sport faoliyatining ijtimoiy-psixologik omillari

powerpoint presentation sport faoliyatining ijtimoiy -psixologik omillari. абдугоффоров ф 1. sportdagi guruh munosabatlari va jamoaviylik hissi 2. sport faoliyatining shaxsga taʼsiri 3. sport bilan shugʻullanishning ijtimoiy-psixologik omillari reja: sport va sogʻliq jismoniy faollik serotonin va endorfin kabi "baxt gormonlari" ishlab chiqarilishini 20-30% oshiradi, bu stressni kamaytirish va kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi. oʻrtacha intensivlikdagi sport mashgʻulotlari immunitet tizimini mustahkamlaydi, yuqumli kasalliklarga chalinish ehtimolini 50% gacha pasaytiradi, bu sogʻliq uchun juda muhim. motivatsiya va sport sportdagi yutuqlar, oʻziga boʻlgan ishonchni 30% ga oshirib, motivatsiyani kuchaytiradi va oʻz-oʻzini samaradorlik hissiyotini rivojlantiradi. sport bilan shugʻullanish...

Этот файл содержит 12 стр. в формате PPTX (624,1 КБ). Чтобы скачать "sport faoliyatining ijtimoiy-psixologik omillari", нажмите кнопку Telegram слева.