guruhiy treninglarda psixogimnastik mashqlarning roli

DOC 95.5 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1708836152.doc guruhiy treninglarda psixogimnastik mashqlarning roli reja: 1. psixogimnastika haqida umumiy tushuncha. 2. psixogimnastik mashqlarni o’tkazishning o’ziga xosligi. 3. psixogimnastik mashqlarning natijalarini muhokama qilish psixogimnastik mashq usuli haqida tushuncha psixogimnastik mashq usuli — trening jarayonida ishtirokchilami faollashtirish, kayfiyatini ko'tarish, ular orasida o’zaro ishonch va samimiylik muhitini yaratish maqsadida pisixogimnastik mashqlar usulini qotlash taktikasidir. trening mashg'ulotlari jarayonida trening jarayonida qo’llaniladigan psixogimnastik mashqlami ham aksariyat hollarda (bizning muhitimizda) “o’yin” atamasi bilan atash yoki adashtirish hollari bo tib turadi. masalan, “mevali salat” psixogimnastik mashq botsada, uni o’yin deb atash va “hozir sizlar bilan “mevali salat” o’yinini o’ynaymiz”, deb murojaat qilinadi. shuni hisobga olgan holda, psixogimnastik mashqlaming o'yindan ajratib turadigan alohida jihati - bu harakatning mavjudligi ekanligini qayd etib o'tish lozim. trening jarayonida psixogimnastik mashqlami o’tkazishning o’ziga xos jihatlari mavjud botib, ulami bilish ha bir mutaxassis uchun zarurdir. trener psixogimnastik mashqlami o’tkazishdan oldin va o'tkazish jarayonida ou usulning ayrim o’ziga xos muhim jihatlariga albatta …

- bizning psixikamizni, ya’ni ruhiyatimizni sogtomlatirish uchun xizat qiluvchi mashqlar to'plami ekanligini tahlil qilish mumkin. demak, psiogimnastik mashqlar o’tkazilganidan so’ng eng awalo, guruhdagi har bir ishtirokchining holati o'zgarishi - uning kayfiyati ko’tarilishi, o'z muammolarini unutib, quvnoq holatga o'tib qolishi, faollashishi, eng asosiysi guruhiy isblarga tayyor bo'lib qolishi kuzatiladi. bundan esa butun guruhning holati ham ijobiy tomonga o’zgaradi, degan xulosaga kelish mumkin. ikkinchi navbatda, psixogimnastik mashqni o tkazayotgan trener guruh taraqqivotning qaysi bosqichida turganligini hisobga olishi kerak. buni bilishning zaruriyati shundaki, guruh ishtirokchilari qanchalik jipslashgan bo isa, о zini erkin sezsa, o'tkazilayotgan mashqlar tahlikasiz, normada o’tadi va treneming kutiigan natijaga erishishi osonlashadi. ayniqsa guruh a’zolarining tana kontaktlariga oid bo'lgan va ko'zni yumib bajariladigan mashqlarga e’tibor qaratish muhim, negaki bunday mashqlaming bevaqt o'tkazilishi guruhda zo'riqish yoki norozilik holatlarini keltirib chiqarishi mumkin. trener hisobga olishi zarur botgan uchinchi holat кип vaqtidir. aun boshlanishida guruhda ishchanlik, ahillik, o'zaro ishonch muhitini yaratuvchi mashqlami o'tkazish maqsadga …

n psixogimnastik mashqlaming asosiy samaradorligini ta’minlovchi qismi - yo’riqnoma deyiladi. mashqning samaradorligi yo'riqnomaning aniq, puxta, oydin va ixcham tuzilganligiga bog'liq bo’lib, u o'zida yetarli darajada zarur axborotlarni ifoda etishi shart. trener yo’riqnomani ortiqcha tafsilot va tushuntirishlar bilan to’ldirmasligi kerak. u qanchalik aniq, qisqa, tushunarli bo’lsa, psixogimnastik mashq shunchalik samarali o'tadi va kutiigan natijani beradi. treneming yo’riqnomani tushuntirish uchun sarflagan vaqti mashqni bajarishga ketgan vaqtga nisbatan kamroq vaqtni olsa, bunday yo'riqnomani risoladagidek yo’riqnoma deyish mumkin. trener yo'riqnomani tushuntirish davomida har bir ishtirokchi bilan ко z orqali kontakt o’matishi kerak. bu esa ishtirokchilarning e’tiborini oshirish, diqqatini jalb etish va ulami yaxshiroq tushunishga olib keladi. irener ishtirokchilardan yo'riqnomaning tushunarli yoki tushunmaganlik holati bo'lganligini so’rashi shart. yo’riqnoma hamma uchun tushunarli bo'lganligi va ishtirokchilar nitua qilishni hi lib olganligiga ishonch hosil qilgandan keyingina trener mashqni bajartirishga kirishishi mumkin. agar mashqni bajarish jarayonida yo'riqnomani kimdir yaxshi lushunmagan bo’lsa, u holda mashqni bajarishni to'xtatish va yo'l qo'yilgan …

ishi kerakligi nazarda tutiladi. · lshtirokchilaming toq yoki juft soni talab qilinadigan psixogimnastik mashqlarda guruhni toidirish uchun qatnashishi mumkin. lekin bu trener shunday holatdagi barcha mashqlarda albatta qatnashishi shart degani emas. treneming psixogimnastik mashq jarayonidagi asosiy vazifasi mashqda ishtirok etish emas, balki guruhni tartibga solib turish va ulaming ruhiyatida sodir bo’layotgan o'zgarishlami kuzatishdan iboratligini hech qaysi trener unutmasligi kerak. · agar trenerdan mashqni nazorat qilib turish talab etilsa, u mashq bajarishda qatnashmaydi. ayniqsa ko'zni yumib bajariladigan mashqlarda treneming qatnashmasligi guruh ishtirokchilarining dadil bo’lishiga olib keladi, shu bois bunday mashqlarda trener ishtirok etmasligi lozim. psixogimnastik mashqlarni tashkil etishda trener quyidagi tamoyillarga amal qitishi lozim: · birinchidan. psixogimnastik mashqlaming mantiqiy tuzilishiga e’tibor berish kerak. bunda “oddiydan murakkabga” prinsipi amal qilishi kerak. kam harakat mashqlardan faollashtiruvchi mashqlarga va aksincha holatlarga o’tib turish kerak. · ikkinchidan. ishtirokchilarni psixogimnastik mashqlarni bajarishga tayyorlab olish jarayoniga e’tibor berishi kerak. ishtirokchilarga shunchaki, “kelinglar o'ynaymiz” deb psixogimnastik mashqlarni boshlab …

uning uchun guruhni tanlash imkoniyati (ya’ni "xohlasangiz qatnashing, xohlamasangiz o’ynamasligingiz mumkin" kabi vaziyatijda qoldirmaslik kerak. "albatta o’ynaymiz" degan qaror — yagona qaror bo’lishi kerak! trener psixogimnastik mashqlarni o’tkazish va uning samaradorligiga erishish uchun yana quyidagilami ham bilishi lozim. psixogimnastik mashqning jadalligi va sur’ati. trener psixogimnastik mashqning borishini, uning jadalligi va sur’atini ham aniqlab olishi muhimdir. agar psixogimnastik mashq cho’zilib ketadigan bo’lsa, uni tezlatishga, ishtirokchilarni qiziqtirish uchun esa mashqni ko’tarinki ruhda tugatishga harakat qilish zarur. qiziqtirish va sirlitik (mashqqa jalb qilish). ba’zi hollarda trener psixogimnastik mashqni boshlashdan va mashq qoidalarini tushuntirishdan oldin ishtirokchilarni qiziqtirish uchun ularga hozir qiziqarli mashq o’tkazilishini, ular bunday mashqni hech qachon bajarmaganliklarini sirli tarzda ta’kidlashi maqsadga muvofiqdir. bahslashish (musobaqalashish) kattalarda ham va bolalar ruhiyatida ham musobaqalashishga bo’lgan moyillik kuzatiladi. ana shu moyillikdan foydalangan holda trener ishtirokchilarda psixogimnastik mashqga xos kayfiyatni vujudga keltirish uchun guruhlar o’rtasida raqobat hissini uyg’otishi yaxshi natija beradi. masalan, "qayta qurish", "mumyo” yoki "minora" …

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "guruhiy treninglarda psixogimnastik mashqlarning roli"

1708836152.doc guruhiy treninglarda psixogimnastik mashqlarning roli reja: 1. psixogimnastika haqida umumiy tushuncha. 2. psixogimnastik mashqlarni o’tkazishning o’ziga xosligi. 3. psixogimnastik mashqlarning natijalarini muhokama qilish psixogimnastik mashq usuli haqida tushuncha psixogimnastik mashq usuli — trening jarayonida ishtirokchilami faollashtirish, kayfiyatini ko'tarish, ular orasida o’zaro ishonch va samimiylik muhitini yaratish maqsadida pisixogimnastik mashqlar usulini qotlash taktikasidir. trening mashg'ulotlari jarayonida trening jarayonida qo’llaniladigan psixogimnastik mashqlami ham aksariyat hollarda (bizning muhitimizda) “o’yin” atamasi bilan atash yoki adashtirish hollari bo tib turadi. masalan, “mevali salat” psixogimnastik mashq botsada, uni o’yin deb atash va “hozir...

DOC format, 95.5 KB. To download "guruhiy treninglarda psixogimnastik mashqlarning roli", click the Telegram button on the left.

Tags: guruhiy treninglarda psixogimna… DOC Free download Telegram