м фикр ва тадқиқотлар натижалари саломатликни сақлаш мустахкамлаш базавий ҳаётий талаблар қондирилгандагина мумкин бўлиши ҳақида гувоҳлик беради, ривожланган мамлакатларда ўртача яшаш ёшини оширишнинг дастлабки босқичида иқтисодий ўсиш ва инсонларнинг фаровонлигини яхшилаш билан тўғридан тўғри боғлиқлиги тасодифий эмас. ҳозирги пайтда иқтисодий ривожланган мамлакатларда киши бошига тўғри келадиган ўртача дарромаднинг аҳолиниг ижтимоий-иқтисодий аҳволи оғир гуруҳлардан 6-10 баробарга фарқ қилиши саломатлик кўрсаткичларида 3-4 баробарга фарқ қилишига олиб келади. кам даромадли кишилар тез-тез касал бўлишади, профилактика ёрдамига кам мурожаат қилишади, ўлимнинг юқори кўрсаткичларига эга. аҳолининг юқори даромадлик гуруҳлари тиббий ёрдам профилактика турларига тез-тез мурожаат қилишади. бироқ, маълум моддий таминланганликка эришилгач (ўрта синф даромадлари) умуман аҳоли саломатлигига ва ҳусусан ҳар бир инсон саломатлигига, биринчи навбатда моддий имкониятлар эмас, балки саломатлик мақсадида улардан фойдаланиш усуллари таъсир қила бошлайди. кейингиси таълим даражасига сезиларли даражада боғлиқ бўлади. бир ҳил ёш-жинс гуруҳлари солиштирилганда таълим даражаси юқори шаҳсларда ўлим таълим даражаси паст гуруҳлардан 1.5-4 марта паст. шунингдек, ўртача яшаш ёши …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 16 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "саломатлик ва тўғри овқатланиш. йод танқислиги"

2- маъруза.саломатлик ва тўғри овқатланиш. йод танқислиги. режа: 1. инсон саломатлиги 2. буюк гуманистлар жисмоний тарбия ва саломатлик тўғрисида фикрлари. 3. ирсият ва саломатлик. 4. тўғри овқатланиш 5. йод танқислиги. 1.инсон саломатлиги саломатлик нима? бу тушунчага бериладиган таърифлар жуда кўп бўлиб, уларнинг мазмуни муаллифларининг касбий нуқтаи назари билан белгиланади. энг фалсафий, ҳар томонлама қамраб олувчи ва энг қисқа таъриф бутуниттифоқ саломатлик жамияти томонидан 1948 йилда қабул қилинган: “саломатлик – бу фақатгина касаллик ва жисмоний нуқсонлардан ҳоли бўлиш эмас, балки тўлиқ жисмоний, руҳий ва ижтимоий ривожланганликдир.” қуйидаги таърифлар физиологик нуқтаи назаридан аниқловчи ҳисобланади: “инсоннинг индивидуал соғлиғи – организмнинг патологик силжишларсиз, муҳит билан...

Этот файл содержит 16 стр. в формате DOCX (45,2 КБ). Чтобы скачать "саломатлик ва тўғри овқатланиш. йод танқислиги", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: саломатлик ва тўғри овқатланиш.… DOCX 16 стр. Бесплатная загрузка Telegram