organizmni chiniqtirish. teri gigiyenasi. 8 - sinf

PPTX 1.7 MB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1570449569.pptx /docprops/thumbnail.jpeg powerpoint presentation 32-§. organizmni chiniqtirish. teri gigiyenasi 8-sinf “odam va uning salomatligi” darsligi asosida. 2014 ma’lumki, odamning hayoti doim tashqi muhit bilan chambarchas bog‘langan. tashqi muhitning har xil omillari odamga doimo ta’sir ko‘rsatib turadi. ayniqsa, atrof-muhitning noqulay ta’siriga (issiq, sovuq, namlik, bosim kabilarga) organizmni chiniqtirish odamning sog‘lom bo‘lishiga, ish qobiliyatining ortishiga olib keladi. kundalik hayotda odam organizmini issiq-sovuq ta’siriga chiniqtirish muhim ahamiyatga ega. ayniqsa, sovuq havoga, suvga chiniqtirish har xil shamollash kasalliklarining oldini olishga imkon beradi. organizmni chiniqtirishda quyidagi gigiyena qoidalariga amal qilish lozim: chiniqtirishni asta-sekinlik bilan boshlash kerak. sovuqhavoda yoki sovuq suv ta’sirida chiniqtirilganda ularning harorati avval 25°c bo‘lib, har ikki-uch kunda +1°c ga pasaytirib boriladi va +10 —8°c gacha yetkaziladi. chiniqtirishning izchillik prinsipi shundan iboratki, organizmga ta’sir etayotgan chiniqtiruvchi omil (havo va suv) uzluksiz har kuni yoki kunora takrorlanishi zarur. chiniqtirishda har qaysi odam organizmining individual xususiyatlari, ya’ni yoshi, jismoniy rivojlanganligi, sog‘lomligi e’tiborga olinishi kerak. chiniqtirishda …

vzasida) cho‘milishdan iborat. donishmand xalqimiz teri sog‘liq oynasi deydi. uning funksiyalari normal o‘tishi uchun teri doim toza bo‘lishi zarur. terini toza saqlash odam madaniyatining asosiy ko‘rinishlaridan biri hisoblanadi: — bolani yoshligidan qo‘l yuvishga o‘rgatish lozim. qo‘lni ovqatlanishdan oldin albatta yuvish kerak; — yuz, bo‘yin sohalarini har kuni ikki marta — ertalab va kechqurun uxlash oldidan yuvish lozim; — haftada 1—2 marta hammomga tushish yoki issiq dush qabul qilish lozim. cho‘milganda o‘quvchilar maxsus, „bolalar“ sovunidan foydalanganlari ma’qul, chunki uning tarkibidagi lanolin moddasi terini yumshatadi, undagi bor kislota teridagi mikroblarni yo‘qotadi. kiyim va poyabzalga bo‘lgan gigiyena talablari. odamning kiyimi va poyabzali yil fasliga mos bo‘lib, havoni yaxshi o‘tkazadigan bo‘lishi kerak. sintetik materiallardan tikilgan kiyim, rezinadan tayyorlangan poyabzallar havo o‘tkazmaydi. shuning uchun ter bezlaridan ajralgan suyuqlik yaxshi bug‘lanmaydi. buning oqibatida ichki kiyim, paypoq ho‘l bo‘lib, odam shamollab qolishiga sabab bo‘ladi. shunga ko‘ra, ayniqsa, respublikamizning issiq iqlim sharoitida sintetik materiallardan tikilgan kiyim, paypoq va …

organizmni chiniqtirish. teri gigiyenasi. 8 - sinf - Page 3

organizmni chiniqtirish. teri gigiyenasi. 8 - sinf - Page 4

organizmni chiniqtirish. teri gigiyenasi. 8 - sinf - Page 5

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "organizmni chiniqtirish. teri gigiyenasi. 8 - sinf"

1570449569.pptx /docprops/thumbnail.jpeg powerpoint presentation 32-§. organizmni chiniqtirish. teri gigiyenasi 8-sinf “odam va uning salomatligi” darsligi asosida. 2014 ma’lumki, odamning hayoti doim tashqi muhit bilan chambarchas bog‘langan. tashqi muhitning har xil omillari odamga doimo ta’sir ko‘rsatib turadi. ayniqsa, atrof-muhitning noqulay ta’siriga (issiq, sovuq, namlik, bosim kabilarga) organizmni chiniqtirish odamning sog‘lom bo‘lishiga, ish qobiliyatining ortishiga olib keladi. kundalik hayotda odam organizmini issiq-sovuq ta’siriga chiniqtirish muhim ahamiyatga ega. ayniqsa, sovuq havoga, suvga chiniqtirish har xil shamollash kasalliklarining oldini olishga imkon beradi. organizmni chiniqtirishda quyidagi gigiyena qoidalariga amal qilish lozim: chiniqtirishni asta-sekinlik bila...

PPTX format, 1.7 MB. To download "organizmni chiniqtirish. teri gigiyenasi. 8 - sinf", click the Telegram button on the left.

Tags: organizmni chiniqtirish. teri g… PPTX Free download Telegram