умумий ўрта таълим мактабларининг v – ix синф ўқувчиларини футбол ўйини техникасига ўргатиш

DOC 2,1 МБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

ўрта таълим макта.doc iii боб умумий ўрта таълим мактабларининг v – ix синф ўқувчиларини футбол ўйини техникасига ўргатиш мундарижa кириш………………………………………………………………………....... 2 i. боб. футбол ўйини техникаси ва ўргатиш услубиёти……..4 i.1.футбол ўйини техникасининг тавсифи ва тавсифи………………………....4 i.2. тўпни тўхтатиш, олиб юриш ва ошириш техникаси...................................12 ii. боб. тўпга зарба бериш техникаси.................................................24 ii.1.футболчининг тўпга зарба бериш техникаси..............................................24 ii. 2. ўйинидаги алдамчи ҳаракатлар финтлар…………..…………………….36 ii. 3. дарвозабоннинг ўйин техникаси.................................................................41 ҳулоса................................................................................................................56 фойдаланилган адабиётлар.................................................................59 кириш мавзунинг долзарблиги –футболдаги уйғунлаштирилиб қўлланиладиган махсус усуллар тўплами ўйини техникасини ташкил этади. техник усуллар бу футбол ўйинини вужудга келтириш воситаси демакдир. юксак спорт натижаларига эришиш кўп жиҳатдан футболчининг ана шу турли-хил воситаларни қанчалик тўлиқ билишига, рақиб ўйинчилари қаршилик кўрсата-ётганда, кўпинча эса чарчоқ орта бораётган шароитда ўйин фаолиятидаги уларни қанчалик моҳирлик билан, самарали қўллай билишга боғлиқ. футбол ўйини тарихида унинг техникаси ривожлана бориб, бошнинг чакка ва орқаси қисми билан зарба бериш, тўпни болдир билан тўхтатиш сингари номақбул усулларни қўллаш камайди, тўпга оёқ …

ади. техникани қўллашга қўйиладиган бугунги талаб тезлик - ишончлилик, соддалик - самарадорликдан иборатдир. футбол ўйини техникасининг таснифини техник усулларни умумий ўзига хос белгиларига қараб икки гуруҳга бўлиш мумкин яъни майдон ўйинчиси техникаси ва дарвозабон ўйин техникасига. ҳар қайси бўлим эса ўз навбатида ҳаракатланиш техникаси ва тўпни бошқариш техникаси каби бўлимчаларига тақсимланади. кичик бўлимлар турли усулларда ижро этиладиган муайян техник усуллардан: ҳаракатланиш техникаси усуллари ва усулларидан иборат. улардан майдон ўйинчилари ва дарвозабон фойдала-нади. аммо айрим усул ва усуллар ўзининг муайян турларига эга. усул ва турларда ҳаракатнинг асосий механизми умумий бўлиб, деталлардагина фарқ бўлади. ҳар хил усул, усул ва турларни ижро этиш шартлари футбол техни-касини янада турли-туман этади. ўрганилаётган материални тизимлаштириш усул, усул турларини тузук-роқ тушунишга, уларни тўғри таҳлил қилишга, олинган билимларни тако-миллаштириш вазифаларини мувафаққиятли ҳал қилишга ёрдам беради. футбол техникасининг ифодаланиши майдон ўйинчиси ва дарвозабон учун умумий кичик бўлим бўлган ҳаракатланиш техникасидан бошланади. ишнинг мақсади - футбол дарсларида ўкувчиларга қўйидаги ўйин …

га тадбиқ қилиш. илмий тадқиқот методлари: тадқиқотда қўйидаги илмий тадқиқот методларидан фойдаланилди: кузатиш, анкета, интерьвю,суҳбат экспримент. назарий ва амалий аҳамияти: тадқиқотимизда футбол ўйин техника-сини ҳусусиятлари, таълим ва машғулотнинг вазифалари, воситалари, мазму-ни ишлаб чиқилади, уни амалга ошириш йўллари ва усуллари асослаб бери-лади. биз яратган назарий ғоялар методик тавсиялардан футбол дарсларида ўқувчиларга футбол ўйини техникасини ўргатишда ўргатиш ва тарбиялаш ишларида фойдаланишлари мумкин. умумий ўрта таълим мактабларининг v – ix синф ўқувчиларини футбол ўйини техникасига ўргатиш. i . боб. футбол ўйини техникаси ва ўргатиш услубиёти. i. 1. футбол ўйини техникасининг тавсифи ва таснифини. футболчи томонидан бажариладиган техник усуллар футбол ўйинини вужудга келтириш воситаси хисобланади. юкори натижаларига эришиш кўп жиҳатдан футболчининг уйин техникасини куллай билишига, рақиб жамоа қаршилик кўрсатаётганда, кўпинча эса чарчоқ орта бораётган шароитда ўйин фаолиятидаги турли ҳолатларда уларни қанчалик моҳирлик билан, самарали қўллай билишга боғлиқ. уйин техникасини яхши билиш спортчининг ҳар томонлама тайёргарлик кўриши ва бир маромда камол топиши жараёнининг ажралмас қисмидир. …

радорлик, хужумкорлик ва аниклик – футбол техникасини қўллашга қўйиладиган катъий талаблар хисобланади. футбол ўйини техникасининг таснифини техник усулларни умумий ўзига хос белгиларига қараб гуруҳларга бўлиш мумкин (1-расм). футбол техникаси иккита йирик бўлимга: майдон ўйинчиси техникаси ва дарвозабон ўйин техникасига бўлинади. ҳар қайси бўлим ўз навбатида ҳаракатланиш техникаси ва тўпни бошқариш техникаси бўлимчаларига тақсимланади. кичик бўлимлар турли усулларда ижро этиладиган муайян техник усуллардан: ҳаракатланиш техникаси усулларидан иборат. улардан майдон ўйинчилари ва дарвозабон фойдаланади. аммо айрим усуллар ўзининг муайян турларига эга. усул ва турларда ҳаракатнинг асосий механизми умумий бўлиб, деталлардагина фарқ бўлади. ҳар хил усул ва турларни ижро этиш шартлари футбол техникасини янада жозибали килади. ўрганилаётган материални тизимлаштириш усул турларини тузукроқ тушунишга, уларни тўғри таҳлил қилишга, олинган билимларни такомил-лаштириш вазифаларини мувафаққиятли ҳал қилишга ёрдам беради. футбол техникасининг ифодаланиши майдон ўйинчиси ва дарвозабон учун умумий кичик бўлим бўлган ҳаракатланиш техникасидан бошланади. футболчиларни майдондаги ҳаракатланиш техникаси. футболчиларнинг ҳаракатланиш техникаси югуриш, сакраш, тўхташ, бурилиш каби …

позиция танлаш, ўйинчини тўсиб олиш ва ҳ.к. ларда самарали ҳал қилиш имконини беради. футболдаги асосий ҳаракатланиш воситаси бу югуриш ҳисобданади. тўпни бошқармаётган футболчилар югуриш ёрдамида футбол майдонда тур-лича жойлашиб оладилар. бундан ташқари, югуриш таркибий қисм сифатида тўпни бошқариш техникасига ҳам киради. футбол ўйинида югуришнинг оддий югуриш, тисарилиб югуриш, чалиштирма қадам ташлаб югуриш, жуфтлама қадам ташлаб югуриш каби усуллари қўлланилади. оддий югуришлардан асосан тўғрига бораётган ўйинчилар бўш жойга чиқиш, рақибни қувиш ва ҳоказоларда фойдаланади. ҳаракат тизими, тузилиши ҳам енгил атлетикадаги югуришидан фарқ қилмагалиги учун уни оддий югуриш дейилади. улар ўртасида қадамларининг узунлиги, частотаси ва ритмидагина фарқ бор, холос. югуришда қадам узунлиги спринтерларда (қисқа масофага югурувчилар) 2 - 2,2 м га тенг бўлса, катта ёшли футбол-чиларда ўртача 1,3-1,5 м га тенг булади. қадамлар частотаси спринтерларда секундига 4 - 4,5 қадамга тенг бўлса, футболчиларда частота сал ортиқроқ секундига 5,1 - 5,5 қадам бўлади. бу эса ҳавода учиш фазаси қисқароқ бўлгани сабабли тез тўхташга …

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "умумий ўрта таълим мактабларининг v – ix синф ўқувчиларини футбол ўйини техникасига ўргатиш"

ўрта таълим макта.doc iii боб умумий ўрта таълим мактабларининг v – ix синф ўқувчиларини футбол ўйини техникасига ўргатиш мундарижa кириш………………………………………………………………………....... 2 i. боб. футбол ўйини техникаси ва ўргатиш услубиёти……..4 i.1.футбол ўйини техникасининг тавсифи ва тавсифи………………………....4 i.2. тўпни тўхтатиш, олиб юриш ва ошириш техникаси...................................12 ii. боб. тўпга зарба бериш техникаси.................................................24 ii.1.футболчининг тўпга зарба бериш техникаси..............................................24 ii. 2. ўйинидаги алдамчи ҳаракатлар финтлар…………..…………………….36 ii. 3. дарвозабоннинг ўйин техникаси.................................................................41 ҳулоса...................................................................

Формат DOC, 2,1 МБ. Чтобы скачать "умумий ўрта таълим мактабларининг v – ix синф ўқувчиларини футбол ўйини техникасига ўргатиш", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: умумий ўрта таълим мактабларини… DOC Бесплатная загрузка Telegram